Depresia vs

Anxietatea
Chiriac Ana
Ce este depresia?

Depresia este o stare

neuropsihică înclinată spre
tristețe și descurajare.
 Simptomele depresie
Sentimentul de tristete din cand in cand nu este
neaparat un simptom al depresiei. Ceea ce
stabileste un adevarat episod depresiv este faptul
ca aveti urmatoarele simptome in cea mai mare
parte a unei zile, aproape in fiecare zi, timp de cel
putin doua saptamani:
• tristete; Daca aveti oricare dintre aceste simptome pentru o
• sentiment de deznadejde, lipsa de valoare, vinovatie sau
perioada mai lunga de timp, consultati un psiholog
goliciune;
• anxietate; sau un psihiatru pentru o evaluare. Daca
• neliniste; episoadele incep din nou chiar si dupa ce ati
• furie sau iritabilitate; inceput tratamentul, este posibil sa trebuiasca sa
• pierderea interesului pentru activitatile pe care de regula le va ajustati medicamentul sau sa incercati o
indragiti; abordare diferita.
• lipsa de energie;
• oboseala;
• incetinirea gandirii sau a miscarilor;
• probleme de concentrare;
• prea mult sau prea putin somn;
• pierderea apetitului sau mancatul excesiv;
• dureri de cap inexplicabile, dureri de stomac sau alte dureri si
dureri care nu au o explicatie medicala clara;
• ganduri de moarte sau sinucidere.
 Care sunt cauzele depresiei?
• Depresia nu are intotdeauna un declansator cunoscut si se poate instala fara niciun
semn de avertizare. Cu toate acestea, se stie ca anumite situatii declanseaza o
dispozitie negativa. Printre declansatoarele frecvente ale depresiei se numara:
• o schimbare majora de viata;
• probleme financiare;
• probleme legate de relatii, cum ar fi tensiunea in familie, o despartire ;
• pierderea unei persoane dragi;
• singuratatea - de exemplu, daca prietenii si familia s-au mutat departe;
• consumul de alcool sau droguri; boli majore.
Ce este Anxietatea?

Stare de neliniște, de așteptare

încordată, însoțită de palpitații, jenă
în respirație.
 Simptomele anxietății
• Simptomele anxietatii difera in functie de tipul de anxietate de care pacientul sufera. Exista insa simptome pe care toate
tulburarile anxioase le au in comun:
• • Panica, teama si nelinistea
• • Tulburari ale somnului
• • Incapacitatea de a sta locului
• • Maini si picioare transpirate/ reci
• • Tremuratul mainilor/ picioarelor
• • Palpitatii
• • Uscaciunea gurii
• • Greata
• • Musculatura incordata
• • Vertij
Manifestările depresiei și anxietății
 Concluzie

Cele doua tipuri de tratament folosite în tratarea anxietății și

depresiei sunt: psihoterapia si tratamentul medicamentos. În
unele cazuri, pacienții folosesc aceste doua metode de
tratament în paralel pentru a le spori eficienta.