RECUPERARE, REEDUCARE MOTRICĂ ŞI

SOMATO-FUNCŢIONALĂ PRIN
MIJLOACELE EDUCAŢIEI FIZICE -
GIMNASTICĂ

CURSUL 3
MASTER KINETOTERAPIE
ANUL II
 Fundamentări, mecanisme,
valorificări specifice,
strategice, teoretice,
metodice şi operaţionale ale
gimnasticii, în recuperare-
reeducare motrică şi somato-
funcţională.
Fundamentări
• Pentru peisaje şi reliefuri personale
răspunzătoare sunt rezultatele acţiunilor interne
şi externe, ce creează unicitatea structurală şi
expresivă a fiecăruia dintre noi.
• Corpul uman poate fi prelucrat cizelat prin
proiecte operaţionale specific-adaptative;
• Exerciţiul gimnic este un mijloc universal;
• Universul gimnic este nelimitat; pune însă
condiţii: cunoaştere; imaginaţie; creativitate.
Fundamentări

• Gimnastica ne-ar putea ajuta să ne

înţelegem propriile mişcări şi să ne
satisfacem propriile necesităţi; să
înţelegem raţiunea acţiunii, conştiinţa
efectului, importanţa comunicării,
• Mişcările noastre sunt relaţionale cu
spaţiul, cu timpul, cu energia, degajată,
transformată şi consumată.
Remember
• Pentru acelaşi obiectiv, ales ele oferă creativ o
multitudine de exerciţii;
• Susţin creşterea, dezvoltarea, educarea, formarea, prin
proiecte strategice şi operaţionale specializate;
• Foarte multe exerciţii îndeplinesc simultan mai multe
obiective;
• Acelaşi exerciţiu, prin valorificarea bazelor generale ale
mişcării poate îndeplini obiective diferite;
• Terminologia oferită asigură avantajul comunicării şi
conducerii proiectelor motrice;
Mecanisme

• Funcţionale,
• Structurale,
• determinative
• SN – N - P
• Eficienţa gimnasticii poate fi demonstrată
mai ales la nivelul aplicaţiilor corelative
dintre evoluţia structurală a exerciţiului
gimnic, bazele generale ale mişcării şi
conţinutul exerciţiilor de pregătire,
educare, dezvoltare.
 Directie Grad
Energie
precisa de încordare

Grad de
Amplitudine
relaxare
Bazele
generale ale
miscarilor
Structura
Ritm
coordinativa

Tempo Viteza Comunicare Tinuta

 Combinaţii Coregrafii

Blocuri Programe
operaţionale
Exerciţii
Secvenţe integrale
Poziţii

Poziţii +Mişcări Exerciţii

Mişcări
Valorificări specifice
 strategice
 teoretice
 metodice

operaţionale
Valorificări

• Recuperare în traumatologia sportivă

• Recuperarea în afectiuni cardiovasculare
• Recuperarea în afectiuni respiratorii
• Recuperarea în afecţiuni reumatologice
• Educare/reeducare motrică şi funcţională
in pediatrie
• Recuperarea afecţiunilor ortopedo-
traumatice
Gimnastica în recuperare-reeducare
motrică şi somato-funcţională

• Prin programul de recuperare se

urmăresc cel puţin patru obiective
esenţiale:
• Dispariţia durerii;
• Stabilitatea;
• Mobilitatea;
• Coordonarea;
Gimnastica oferă soluţii eficiente
pentru:
• recuperarea forţei;
• recuperarea mobilităţii şi elasticităţii
musculare (amplitudinii);
• asuplizare;
• reeducarea coordonării;
• reeducarea echilibrului;
• reeducarea capacităţii de redare a ritmului
şi tempoului prin mişcare;
Algoritm general

• Exerciţii izometrice;
• Mobilizări pasive;
• Mobilizări active libere;
• Mobilizări active cu rezistenţă.