FOTBAL

Aminteşte-ţi!
Ce jucător de fotbal cunoşti?
Descrie în câteva cuvinte ce anume apreciezi la
ei.
 Fotbalul este una din cele mai
cunoscute discipline sportive, fiind
practicat de milioane de sportivi şi
reunind la evenimentele sale un
număr impresionant de
spectatori.Din aceste motive,
fotbalul mai este denumit sportul
rege.
Fotbalul se joacă între două echipe
formate din 11 jucători care
transmit mingea cu piciorul de la
unii la alţii, cu scopul de a marca un
gol în poarta echipei adverse.
Denumirea jocului provine din limba
engleză foot-picior şi ball-minge. În
anumite situaţii mingea se poate
juca cu capul sau cu umărul.
 Jocul de fotbal contribuie la
menţinerea şi îmbunătăţirea stării
de sănătate, la dezvoltarea
capacităţii de efort, dar şi la
formarea deprinderilor de lucru în
grup şi la dezvoltarea spiritului de
echipă. Este practicat atât de
băieţi, cât şi de fete.
 Scurt istoric
Jocul de fotbal a apărut în China, cu
peste 2500 de ani în urmă. Deja jocul cu
diverse mingi s-a practicat din cele mai
vechi timpuri, fotbalul cu reguli
asemănătoare celor din zilele noastre
are o vârstă de aproape 170 de
ani.Primul club de fotbal a apărut în
Anglia în anul 1868.În România , fotbalul
a apărut în anul 1890.
Conţinutul jocului de fotbal
Procedee tehnice:
- lovirea mingii cu interiorul labei piciorului, de pe loc şi din
deplasare.
- şutul la poartă, de pe loc şi din deplasare.
- preluarea mingii cu interiorul piciorului
- conducerea mingii
- repunerea mingii în joc de la margine
- deposedarea adversarului de minge, din faţă
- procedee tehnice specifice portarului: poziţia fundamentală,
porniri-opriri, deplasare cu pas adăugat, cu pas încrucişat,
prinderea mingii venite din faţă, pe jos, fără plonjon, venite la
înălţimea genunchiului.
Acţiuni tactice individuale
În atac:
- demarcajul
- depăşirea
În apărare:
- marcajul
Acţiuni tactice colective
În atac:
- sistemul de joc
1-3-2...
Noţiuni de regulament
Un meci de fotbal durează 90 de minute, având două reprize a
câte 45 de minute, cu o pauză de 15 min.
Atingerea mingii cu mâna se numeşte henţ şi reprezintă abatere
de la regulament. Dacă henţul apare în suprafaţa de pedeapsă,
atunci arbitrul acordă lovitura de pedeapsă(de la 11m.). Într-o
singură situaţie se poate atinge mingea cu mâna: atunci când se
repune mingea din lateral, după ce mingea a ieşit în out.
Lovirea adversarului aflat în posesia mingii de numeşte fault şi se
sancţionează cu lovitură liberă.
Reţine!
Pentru copii, durata unei reprize
poate ajunge la 20 de minute, cu o
pauză de 10 minute. Terenul de joc
este mai mic , de 40 m lungime şi 20
lăţime, iar denumirea jocului este de
fotbal pe teren redus, cu reguli
speciale pentru copii; echipa este
formată din 6 jucători, dintre care
unul este portar.
Ştiai că...?

În prezent, peste 250 de milioane de oameni din

lumea întreagă joacă fotbal.
Cel mai mare stadion de fotbal din lume este în
India şi are 120 000 de locuri.
Cel mai mare stadion de fotbal din Europa este cel
al echipei FC Barcelona, cu aproape 100 000 de
locuri
Verifică-ţi cunoştinţele!

1. Ce reprezintă abaterea henţ?

2. Ce reprezintă abaterea fault?
3. Denumeşte trei procedee tehnice din jocul de fotbal.
4. Denumeşte două acţiuni tactice colecţive: una de atac
şi una de apărare.
5. Alcătuieşte o structură tehnică folosind trei procedee
tehnice învăţate.