-Grăsimile sunt amestecuri complexe naturale, formate în
principal din esteri ai glicerinei cu acizii grași, numiți gliceride.
-Grăsimile lichide sunt de origine vegetală, iar cele solide,
saturate, sunt de origine animală (cu toate că sunt și excepții, vezi uleiul de pește care e lichid sau untul de cocos care e solid cu toate că e de natură vegetală). Rolul biologic al grasimilor
Grăsimile sunt indispensabile corpului uman, având în vedere că un adult are
nevoie de 100g de grăsimi, zilnic.
Grăsimile oferă energie și construiesc celule sănătoase.
Grăsimileajută la dezvoltarea creierului furnizând componente structurale nu
doar pentru membranele celulare ale creierului dar și pentru mielină.
Grăsimile ajută corpul să folosească Vitaminele A, D, E și K, solubile în grăsime.
Asta înseamnă că grăsimea din alimente ajută corpul să asimileze acete vitamine.
Grăsimile formează înveliș protector pentru organe.
Rolulbiologic al hidrantilor de carbon, glucozei, zaharozei, amidonului și celulozei
– Sunt oxidate imediat, eliberând energie pentru ţesuturi;
– Sunt convertite în glicogen, care este stocat în ficat şi in
muşchi, fiind o rezervă de energie rapid mobilizabilă;
– Sunt folosite în sinteza de grăsimi, la care organismul
apelează cand rezervele de glicogen se epuizează.
-conferă organismelor vegetale rezistență mecanică și
elasticitate. Hidratii de carbon
-Un loc important în alimentatia omului îl ocupă hidratii de
carbon. În regiunile cu climă temperată se recomandă să se asigure prin consumarea lor 56% din necesitațile calorice. -Hidratul de carbon principal din hrană este amidonul. Amidonul se găseşte în cantitate mare în griu, secară, orz, orez, ovăz, porumb; de asemenea şi în cartofi. Cum se identifica amidonul
-amidonul se identifică cu iod in iodură de potasiu cand apare
coloratie ALBASTRĂ o poti verifica simplu pe o bucată de pâine pui o picatura de soluție de iod in iodură de potasiu și apare o colorație albastru inchis Concluzie:
Datorita acestor substante organice si a altora corpul nostru poate fi intr-o dezvoltare excelenta. Trebuie sa ne straduim sa le consumam, dar cu o anumita limita.