Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
T
gestionarea timpului
I
2 Îți reduci stresul.
Dorința de a Controlul
utilizării
adopta
obiceiuri și
metode
celei mai
valoroase
3 Îți îmbunătățești respectul de sine.
pentru a și
subevaluat
utiliza cât
mai mult
timp
e resurse
4 Obțineți echilibru în viața voastră.
6 Vă atingeți obiectivele.
Organizarea activităților (modele de
stabilire a obiectivelor)
A B C
Prioritatea de Priorităţile de Categoria C cuprinde
valoare A este cea acele priorităţi care
care trebuie valoare B sunt pot fi lăsate deoparte
realizată, şi acest cele care ar trebui fară a se crea
lucru cât mai făcute curând . Nu consecinţe
urgent . Atunci când periculoase. Unele
aceasta este
la fel de presante
priorităţi pot să
finalizată, poate ca priorităţile A, rămână în această
conduce către
rezultate
dar importante şi categorie aproape Sistemul ABC
ele. Pot fi puse pe nelimitat. Cele care
remarcabile. sunt legate de o
Lăsată deoparte,
aşteptare dar nu Acest sistem este părintele strategiilor de stabilire
anumită dată
poate genera pentru prea mult calendaristică undeva a priorităţilor. Sistemul ABC, spune că, în mare,
consecinţe timp,deoarece în viitor –se vor ridica toate sarcinile pot, şi trebuie, să primească
neplăcute sau chiar într-un timp scurt în cele din urmăla o valore A, B sau C. Tradus, acest enunţ indică :
dezastruoase. nivel B sau A, în
Cuvântul cheie al pot ajunge la funcţie de data limită
unei priorităţi de tip A valoare A. care se apropie.
este urgenţă
SISTEMUL INDEX
80 20
Regula 80/20 este destul de simplu de definit. Pe scurt, 20% din eforturi vor ajunge să producă 80% din
rezultate. Deci, ar trebui să vă gestionați timpul într-un mod care se concentrează pe acel 20% în loc de
ceilalți 80% sau în mod egal peste întregul 100%.
Regula 80/20 poate fi simplificată în trei etape cheie:
1.Identificați ce rezultate sau obiective esențiale sunt.
2.Aplicați regula 80/20 pentru a vă prioritiza sarcinile.
3.Protejați cele mai importante activități din cele mai puțin importante activități.
Abilități de gestionare a timpului
Stabilirea obiectivelor :
e
antă abilitate d
na doar modul Cea mai import il itatea de u ne trebuie să
Pu te m g es ti o a re a ti m p ulu i este ab
Fiec are acți
gestion re vă
im timpul biective
1 în c are n e f o lo s
2 a vă fo lo si ti
servește scopu
m p u l într-un mod ca
rile. 3 ne apropie de o
Autocunoașterea
Oamenii nu lucrezează la fel
1
2
Toți au propriile preferințe pentru modul în care doresc să
lucreze, de ex. unii oameni lucrează cel mai bine dimineața,
în timp ce alții preferă să lucreze târziu.
4
Când aveți un nivel înalt de cunoaștere de sine, puteți să
luați cele mai bune decizii de gestionare a timpului și să-l
personalizați pentru a se potrivi propriului stil.
Concentrarea si
planificarea
Motivarea Multi-tasking Concentrarea Sarcinile
Sarcinile se vor suprapune și vor
Lipsa de motivație are ca Multi-tasking-ul cauzează Concentrați-vă pe o sarcină la un fi dependente unele de altele.
rezultat o cantitate mare de multe probleme moment dat și blocați toate Adesea vor exista momente în
presiune distragerile care o sarcină nu poate fi pornită
până când nu este terminată o
altă sarcină.
1 2 3 4
5 6 7 8
Trebuie să lucrați zilnic cu ceilalți.
Abilitățile 1
de
comunicare
Abilitățile puternice de comunicare ne va
2 permite să construim relații de susținere cu cei
cu care lucrăm.
În concluzie, gestionarea
eficientă a timpului este ceea
ce face succesul posibil.
"Valoarea reală a gestionării timpului
este că ne îmbunătățește viața în
toate dimensiunile" (Webber, 1972)