LEY DE ELASTICIDAD DE HOOKE

 
formulada para casos del estiramiento longitudinal,
establece que el alargamiento unitario que experimenta
un material elástico es directamente proporcional a la
fuerza aplicada.
 PLASTICIDAD

Relacionada con cambios irreversibles en

materiales, Es el caso en que un cuerpo sometido
a la acción de cargas exteriores, no recupera su
configuración geométrica inicial luego de ser
retiradas las mismas. Es decir queda una
deformación plástica permanente o remanente que
es lo que caracteriza a la plasticidad.
 LAXITUD

Una
Una vez
vez un
un músculo
músculo alcanza
alcanza susu
Es
Es posible
posible queque los
los músculos
músculos longitud
longitud máxima,
máxima, el
el estiramiento
estiramiento
entorno
entorno a a una
una articulación
articulación recae
recae fundamentalmente
fundamentalmente sobresobre
sean
sean demasiado
demasiado flexibles.
flexibles. ligamentos
ligamentos yy tendones.
tendones.
Ello
Ello supone
supone que que lala Los
Los ligamentos
ligamentos nono pueden
pueden
musculatura
musculatura proporciona
proporciona estirarse
estirarse más
más allá
allá de
de un
un 6%
6% dede
menos
menos soporte
soporte a a la
la su
su longitud
longitud normal.
normal. Los
Los
articulación.
articulación. UnUn exceso
exceso de de tendones
tendones no no se
se supone
supone queque
flexibilidad
flexibilidad puede
puede serser tan
tan puedan
puedan aumentar
aumentar dede longitud.
longitud.
perjudicial
perjudicial como
como su su falta,
falta, Todo
Todo ello
ello puede
puede implicar
implicar una
una
porque
porque ambos
ambos aumentan
aumentan el el pérdida
pérdida dede estabilidad
estabilidad en
en la
la
riesgo
riesgo dede lesión.
lesión. articulación.
articulación.
 EDAD Y FLEXIBILIDAD

La principal razón por la que se es

menos flexible con la edad es el
resultado de determinados cambios
que tienen lugar en el tejido conectivo
relacionados con la deshidratación
progresiva del organismo

Se cree que el
estiramiento estimula la
producción o frena la
pérdida de lubricantes
entre las fibras de tejido
conectivo y previene la
formación de adherencias
 CONTRACTIBILIDAD

O distensibilidad, es la capacidad
contraria a la elasticidad y es
capacidad que tienen los tejidos
de estirarse cuando aplicamos una
fuerza externa.
 CONTRACTIBILIDAD

La
La puesta
puesta en
en tensión
tensión de
de los
los músculos
músculos
va
va a
a originar
originar un
un estímulo
estímulo enen una
una serie
serie
de
de terminaciones
terminaciones nerviosas
nerviosas que
que se
se
encuentran
encuentran en
en susu interior
interior

Organos
Organos tendinosos
tendinosos dede Golgi,
Golgi, Husos
Husos
neuromusculares
neuromusculares yy terminaciones
terminaciones
nerviosas
nerviosas libres,
libres, estas
estas últimas
últimas están
están
en
en los
los músculos
músculos yy en
en los
los tendones,
tendones,
asociados
asociados a a los
los vasos
vasos sanguíneos
sanguíneos
transmiten
transmiten sensaciones
sensaciones dolorosas
dolorosas aa
los
los músculos
músculos yy tendones
tendones
 ORGANO
TENDINOSO
DE
GOLGI
ÓRGANOS TENDINOSOS DEL GOLGI

produce
produce una
una relajación
relajación del
del
músculo
músculo provocada
provocada porpor una
una
localizados
localizados mayormente
mayormente en en inhibición
inhibición de
de las
las motoneurónas
motoneurónas yy
tendones
tendones o o en
en zonas
zonas de
de puesta
puesta enen funcionamiento
funcionamiento de de los
los
transición
transición entre
entre los
los mismos
mismos yy músculos
músculos antagonistas,
antagonistas, este
este
los
los músculos
músculos yy también
también en
en proceso
proceso eses denominado
denominado Reflejo
Reflejo
tabiques
tabiques aponeuróticos
aponeuróticos miotático
miotático inverso
inverso de
de Sherrington
Sherrington
intramusculares
intramusculares o
o de
de inhibición
inhibición Autógena,
Autógena,
sistema
sistema dede seguridad
seguridad que
que evita
evita
la
la producción
producción dede una
una lesión
lesión por
por
exceso
exceso dede contracción.
contracción.
 HUSOS NEUROMUSCULARES

Receptores
Receptores alargados
alargados queque
se
se encuentran
encuentran enen el
el interior
interior
del
del músculo
músculo en
en forma
forma
paralela
paralela a
a las
las fibras
fibras
Estimulados
Estimulados cuando
cuando se
se
produce
produce elel estiramiento
estiramiento del
del
músculo
músculo yy su
su descarga
descarga oo
relajación
relajación produce
produce una
una
contracción
contracción proporcional
proporcional al
al
estiramiento
estiramiento que
que hemos
hemos
provocado,
provocado, produciendo
produciendo así
así
la
la vuelta
vuelta del
del músculo
músculo aa su
su
tamaño
tamaño yy longitud
longitud original.
original.