Tehnici corecte de periaj dentar

Salló Timea
Simó Andreea
Lőrinczi Evelin
Cum apare caria dentara?
Cum prevenim cariile?

• Asigurarea unui nivel scăzut, dar constant

de fluor în cavitatea bucală. Fluorul poate fi
obţinut din apa de băut, sare, lapte, apă de
gură sau pastă de dinţi fluorizată precum şi
prin aplicarea profesională de fluor de catre
medicul dentist
• Igienă orală corectă
• Vizite regulate (cel puţin două pe an) la
medicul dentist
Ce trebuie să folosim?

1. Periuță
2. Pastă de dinți
3. Ață dentară
4. Apă de gură
• Utilizaţi o pastă de dinţi fluorurată recomandată de medicul dentist, într-o cantitate cât un
bob de mazăre.
• Utilizaţi o periuţă cu peri moi.
• Periuța electrică te ajuta sa periezi dintii mai eficient si mai corect: are miscari rapide si
ferme, dar blande.
• Folosirea aţei dentare ajută la îndepărtarea plăcii bacteriene şi a resturilor
alimentare din spaţii unde periuţa de dinţi nu prea ajunge
Apa de gură elimină germenii care rămân după periaj.
• Cum ne spalam pe dinți?
O bună sănătate orală - intrarea într-
o ecuație foarte exactă, zilnică, de
îngrijire:

• Dimineața, după trezire – periaj și curățare

interdentară, urmată de curățarea limbii și
clătirea cu apă de gură.
• După fiecare masă – curățare interdentară.
Dacă este posibi să periem și să folosim apă
de gură este perfect – dacă nu, putem folosi
gumă de mestecat pentru curățarea
danturii.
• Seara, înainte de culcare, deci după masă –
curățare interdentară (ață sau duș) și periaj,
urmată de clătirea cu apă de gură.
DE ȚINUT MINTE:
•Spălați-vă pe dinți de cel puțin două ori pe zi în
primele 10 minute, după ce terminaţi de mâncat.

•Efectuați periajul dinților timp de minimum 2

minute.

•Schimbați periuța de dinți în fiecare lună. Periuța

electrică de dinți curăță mai eficient dinți.

•Mergeți la medicul stomatolog pentru control la

6 luni.
Cine vrea să se spele pe dinți?