Sub Secretaria de Administración

Dirección de Recursos Humanos

Departamento de Reclutamiento, Selección y Capacitación

Autoestima, Automotivación y Desarrollo Personal

Lic. Psic. Carlos Castro Ochoa

Presentación

Adivina quien es

Autoestima, Automotivación y Desarrollo Personal

 Introducción
• Autoestima.- es un conjunto de percepciones, pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas
hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y
hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la
percepción evaluativa de nosotros mismos.
• Automotivación.- es darse a uno mismo las razones, impulso, entusiasmo
e interés que provoca una acción específica o un determinado
comportamiento.
• Desarrollo personal.- es un proceso de transformación mediante el cual
una persona  adopta nuevas ideas o formas de pensamiento, que le
permiten generar nuevos comportamientos y actitudes, que dan como
resultado un mejoramiento de su calidad de vida.

Autoestima, Automotivación y Desarrollo Personal

Análisis del Autoestima

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Vivir Conscientemente
Sesión 4
¿Qué piensas de ti?
¿Qué mereces que te suceda?
 Amor
Palabras
Contacto
Actos
Regalos
Tiempo de Calidad
 vivir conscientemente

• Propósitos
– Identifico
– Acciones especificas
– Si no lo realizo que pasa
– Fortalezas que me ayudan a realizarlos
– Obstáculos personales que impiden realizarlos

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 vivir conscientemente

• valores
– Identifico
– Como los ejerzo
– Como los refuerzo
– Como los fomento

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 vivir conscientemente

• nuestras capacidades
– Elementos que me permiten desarrollarme en los
diferentes ambitos de mi vida

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vivir conscientemente

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Autoestima, Automotivación y Desarrollo Personal
Sesión 1

Autoestima, Automotivación y Desarrollo Personal

Sesión 2

Autoestima, Automotivación y Desarrollo Personal

Sesión 3

Autoestima, Automotivación y Desarrollo Personal

Sesión 4

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Sesión 5

Autoestima, Automotivación y Desarrollo Personal

Sesión 6

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