Dezvoltarea personală

Clasa a IX-a

Profesor:
Casian Angela:
Dacă ar bate cineva la “Uşa inimii tale””şi ar întreba
“Cine locuieşte aici?”,ce a-i raspunde?
 Desenează şi tu o inimă şi

completează cele 4 parti :

 Dimensiunea 1.
Identitatea persoanală şi
relaţionarea armonioasă.

“Identitatea personala este coloana

vertebrala a unui om, demn de respectul
celor din jur”
Subiectul lecţiei:
Eu-l real, Eu-l ideal,
Eu-l dinamic –
evoluţie personală.
 Obiective :

1. Să se familiarizeze cu
conceptul de Eu şi cu fațetele
acestuia;
2. Să dezvolte competențele de
autocunoaștere
3. Să dezvolte respectului de sine;

 
 Eu-l real sau Eu-l actual este rezultatul
experienţelor noastre, mediului social şi
cultural in care ne-am format şi în care trăim.
Eu-l real cuprinde:
Eu-l fizic, material se referă la modul în care
persoana se percepe pe sine şi la modul în
care ea/el crede că este perceput de ceilalti.
Eul cognitiv se referă la modul în care sinele
receptează si structurează conţinuturile
informaţionale despre sine si lume, si la
modul în care operează ele.
• Eu-l emotional( Eu-l intim sau Eu-l privat)
sintetizează totalitatea sentimentelor şi
emoţiilor faţă de sine, lume si viitor.
• Eu-l social ( Eu-l interpersonal) este acea
dimensiune a personalităţii pe care
suntem dispuşi să o arătam lumii-este
„ vitrina „ persoanei.
Eu-l spiritual reflectă valorile si reperele
existenţiale ale unei persoane.
Eu-l viitor ( Eu-l posibil) vizează modul în
care persoana işi proiectează dezvoltarea
personală şi se proiectează in viitor. Eu-l
viitor inglobează aspiraţiile, motivaţiile şi
scopurile de durată medie sau lungă.
Eu-l ideal este ceea ce ne-am dori sa fim ,
dar în acelaşi timp suntem conştienţi că nu
avem resursele necesare pentru a ajunge la
o finalitate.
  Motoo: „Este mai uşor să
simţi Eu-l decât să defineşti” 
 
C. E. Moustakas
Activitatea nr. 1: ”Îmi place deoarece...”
Sarcina: Elevii sunt rugați să se ridice cîte
unul pe rînd și să spună ce le place cel mai
mult la colegul/colega lor de bancă utilizînd
următoarea formulă: ”Îmi place colega mea
X, deoarece...”.
 
Elevii au la dispoziție 2 minute pentru a se
concentra la întrebarea și pentru ași formula
răspunsul.
 
 Completeaza tabelul:
Ofera raspunsuri la intrebarile prieteni profesori
propuse:
“Ba – Da , ba – Nu “

1.Haina il face pe om
Omul face haina
2.Numele face omul
Omul face numele.
3.Conteaza părerea ta
Conteaza parerea celorlalţi
4.Omul caracterizează faptele
Faptele caracterizează omul
5.Destinul creeazaă omul
Omul creeazaă destinul
6.Succesul te face puternic
Eşecul te face puternic.
Priveşte in oglindă.
Împrieteneşte-te cu omul din oglindă.
Urmareşte ca coloana sa-ti fie dreaptă.
Priveşte-te ca şi cum vezi persoana din
oglindă prima oară. Stabileşte o relaţie cît mai
bună cu imaginea din oglindă. Zîmbeşte-i,
salut-o respectuos. Apreciază-i în gând chipul.
Transforma-ţi atitudinile negative în pozitive.
Menţine cât mai mult timp această imagine.
Vei remarca in final apariţia unei stări de
calm, linişte si purificare. Bucura-te de noul
tău prieten!
 “ Eu sunt “ :

Eu sunt________Aş dori să ştiu_____________

Aud____________Văd___________Vreau_______
Eu sunt________Mă prefac__________________
Simt___________Ating____________________
Ma ingrijorez__________Plîng căci__________
Eu sunt__________Stiu______________________
Spun_____________Visez_________________
Ma straduiesc________Sper că____________
Eu sunt____________________
1. Redactaţi un eseu pe o pagină
cu tema:

“Cine aş fi eu dacă n-aş avea nume”.

2. Prezintă semnificaţia numelui tau.

2xx222@c

VaV1