Traumatologie sportivă

Profesor îndrumător:
Lector POPOVICI Ileana
Studeţi:
Sava Constantin Doru
Gavril Alexandru
Anul universitar:
2018-2019
Cuprins
1. Canotajul, biomecanica si traumatismele cele mai
frecvente

2. Ciclismul, biomecaninca si traumatismele cele mai

frecvente
Biodinamica canotajului.
Musculatura implicată în canotaj
Accidentări frecvente
Cele mai frecvente accidentări în canotaj sunt

următoarele:
Fracturi de stres la nivelul coastelor

Lombalgii

Sindrom de tract ilio-tibial

Tensinovita extensorilor
Fractura de stres la nivelul coastelor
Fractură de stres/oboseală = mici fisuri ce apar la nivelul

cortexului osos datorită suprasolicitărilor excesive.

Mecanism de producere.

Apare datorită forţelor de sens opus realizate între cuplul

muscular ipsilateral dinţat anterior şi marele oblic.

Aceste forţe nu se anulează ci dimpotrivă se insumează

formând o forţă de încovoiere care, repetată în timp

cauzează fractura de stres.

Fractura de stres la nivelul coastelor
Bref: Forţele opuse date de
dinţatul anterior si de oblicul
extern,forma morfologică
pe care o are diafiza coastelor
şi solicitarea excesivă sunt
factorii care determină o fractura
de stres în cadrul canotajului.
Lombalgia
Lombalgia este accidentarea cea mai frecventă din
canotaj. Apare datorită posturilor anormale care încarcă
coloana vertebrală lombară.
Cauzele lombalgiei, în cadrul canotajului:
Anduranţa scăzută a musculaturii paravertebrale
lombare;
Flexibilitatea diminuată la nivelul musculaturii
ischio-gambiere;
Hipotonia transversului abdominal;
Tehnică eronată din punct de vedere biomecanic.
Lombalgia
Sindromul de tract ilio-tibial
Sindromul de tract ilio-tibial
Reprezintă inflamaţia
porţiunii distale a tendonului
ilio-tibial cazată de
alunecarea acestuia peste
condilul femural lateral.
Anumite deformaţii precum
genu varum şi anteversia
femurului pot creşte riscul
de apariţie a acestei patologii.
Tensinovita extensorilor carpali
La sfârşitul fazei principale,
vâslele trebuiesc întoarse
pentru a se pastră o singură
direcţie de mers.
Acest lucru implică extensia activă
realizată din articulaţia
radio-carpiană.
Tensinovita extensorilor carpali
Datorită acestei mişcări, musculatura din loja
posterioară a antebraţului devine hipertrofiată, în aşa fel
încât spaţiul de alunecare al tendoanelor se diminuază şi
astfel apare tensinovita extensorilor carpali.
Ciclismul
Biomecanica ciclismului
Faza I: Faza de împingere a pedalelor (push) în care
următorii mușchi sunt agoniști – Gluteul Mare,
Semimembranosul, Bicepsul Femural, Vastul Medial,
Dreptul Femural, Vastul Lateral, Gastrocnemianul
Medial și Lateral.

Faza II: Fază de ridicare a pedalelor (pull) în care

următorii mușchi sunt agoniști – Tibial Anterior, Solear.
Cele mai întâlnite accidentări în ciclism

Cele mai întâlnite afecțiuni în ciclism

sunt următoarele:

Tendinita achiliană
Tendinita patelară
Compresia nervului ulnar
Lombalgie
 Tendinita achiliană
Tendinita achileana este
inflamaţia tendonului lui Achile,
localizat in partea posterioara a
gambei si gleznei.

Tendonul lui Ahile este cel mai

puternic şi cel mai mare tendonului
din organism, reprezentand insertia
calcaneana a muschiului triceps sural.

Prin contractia lui se produce flexia

plantara a piciorului, deci este foarte
important in timpul mersului si mai
ales alergatului. (!)
 Tratament
-Repausul fizic este
cea mai importanta
masura de tratament
pentru tendinita. A
continuat activitatea
folosind tendonul
inflamat poate duce
la agravarea
problemei.
-Se aplica tratamentul R.I.C.E. – odihnă, izolarea, comprimare (fasa
elastica), elevatie (piciorul trebuie ridicat).  Glezna trebuie bandajata cu o
fasa elastica, nu foarte strans, peste care se aplica gheata 3-4 zile.

-Anti-inflamatoarele ajuta la reducerea inflamatiei, durerii şi edemului local.

-Kinetoterapie si fizioterapie dupa perioada de 24-48 de ore de repaus
 Tendinita patelară
Cea mai comuna tendinita a genunchiului este
reprezentata de inflamatia tendonului patelar.
Cunoscuta si sub denumirea de “genunchiul
saritorului”, tendinopatia rotuliana reprezinta o
inflamatie a tendonului care ataseaza rotula de tibie.
 In consecinta, pacientul va prezenta tumefactie,
inflamatia si durere. In stadiul acut al tendinitei rotuliene,
durerea si inflamatia vor ceda cu repaosul. Puteti resimti
durere la inceputul activitatii, dar aceasta dispare de
obicei dupa o perioada de incalzire si va reaparea la
sfarsitul activitatii.
 Tratament
Printre exercitiile planului kinetic se numara:

Ridicari ale membrului in extensie

Ridicari scurte
Alunecari pe perete
Stretching hamstring
Stretching cvadriceps
Stretching gamba
Stretching ale soldului si ale coapsei
 Compresia nervului ulnar
Se manifesta prin pareza sau amortelile ultimelor doua
degete (deget mic si inelar) de la mana, afectand un
teritoriu in mare parte comun cu cel inervat de radacina
cervicala C8.
 La incheietura pumnului, segmentul terminal al
nervului ulnar trece printr-un spatiu anatomic restrans
delimitat de oasele articulatiei si aponevroza (structura
fibroasa) de sustinere - canalul Guyon. Ciclistii, cei care
utilizeaza carje sau care stau cu mana pe mouse timp
indelungat pot suferi compresiunea nervului la acest
nivel.
 Manifestari
Amorteala (parestezii), tulburari de sensibilitate si
durere in ultimele doua degete ale mainii pot fi primele
semne ale afectarii nervului ulnar. In cazuri severe
observam atrofia muschilor intrinseci ai mainii si
mentinerea in flexie a ultimelor doua degete (mana ca o
gheara).

Diagnosticul este pus in urma efectuarii testului de

elecromiografiei.
 Tratament
In primul rand trebuie identificata cauza compresiunii
sau incarcerarii nervului pentru modificarea
comportamentului ce a determinat leziunea.

Desi tratamentul antiinflamator si kinetoterapia permit

reluarea activitatii normale, in cazurile severe se impune
interventia chirurgicala de decompresiune a nervului la
locul traumatismului acestuia.
Lombalgie
Vă mulțumim!
 Bibliografie
Surse bibliografice
 https://rowingbiomechanics.weebly.com/
 https://centrokinetic.ro/fiziokinetoterapia-
explicata/protocoale-recuperare/protocoale-recuperare-
genunchi/tendinita-rotuliana/#
 http://www.cdt-babes.ro/articole/neuropatia-ulnara-
paralizia-nervului-ulnar.php
 https://centrokinetic.ro/fiziokinetoterapia-
explicata/protocoale-recuperare/protocoale-recuperare-
glezna/tendinita-achileana/#
 http://www.lectiadeortopedie.ro/tendinita/tendinita-achileana/