Universitatea de Stat de Medicina si Farmacie „Nicolae Testemiţanu”

CATEDRA DE IGIENĂ GENERALĂ

Acțiunea razelor solare

asupra organismului
Elaborat:Duhlicher Vera
Cuprins:
• Introducere
• Factorii care determina intensitatea razelor ultraviolete.
• Tipuri de raze ultraviolet
• Efectele razelor ultraviolete asupra organismului
• Cum ne protejam de efectul razelor UVA si UVB
• OMS
• Bibliografie
Introducere
Soarele este deja prezent in fiecare zi, iar pielea noastra nu este inca suficient pregatita pentru a "da ochii" cu el. Ce trebuie sa
stim pentru a ne proteja de efectele nefavorabile ale soarelui?
Sa aflam mai intai ce inseamna UV si cum actioneaza aceste radiatii asupra pielii. Soarele emite un spectru de raze compus
din: 
- Radiatii gamma; 
- Raze X; 
- Ultraviolete (UV) : UVA, UVB, UVC; 
- Lumina vizibila; 
- Infrarosii; 
- Unde radio. 
O parte importanta e absorbita de ozon, picaturile din atmosfera si de praf. Pe suprafata Pamantului ajung doar 2/3 din
acestea: UV (10%), lumina vizibila (50%) si infrarosiile (40%).
Efectele asupra organismului variaza in functie de intensitatea acestor radiatii.
 Mai multi factori determina intensitatea razelor ultraviolete.
- Altitudinea
-Pozitia geografica fata de Ecuator.
-Stratul de ozon
-Coditiile meteo
-Tipul de piele
-Reflectabilitatea suprafetelor
-Momentul anului si al zilei
Razele UV sunt mai intense in lunile de primavara si vara, comparativ cu
lunile de toamna si iarna. Si momentul zilei poate modifica intensitatea
razelor UV – dimineata si seara acestea sunt mai putin intense decat
intre orele 10-16, cand ating intensitatea maxima.
Tipuri de raze ultraviolet
Orice persoană care iese afară se expune luminii soarelui și a efectelor acesteia asupra corpului. Lumina solară este alcătuită
din trei tipuri de radiații ultraviolete (UV) , iar zonele cele mai predispuse sunt pielea și ochii. În funcție de tipul de
radiație, organismul va genera un anumit tip de răspuns.
Exista mai multe tipuri de raze ultraviolete, clasificarea acestora fiind facuta in functie de lungimea de unda.

Raze UVA(315-400 nm)

Razele UVA pot afecta ADN-ul celulelor pielii, fiind asociate cu daunele aduse acesteia pe termen lung – aparitia ridurilor si
imbatranirea pielii. Totodata, aceste raze au un rol important si in aparitia unor tipuri de cancer de piele. In general,
saloanele de bronzare emana o cantitate mare de radiatii UVA, despre care specialistii sustin ca maresc riscul de cancer de
piele.

Raze UVB(280-315 nm)

Razele UVB sunt mai puternice decat razele UVA. Acestea pot afecta ADN-ul celular al pielii, insa totodata sunt respondabile
si pentru arsurile solare. Mai mult decat atat, ele pot cauza de asemenea si cancer de piele.
 

Raze UVC(100-280 nm)

Razele UVC sunt cele mai puternice radiatii ultraviolete, insa din fericire acestea nu patrund prin atmosfera si nu fac parte
din lumina soarelui. Drept urmare, razele UVC nu afecteaza pielea in niciun fel.
 Efectele pozitive ale luminii soarelui asupra corpului
Astfel, cercetările au demonstrat că expunerea la lumina soarelui:
->îmbunătățește dispoziția prin creșterea nivelului de serotonină la
nivel cerebral, fiind eficientă în cazul persoanelor care suferă de
tulburare afectivă sezonieră
->scade nivelul de stres
->îmbunătățește somnul – lumina soarelui are rol în a ajusta nivelul
de melatonină produs de creier (neuromediator implicat în
producerea somnului)
->stimuleaza sinteza de vitamina D.
 
Efectele negative ale luminii
soarelui asupra corpului
O expunere prea îndelungată predispune la
apariția unor probleme, pe termen scurt și lung,
ale pielii sau ale organismului, precum:
• modificări în structura și culoarea pielii (pete
solare, nevi pigmentari)
•
• erupții cutanate – prin blocarea tranpirației la
nivelul ductelor sudoripare (se tratează prin
protejarea de lumina soarelui și menținerea
uscată a pielii)
-îmbătrânire prematură – prin -afectarea oculară: fotokeratită,
distrugerea fibrelor elastice și de fotoconjunctivită, pterigion, cataractă,
colagen leziuni retiniene

->cancerul de piele: carcinom bazocelular,

spinocelular sau melanom
 ->insolație – pricinuită de pierderea excesivă de minerale
și apă (prin transpirație) conduce la efecte adverse care,
netratate corespunzător, pot determina deces

->arsuri ale pielii (tind să apară după 4-5 ore de

la expunerea la soare
  Cum ne protejam de efectul razelor UVA si UVB

 Metodele de protecție față de radiațiile ultraviolete constau în:

   Utilizarea cremelor/loțiunilor de protecție solară – cu cât gradul de
protecție e mai mare (SPF>15) cu atât e mai bine; aplicarea trebuie să
se facă cu 30 minute înaintea expunerii și, iar loțiunea să fie reaplicată
la fiecare 2 ore sau după contactul cu apa
 Planificarea expunerii la soare în timpul verii:
de evitat intervalul 10 a.m. – 4 p.m.
 Dacă expunerea nu poate fi evitată este necesar să nu fie continuă
 Acoperirea zonelor expuse (haine, eșarfe și ochelari de protecție).
Prin programul INTERSUN, OMS și partenerii săi promovează și evaluează cercetarea cu
privire la efectele radiațiilor UV asupra sănătății și elaborează orientări și recomandări axate pe:

-protejarea și educarea copiilor cu privire la efectele nocive ale supraexpunerii la soare,

-educarea publicului despre efectele nocive ale șezlongurilor artificiale asupra sănătății,
-utilizarea instrumentului de indicare UV pentru a sensibiliza cu privire la riscurile de sănătate ale
expunerii la UV și măsurile de protecție,
-protejarea lucrătorilor în aer liber expuși la radiații UV.
Bibliografie:
 https://www.who.int/health-topics/ultraviolet-radiation
 https://www.romedic.ro/efectele-luminii-soarelui-asupra-corpului-0P38451
 https://doc.ro/cancer-de-piele/totul-despre-razele-uv-efectele-razelor-uva-si-uvb-asupra-
organismului
 https://www.sensiblu.com/blog/post/1878_efectul-radiatiilor-solare-tot-ce-trebuie-sa-stii
 https://igienagenerala.usmf.md/ro/studenti-catedra%20de%20igien%C4%83%20general
%C4%83/cursuri-teoretice
Multumim pentru atentie!!!
https://www.youtube.com/watch?v=gV4a_9Kh3ts
https://www.youtube.com/watch?v=vMGkA8PmyZU
https://www.youtube.com/watch?v=o9BqrSAHbTc