M1632 • Vitamina D este una dintre numeroasele substante nutritive de care organismul are nevoie pentru a ramane sanatos.. Este produsa de organism in mod natural atunci cand pielea este expusa la soare, insa se gaseste, tot in mod natural, in anumite alimente, cum ar fi peste, oua si produse lactate. Alaturi de calciu, vitamina D ajuta la formarea oaselor si la mentinerea sanatatii lor • Vitamina D are rol in asimilarea calciului si a fosforului la nivelul intestinului subtire, precum si in fixarea acestora in oase si in dinti, rezultand o mineralizare osoasa corecta. • Un aport suficient de vitamina D poate sa aiba un rol in a te mentine sanatos, protejandu-te de urmatoarele afectiuni si, posibil, ajutandu-te sa le tratezi • Boala cardiaca si hipertensiune arteriala • Diabet • Infectii si tulburari ale sistemului imun • Cadere la persoanele varstnice • Unele tipuri de cancer, cum sunt cancerul de colon, de prostata si mamar • Scleroza multipla Definiție: Hipervitaminoza D este o stare indusa de existenta in organism a unei cantitati exagerate de vitamina D, care depaseste necesarul si care nu poate fi utilizata in nici un fel de catre organism. Starea aceasta este adesea datorata unui aport exagerat (prin suplimente vitaminice) si este toxica.
Doza zilnica recomandata de catre specialisti pentru vitamina D este de
aproximativ 400 unitati internationale UI (pentru un adult tanar sanatos). Cauza: Eexcesul de suplimente • Bebelusii sub un an de zile au nevoie de 1.000 de unitati internationale de vitamina D pe zi, • copiii sub patru ani au nevoie de 2.500 de unitati internationale, • Copiii intre patru si opt ani trebuie sa asimileze 3.000 de unitati internationale, • Copiii de peste noua ani 4.000 de unitati internationale pe zi Apare ca manifestare de intoxicație cu doze relativ mici la copii sensibili la vitamina D, folosirea preparatelor impure sau supradozarea vitaminei D. Simptomatologia: In perioada acuta apare: • Constipatii • Febra • Stoparea cresterii ponderale • Anorexie Calciuria provoacă: • Voma • Mictiuni frecvente • Sudoripatii • Poliurie • Dereglarile somnului • Izostenurie • Deshidratare • Hepatomegalie Diagnosticul: • Testele care pot confirma diagnosticul sunt reprezentate de cele care pot stabili concentratia calciului peste 2,9mmol/L (Proba Sulcovici pozitiva) si fosforului in ser, precum si ale formelor intermediare de vitamnia D: 1, 25 dihidroxivitamnia D si 25 hidroxivitamnia D. • Mai poate fi acetonemie azotemie • Radiologic se depistează mineralizarea sporita a oaselor cu nuclee de osificare precoce • Scaderea fosfatazei alcaline serice Prevenirea • Hipervitaminoza D poate fi prevenita prin respectarea instructiunilor de administrare a suplimentelor vitaminice sau sfaturilor medicului.
• Chiar daca este vorba de vitamine, mai mult nu inseamna mai
bine! Organismul poate fi foarte usor satisfacut prin simpla administrare a necesarului zilnic. Tot ce depaseste ii poate face rau si devine toxic. Tratament: • Se exclude Vitamina D, produsele marine si cele bogate in calciu- brânza, lapte de vaci; • Rehidratare perorala cu SRO, sucuri, apa fiarta • Dieta vegetariana cu pireuri de legume si fructe, terciuri mucilaginoase • Vitamine B1-4-5 mg/zi • Vitamina C -300 mg/zi • Vitamina A/E-5-10 mg/zi Complicatii: • Nefrolitiaza renala; • Calcinoza vaselor mari; • Calcinoza valvelor; • Deshidratare; • Hipercalcemie; • Leziuni renale.