Coordonator: Sef catedra Boli infectioase, dr.st.med, conf,univ. Placinta Gh. Metode de prevenire
În prezent, nu există niciun vaccin care să prevină infecția cu
virusul coronavirus. Cea ai bună metodă de a preveni infecția este de a evita expunerea la acest virus.Cu toate acestea, pentru prevenirea răspândirii virusurilor respiratorii, medicii și specialiștii recomandă acțiuni preventive zilnice. Protejează-te pe tine și pe ceilalți din jur
• după tuse sau strănut
• după îngrijirea bolnavilor • înainte, în timpul și după ce pregătiți mâncarea • înainte de a mânca • după toaletă • când mâinile sunt vizibil murdare • folosirea unui dezinfectant pe bază de alcool • după manipularea animalelor sau a deșeurilor de animale Protejați pe alții să nu se îmbolnăvească
Acoperiți gura și nasul cu șervetel, mânecă
sau cot atunci când tușiți sau strănutați Aruncați șervetel în coșul închis după utilizare
Spălați-vă des pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20
de secunde.Dacă apa și săpunul nu sunt la îndemână,folosiți un dezinfectant de mâini cu cel puțin 60% alcool. Dacă mâinile sunt vizibil murdare, spălați-le întotdeauna cu apă și săpun. • Limitați la maximum orice contact direct cu alte persoane, înafara celor care fac parte din familia restrânsă, prin gesturi cum ar fi: strângerea mâinilor, îmbrățișările, sărutul obrajilor sau al mâinilor, atingerea fețelor cu mâinile. • Evitați atingerea suprafețelor care sunt atinse în mod frecventși de alte persoa ne, precum: balustrade, clanțe, mânere, butoanede lift sau de acces. • Păstrați o distanță semnificativă, de1,5 metri, față de celelaltepersoane pe care le întâlniți. În cazul în care vă aflați întransportul în comun încercați să NU sta ți față în față cu altepersoane. • Folosiți, pe cât posibil, rute sau modalități alternative de transport pentru a evita zonele aglomerate de trafic de persoane. În cazul în ca re programul vă permite, folosiți intervalele orarecu nivel scăzut de trafic de p ersoane. • Limitați folosirea bancnotelor și a monedelor, optând pentruplăți cu cardul/tel efonul sau plăți on-line. • ▪ Dezinfectați frecvent, cu soluție pe bază de alcool sau clor, suprafețele cu care intrați în contact, atât acasă cât și la locul de muncă. • Aerisiți de mai multe ori pe zi încăperile în care desfășurațiactivități. • Luați medicamente antivirale sau antibiotice numai la prescripția medicului. • NU beți lichide din aceeași sticlă/pahar cu alte persoane și nu folosiți aceleași ta câmuri. • NU intrați în contact direct cu persoanele aflate în autoizolarela domiciliu, indiferent dacă prezintă sau nu si mptome specificecoronavirus. Protejează-te să nu te îmbolnăvești
• Evitați contactul apropiat cu
persoanele care tușesc inclusiv (atingerea ochilor, nasului sau gurii) și au febră; Dacă aveți febră, tusa, anosmie,ageuzia și respirați cu greutate, mergeți la medic și spuneți-i medicului dacă ați călătorit recent, ati avut contact cu o persoana recent venita de peste hotare, sau cu o persoana ce a fost confirmata cu COVID19. Când mergeți în piețele cu Evitați consumul de produse animale animale vii aflate în zonele în crude sau gătite foarte puțin. Carnea care au fost înregistrate cazuri crudă, laptele crud (nefiert) de coronavirus nou, evitați trebuie manevrate cu grijă, pentru a contactul direct și neprotejat cu animale vii și cu suprafețele evita contaminarea altor alimente . aflate în contact cu animalele; Fii sănătos!
Evitați călătoriile dacă aveți febră și tuse
Evitați călătoriile în regiunile unde s-au înregistrat cazuri
Dacă aveți febră, tuse și
dificultăți de respirație, mergeți la medic și spuneți-i medicului dacă ați călătorit recent; Fii sănătos!
Dacă alegeți să purtați o mască
pentru față, asigurați-vă că acoperiți gura și nasul Aruncați imediat masca după fiecare utilizare, spălați-vă mâinile după îndepărtarea măștilor Concluzie Ar fi potrivit să acordăm o mai mare atenție sănătății noastre, să fim atenți la felul în care ne alimentăm, să alegem doar produse sănătoase care să influențeze pozitiv asupra organismului, să nu ne ruinăm imunitatea în mod conștient, să avem grijă să ducem un mod sănătos de viață pentru a face organismul puternic în fața infecțiilor. Bibliografie
• Technical interim guidance for novel coronavirus, WHO:
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019 • WHO travel advice for international travel and trade in relation to the outbreak of the novel coronavirus 2019-nCoV • https://www.who.int/ith/2020-24-01-outbreak-of-Pneumonia-caused-by- new-coronavirus/en/