Multi copii dar mai ales adolescentii, sunt foarte preocupati de felul in care arata corpul lor. Din nefericire, pentru un numar cat mai mare de adolescenti, dorinta de a avea un corp frumos, perfect, devine o obsesie care se va transforma in timp, intr-o tulburare. Anorexia, bulimia cauzeaza fluctuatii dramatice de greutate, ce afecteaza functiile vitale ale organismului si totodata ritmul normal de viata Cauzele tulburarii alimentare, sunt implicati factori: Psihologici - genetici - sociali - familiali
Adolescentii cu o tulburare alimentara, au o stima de sine scazuta, iar increderea
Scazuta reprezinta o modalitate scazuta de a tine controlul. Tulburarea de alimentatie este caracterizata prin modificarea drastica a comportamentului alimentar si au consecinte grave, atat psihice cat si fizice, in unele cazuri soldandu-se chiar cu moartea persoanelor afectate. Se estimeaza ca anorexia nervoasa, bulimia nervoasa afecteaza intre 300.000-400.000, majoritatea nefiind diagnosticati. Cu mare noroc 1 din 10 primeste tratament adecvat. Aceasta reprezinta o problema de sanatate publica ce afecteaza in special gripa de varsta 12-25 ani. Anorexia nervoasa, este o tulburare care are la baza incapacitatea identificarii cu propria schema corporala – adica perceptia asupra propriului corp. Apare convengerea de a fi prea grasa, in conditiile in care greutatea este normala sau redusa Un adolescent care sufera de anorexie prezinta urmatoarele semne: - devine din ce in ce mai slab si fragil - se vede gras - isi portioneaza mancarea - este depresiv, letargic - face sport in mod excesiv • Bulimia, este o afectiune psihica care determina aparitia tulburarii de alimentatie, fiind caracterizata prin mâncatul compulsiv a unor cantitati insemnate de alimente, urmat de aplicarea unor metode compensatorii de prevenire a cresterii in greutate. Un adolescent ce sufera de bulimie poate prezenta urmatoarele semne: - se teme de cre4sterea in greutate - consuma in mod regulat ceaiuri, laxative diuretice - consuma mancare de dieta si cu grasimi putine sau chiar deloc - isi petrece cea mai mare parte a timpului incercand sa scape de calorii: sport exagerat, infometare, etc. Terapia cognitiv-comportamentala se bazeaza pe terapia tulburarilor alimentare. Pentru inceput se incepe cu parcurgerea celor 12 pasi. Baza tratamentului este reprezentat de sedintele de terapie de grup. Grupurile sunt psiho-educative astfel incat, pacientii pot invata despre tulburarea lor si dobandesc o intelegere a afectiunii si la nivel teoretic. In cadrul grupului, sunt ajutati sa gestioneze anumite probleme, cum ar fi: - nivelul redus al respectului de sine - incurajarea obiceiurilor alimentare si fizice sanatoase - identificarea factorilor declansatori Activitatea nr. 1 „Tehnica privitului in oglinda” Durata: 45 min – pentru grup de 5 Fiecare tanara pe rand se va pune in fata Scop: preventie oglinzii si va identifica imaginea din Cine participa: adolescenti 16-18 ani oglinda cu reprezentarea mentala. In timpil privitului in oglinda, vor raspunde Obiective: identificarea factorilor la intrebari de tipul: declansatori si a celor care mentin comportamentul alimentar problematic Cine sunt eu? cresterea stimei de sine si a Ce gandesc despre mine? increderii in propria persoana Dorintele mele pentru viitor? incurajarea obiceiurilor alimentare si fizice sanatoase Cine vreau sa fiu? interventie asupra perceptiei La sfarsitul sedintei fiecare pe rand vor fi imaginii corporale felicitate pentru efort si curaj. Sedinta nr. 2 Durata: l5 min Voi aplica chestionarul SCOFF care contine 5 intrebari, pentru a evalua posibila prezenta a Mod de aplicare: creion, hartie unuei tulburari alimentare. Raspunsul „DA” la Scop: vulnerabilitatile care predispun 2 sau mai multe intrebari, indica un posibil caz la dezvoltarea acestui tip de tulburare de anorexie sau bulimie: Grup tinta: grupul de 5 tinere Crezi ca esti grasa atunci cand toti te vad slaba? Vrei sa spui ca greutatea domina viata ta? Domeniu de aplicare: consiliere psihologica Ai pierdut intr-o perioada de 3 luni mai mult de 15 kg? Iti faci griji ca ai pierdut controlul asupra a cat de mult mananci? Te faci sick pentru ca te simti plin? Intre sedinte fiecare va primi ca sarcina, intr-un caiet sa noteze cel putin odata pe zi, comportamentul alimentar: - ce a mancat - cat a mancat - locul si ora - contextul (singura sau cu parintii) Sedinta nr. 3 Durata: 50 min Particita: parintii si grupul tinta Mod de aplicare: dialog, jocuri de rol, autocunoasterea Desfasurare: Este important, parintele se inteleaga ce inseamna o tulburare alimentara Parintele trebuie sa-i ofere suportul de care are nevoie adolescentul Este important sa participe impreuna la diferite activitati: - miscare impreuna - pregatind masa impreuna - vorbind despre venoile emotionale Adolescentul trebuie sa simta ca este: - ascultat - inteles - iubit - acceptat - incurajat
Parintele poate preveni aparitia tulburarilor alimentare, dezvoltandu-le copiiilor, o
stima de sine sanatoasa si incurajand o alimentatie echilibrata. BIBLIOGRAFIE:
www.webnd.com Chestionarul Scof, Morgan si colegii/1999 Qutcome in bulimia nervoasa – https://psycnet.apa.org/record/1997