INVATAREA EFICIENTA

Se spune ca mediocrii sunt cei care incearca sa

evite sacrificiile, invatand precum soarecii de
biblioteca, pe cand cei care se gandesc la prestigiu,
au tendinta sa acumuleze multe, multe cunostinte
pentru orice eventualitate in care vor trebui sa nu
apara neinstruiti si sa obtina validarea externa cei
care invata tot ceea ce e necesar doar pentru a lua
note, a castigat premii sau pentru a fi felicitati se
numesc ELITISTI.
Oamenii ascendenti sunt cei carora nu le pasa
de note, premii sau impresiile celorlalti, ci mai
degraba de obiectiv. Acestia invata ceea ce este
necesar pentru a rezolva o problema care conteaza
pentru ei, exact atunci cand este necesar.
Invatarea pentru orice eventualitate poate avea
drept efect acumularea de informatii inutile, pe
cand invatarea pentru atingerea unui obiectiv,
adica pentru a stii ce este necesar pentru a rezolva
o problema, a indeplini un scop sau pentru a
deveni o versiune mai buna a ta este mult mai
valoroasa.
« NU ESTE VORBA DESPRE CE STII SAU PE
CINE STII, E VORBA DESPRE CE VEI
IMBUNATATI LA VIATA TA, CUM VEI INVATA,
CAT DE MULT VEI INVATA SI CAND VEI
INVATA »
 CUM SA IEI NOTE MARI
INVATAND USOR SI RAPID?
Invatarea este o arta care nu tine de cat de destept
esti, ci mai degraba de cat de bine stii sa te organizezi
si de cum sa inveti strategic.
Cine zice ca invatarea trebuie sa fie grea si
plictisitoare?
 Cel mai corect si mai usor lucru pentru a invata
este sa incepi sa iti iei notite in timpul orelor. Nu
trebuie sa scrii tot ce preda profesorul, doar ideile
principale.
Cum sa iei notite care sa te ajute:
 -foloseste prescurtari
 -foloseste un mod propriu de exprimare inlocuind
cuvintele mot-a-mot spuse de professor
 -foloseste semne, simboluri, acolade
 -foloseste titluri, subtitluri, spatii libere pentru a da
textului o imagine ordonata
 -noateaza doar ieile principale si fii atent la
profesor in timpul predarii, mizeaza pe retinerea
cat mai multor informatii inca din timpul orelor
TEHNICI PENTRU O MEMORARE
MAI USOARA A
INFORMATIEI

Subliniere si marcare: iti stimuleaza memoria

vizuala si iti vor da o dispozitie psihica
constructiva. Foloseste culori cale pentru a
retine mai usor, cum ar fi: roz, portocaliu, rosu
deschis, galben/verde fosforescent
Schema lectiei: ajuta la sintetizarea ideilor. Un
fel de harta mentala care te ajuta sa retii o
cantitate mare de informatii fara sa tocesti.
Repetarea informatiei: etapa in care iti poti
evalua singur informatiile acumulate. Dupa ce
crezi ca ai terminat de invatat, incearca sa predai
cuiva lectia si daca iti iese perfect, ai 100% sanse
sa iei nota maxima.
‘Repetitia este mama invatarii’
 PLANIFICAREA INVATARII

• Realizeaza un plan de invatare -avand in vedere:

materiile, cantitate de informatie, timpul de care
dispui etc.
Perioade optime de invatare:
->08:00 – 11:30 (dimineata): mintea ta este
odihnita de dupa somnul de noapte
->16:00 – 21:00
Cea mai scazuta productivitate a invatarii este intre
orele 13:00 – 15:00, cand se instaleaza oboseala,
neatentia si plictiseala de peste zi. De preferat sa se
evite acest interval.
• Construieste-ti propria strategie de invatare:
fiecare persoana are un stil aparte in a invata, unii
invata vizual, altii auditiv sau tactil-kinestezic.
Fa pauze in timp ce inveti. Preferabil este ca dupa
doua ore de invatat sa faci o pauza de 10-15 minute in
care creierul tau sa linisteasca putin. Astfel vei reusi sa
memorezi eficient o cantitate mare de informatie.

Invatarea tine de strategie! Fii organizat si

disciplinat, creeaza-ti propria strategie de invatare.