OBIECTE, APARATE SI

INSTALATII
FOLOSITE IN
AQUAGYM
Profesor: Gugu
Student: Dumitru Cristina
Efecte folosirii aparatelor asupra
organismului
 Contribuie la efectuarea corectă a mișcării în axe și planuri
de lucru
 Măresc amplitudinea de mișcare, intensitatea sau volumul
de lucru
 Măresc capacitatea de efort cardio-respirator a
organismului
 Ajută la creșterea / optimizarea următoarelor calități motrice:
mobilitatea articualară
tonusul, forța sau anduranța musculară
control neuromuscular
capacitatea de echilibrare / reechilibrare a organismului
Alte calități psihomotrice
Efectele folosirii obiectelor
asupra organismului
 Ajută la refacerea schemei de mișcare prin efectuarea
corectă a mișcării
 Măresc amplitudinea de mișcare
 Măresc tonusul muscular
 Cresc forța de contracție musculară dinamică
concentrică și excentrică
 Ajută la consolidarea musculaturii
 Îmbunătățesc capacitatea de echilibrare / reechilibrare
 Dezvoltă controlul neuro-muscular
 Aceste obiescte aparate  Instalațiile precu
și instalații folosite în bicicleta/banda de
aquagym sunt adaptate alergare etc. Pot fi
pentru lucru în apă. plasate in bazine
Unele pot fi prinse de individuale.
marginea bazinului cât și
de fundul bazinului.
Majoritatea obiectelor au
sisteme de prindere pe
membre sau pe trunchi.
Obiecte folosite La nivelul
membrelor superioare
 Aripioare
 Pluta pentru înot
 Palmare
 Baghete, bastoane de
burete + conector baghete
 Stroke
 Benzi elastice
 Gantere acvatice de
diferite forme și
dimensiuni
 Flotoare / plutitoare
 Brățări, greutăți pentru
pumn
 Kiefer Aqua Disc
 Aqua Dumbbels
BRAŢE- MATERIALE
Aceste materiale sunt confectionate din spuma,plastic sau cauciuc

Vâsle

Gantere foltante

Kiefer Aqua Discs

aqua dumbells
BRAŢE - MATERIALE
PALMARE ŞI BAGHETE
Obiecte folosite la nivelul
membrelor inferioare
 Aqua dischete picioare
 Săculeți cu nisip
 Flotoare
 Brățări  Dynafloat
 Labe  Cismulițe
 Curea de cauciuc
 Benzi elastice
 Gantere pull / push
 Exerball
Plăci pull-push
Hydro-tone boots

Aqua-stepper
 Obiecte folosite
la nivelul trunchiului
 Centură acvatică
 Vestă de salvare
 Colac
 Saltea plutitoare
INSTALAŢII - BRAŢE

Aqua Trx
INSTALAŢII - PICIOARE
•Biciclete ergometrice,
•Benzi,
•Trambuline
INSTALAŢII MULTIFUNCŢIONALE

•Aqua ABS
•Aqua Pulldown
•Aqua Rower
•Aqua Climber
•Aqua Twister
INSTALAŢII
MULTIFUNCŢIONALE
Bibliografie
 https://ro.scribd.com/presentation/348490723/Cursul-6
 https://elearning.unitbv.ro/mod/resource/view.php?id=63177
 https://www.academia.edu/12520542/Hidrokinetoterapia
MULTUMESC
PENTRU
ATENTIA
ACORDATĂ!