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Les composantes
Contrôler ses émotions dépend grandement de
de l’IE
l'aptitude précédente.
L’auto-motivation :
Les composantes Savoir se motiver permet d’être plus productif et
de l’IE efficace que les autres.
L’empathie :
Les composantes Percevoir et reconnaître les émotions d'autrui est le
de l’IE secret des relations humaines constructives.
Le sens de la communication / Compétences
sociales :
SIX RÈGLES
POUR
DÉVELOPPER
SON IE
2. Chasser les pensées ruminantes