TERAPIAS ENFOCADAS EN

EL MANEJO DE LA FOBIA
 ¿QUE ES LA FOBIA?

La fobia es una forma especial de miedo exagerado e irracional, que surge ante situaciones que
no determinan una amenaza real, estas surgen ante un objeto o situación concreta provocando
sentimientos extremos de terror e implican una respuesta de huida o evitación por parte de la
persona que lo experimenta.
La fobia puede presentarse en las personas ante un objeto o situación especificas, por ejemplo:
Alturas, animales, inyección, sangre, volar, oscuridad, soledad, conducir motos o carros, etc.
¿LA FOBIA ES UNA
ENFERMEDAD ?
Hay que tener en cuenta que la fobias social es una entidad diagnostica, es decir, una etiqueta
en la que los profesionales incluyen conductas que se caracterizan por la evitación de
situaciones sociales, junto a la fobia social aparece a menudo la depresión, frecuentemente
ataques de pánico o crisis de angustia, y a veces el trastorno obsesivo compulsivo.
Esta complejidad se debe a que de lo que estamos hablando es de conductas y no
enfermedades.
 CAUSAS
Esta problemática puede comenzar en la época de la adolescencia y las causas de ellos suelen
reducir a la convivencia con padres sobreprotectores u oportunidades sociales limitadas.
Se debe tener en cuenta que esta patología afecta a hombres y mujeres por igual, y los
pacientes que la padecen son mas proclives a caer en la drogodependencia o el alcoholismo, ya
que estas situaciones pueden funcionar como des inhibidores y posibilitarles relacionar
socialmente.
 TIPOS DE FOBIA

Fobia social generalizada: Se refiere a aquella que experimenta el paciente en la mayoría de

sus relaciones sociales que incluyen una cierta interacción con personas.
Fobia social especifica: Es aquella que se desarrolla cuando las situaciones de ansiedad sólo
se dan en determinados momentos como, por ejemplo, hablar en publico o temer ser
observados mientras comen.
 TERAPIA
La terapia encargada de la fobia es la cognitiva conductual, ya que esta es el tipo de
psicoterapia mas eficaz para tratar la ansiedad, y puede ser igual de efectiva cuando se realiza
de forma individual que cuando se realiza en grupos.
Esta terapia, también busca una forma de darnos a entender como piensa uno acerca de si
mismo, de otras personas y del mundo que nos rodea, y como lo que uno hace afecta sus
pensamientos y sentimientos.
La terapia cognitivo conductual se centra en tres aspectos:
° La situación o el estimulo que provoca la fobia o la reacción del miedo en la persona, una araña,
oscuridad, perro, estímulos que generan un comportamiento fóbico.
° Los pensamientos que se crean en la persona ante la situación o estimulo.
° Las consecuencias de estos pensamientos que provocan un determinado comportamiento o conducta
generalmente de evitación.
DESCRIPCION DE LA FOBIA

*Las características de este trastorno es el miedo persistente y acusado a situaciones sociales o

actuaciones en publico por temor a que resulten embarazosas.
*La exposición de estos estímulos producen casi invariablemente una respuesta inmediata de
ansiedad.
*Dicha respuesta puede tomar la forma de una crisis de angustia situacional mas o menos
relacionada con una situación determinada aunque los adolecentes y adultos que padecen el
trastorno reconocen que este temor resulta excesivo o irracional.
¡GRACIAS!