NOS HACEMOS FUERTES CONFIANDO EN

NUESTROS SABÉRES

La confianza en uno mismo

Es la certeza de que uno es
capaz de realizar con éxito una
tarea o resolver un problema,
esto nos permite actuar con
seguridad cuando comunicamos
lo que pensamos o para
defendernos de una forma
honesta y respetuosa.
SOLO LECTURA
TECNICA DEL JIU-JITZU
PASO 1
Escucha lo que te dice la
otra persona y pregúntate a
ti mismo, ¿Qué puedo
aprender de lo que esta
persona me esta diciendo?
PASO 3
PASO 2
Puede ser que la critica no sea
Hazle preguntas a quien te
bien intencionada y solo busque
critica ¿Dónde están las
hacerte daño, si sientes que estas
deficiencias?, ¿Qué
en una situación así , tienes que
recomiendas para mejorar?
elegir.
- Pedir aclaraciones
- Esquivar y alejarte
SOLO LECTURA
2
 Cuando eres seguro de ti
mismo…

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SOLO LECTURA
3
 FICHA DE TRABAJO N.º 13
Invita a todos los integrantes de tu familia:
⦁ Cada miembro de tu familia deberá tener una hoja y un lapicero,
además una caja o algo donde poner las hojas
⦁ Cada integrante deberá escribir un mensaje para cada uno de los otros
miembros, el mensaje debe ser positivo procurando ser especifico, por
ejemplo “me gusta tu manera de reírte”.
⦁ Una vez escritos , doblaran las hojas colocando afuera el nombre de la
persona a la que va dirigido el mensaje y lo ponen en la caja, luego
cada uno escoge sus mensajes y los lee.
⦁ Luego escribe en tu cuaderno ¿Qué sentiste al leer los comentarios
que los demás te escribieron? Y ¿de que manera esta actividad
contribuye a fortalecer la confianza en ti mismo?

DESARROLLAR TAREA4