PORTAFOLIO DE

AUTORREGULACIÓ
N
Docente: Carolina Morgado Mancilla
Estudiante: Camila Flores Quezada
Fecha de entrega: 27/07/2020
Técnica de desempacado

El objetivo de esta técnica es poder organizar

los tiempos de estudio que le daré a cada
subtema de una asignatura en particular, en este
caso anatomía.

Con esta técnica pude usar mi tiempo con mas

eficacia y pude darme cuenta que me llevaría
mas tiempo estudiar ya que al hacer el
desempacado de cada tema abarco todo el
contenido y puedo aprender de mejor manera.
Practica distribuida

El objetivo de esta técnica es optimizar el

tiempo que tengo y distribuirlo en sesiones
breves de acuerdo a mi tiempo . También los
intervalos de espaciado que ocupo son largos
ya que quiero mayor retención en el
aprendizaje.

Esta practica distribuida me ha resultado fácil

ya que no es la primera vez que lo hago y es
muy eficiente porque si aumenta las
oportunidades de mi aprendizaje.
Practica del recuerdo

El objetivo de esta técnica es que mediante

el uso de un test recuerde y aprenda lo
estudiado anteriormente .

Esta técnica a mi parecer es muy eficiente

ya que uno puede ir viendo mediante estas
preguntas si aprendió y si recuerda lo
estudiado, en este test de biología pude
darme cuenta que me cuesta la teoría de
endosimbiótica, pero con la practica,
retroalimentación y el espaciado entre 24
horas que le doy puedo recordar por un
largo periodo de tiempo.
Practica intercalada

El objetivo de esta técnica de estudio es poder

mezclar distintos temas de la materia para así no
enfocarse solo en uno, en lugar de hacerlo por
bloques.
A mi parecer esta es una buena técnica que estuve
implementando en la asignatura de anatomía los días
miércoles y sábado desde las 11:00 hasta las 12:00 de
las tarde y desde las 15:00 hasta las 16:00 de la tarde,
y en física los días martes, jueves y sábado también
desde las 11 hasta las 12 y en las tarde desde las
15:00 hasta las 16:00 mezclando temas de la materia,
la cual me ayuda bastante, ya que involucra combinar
varios contenidos y me trae beneficios ya sea en la
memoria y transferencia.
Interrogación elaborativa

El objetivo de esta técnica es poder dar

explicaciones explicitas de aquello que estoy
estudiando.

Esta técnica me sirvió para poder organizar y

aclarar las relaciones que hice por ejemplo
entre lengua y haba y así comprender mejor a la
hora de estudiarlo nuevamente.
Auto explicación

El objetivo de esta técnica es poder explicar con

mis palabras lo que estudie anteriormente y ver si
comprendí la relación entre estas.

En este caso explique el como logramos hablar

agregando información que no estaba en el
contenido relacionándolo por ejemplo como puse
ahí lo que seria órganos con lo que seria lengua,
labios, dientes, paladar, epiglotis entre otros.
Segunda parte planificación del mes

Documento de
Microsoft Word
Tercera parte coevaluación