Integrantes: Yeimi Alvarado Tatiana Barrera Víctor Manuel Perea Katherin Perez Amparo Reyes Mónica Salamanca Angie Abordaje inicial del deportista con trauma regional • Paso a paso: SALTAPS: siete pasos que pueden ser muy útil, a la hora de decidir si algún jugador que se ha hecho daño debería seguir jugando o entrenando.
IMPORTANTE: nunca muevas a
un jugador que sospeches que puede tener una lesión en el cuello o en la columna, o un jugador inconsciente. • S: parar (stop) de jugar; si el jugador queda tendido en el suelo.
• A: preguntar (ask) al jugador lo que ha ocurrido y
como se siente. Conviene comprobar su expresión facial y su postura, ya sea de pie o tumbado.
• L: examinar (look at) la parte del cuerpo afectada
en busca de señales de lesión: sangre, moratón, hinchazón, deformidad. Si hay síntomas de lesión , hay que sacar al jugador fuera del terreno de juego. • T: tocar la parte afectada si el jugador se deja. Palpa con suavidad la zona hasta encontrar la fuente del dolor.
• A: comprobar el movimiento activo. ¿puede el
jugador mover la parte afectada con o sin dolor?
• P: comprobar el movimiento pasivo. Si el jugador
puede mover la extremidad o la articulación afectada, hay que verificar si la puede mover en toda su extensión y observar su reacción. • S: levantarse (y seguir jugando) (stand up): ¿Esta el jugador en condiciones de seguir corriendo o esta mas bien tratando de ignorar el problema para no perderse el resto del partido o el entrenamiento? PRICE • P: protección. Protege cualquier lesión contra el riesgo de sufrir mas daños. -Para de jugar y utilizar almohadillas, protectores, entablillamientos o muletas. -Procurar estabilizar la extremidad en su posición actual, protegerla y trasladar al paciente en un lugar seguro, si se sospecha de un fractura. • R: reposo. Dale el tiempo necesario a la lesión para que se cure.
• I: ice (hielo). Aplicar hielo
en paquetes o mediante una toalla mojada y refrigerada a la zona lesionada, reducirá el dolor y la inflamación. -Hay que aplicar hielo durante 15-20 minutos, retirarlo durante 90 minutos y por ultimo volverlo a poner durante otros 15-20 minutos. • C: compresión. Ejercer presión sobre la zona hinchada ayudara a reducir la inflamación - Utilizar vendaje o tejido elástico.
• Elevación: elevar la zona
lesionada hasta la altura del corazón reducirá la inflamación. LESION CEREBRAL • “No se debe subestimar nunca una lesión en la cabeza” Aspectos a tener en cuenta en la lesión cerebral
• Puede haberse producido una conmoción
cerebral. • En caso afirmativo la pregunta fundamental es si se puede volver a jugar sin peligro. Para no correr riesgos abandonar el campo de juego • Siempre que se recibe un impacto en la cabeza es importante tener presente la posibilidad de que se haya sufrido una conmoción. Si el jugador se siente algo mal es mejor parar, aunque se crea que puede seguir jugando. Pocket SCAT • Es un breve examen que ayuda a tomar la decisión si el deportista debe o no abandonar el campo de juego:
Se observan los síntomas, se hacen preguntas y
se lleva a cabo una prueba de equilibrio.
Si aparece los síntomas descritos, es posible que
haya una conmoción, y se debe abandonar el juego. PASO A PASO Reincorporación a la práctica de juego tras una conmoción 1) Ninguna actividad, reposo absoluto. En cuanto el deportista se halle asintomático, pasará al nivel dos. El deportista estará como mínimo un día en cada fase. 2) Ejercicio aeróbico ligero (caminar, hacer bicicleta estática, sin entrenamiento de resistencia). Una vez que se lleve a cabo el paso dos sin síntomas, el deportista puede pasar al nivel tres. Si los síntomas reaparecen, el deportista debe volver al paso anterior y continuar. 3) Entrenamiento específico de la disciplina (como el patinaje en el hockey o la carrera en el fútbol), introducción progresiva de ejercicios de resistencia en los pasos tres o cuatro. Una vez que se lleve a cabo el paso tres sin síntomas, el deportista puede pasar al nivel cuatro. 4)Ejercicios de entrenamiento sin contacto. Una vez que se lleve a cabo el paso cuatro sin síntomas, el deportista puede pasar al nivel cinco. 5) Entrenamiento de contacto previa autorización médica. Una vez que se lleve a cabo el paso cinco sin síntomas, el deportista puede pasar al nivel seis. 6)Jugar partidos. GRACIAS