Concepte cheie

Conştiinţa -
planul
realităţii

Subconştient
- sub nivelul
conştiinţei
Inconştient -
principiul
plăcerii (fără
logică, zona
abisală, cel
mai profund)
Ce este conștiința?
„A fi constient înseamnă a gândi" (Spencer, 1875)

A fi constient înseamnă a te putea autosupraveghea. A fi constient înseamnă a-ti putea

povesti experienta, limbajul fiind deci o calitate structurală a constiintei, o calitate prin
care aceasta accede la umanitate. “ Constiinta este un ansamblu de reactiuni “ale
individului la propriile lui actiuni"(Janet, 1928)

Constiinta este „locul senzatiilor si al perceptiilor noastre, realitatea subiectivă a

acestora,materia primă a vietii noastre psihice : ea organizează datele simturilor, ne
situează întimp si spatiu, este cunoasterea a ceea ce însoteste activitatea spiritului"
(Sillamy, 1980)
Ce este subconştientul?
- Conţine informaţiile stocate în
memorie care pot fi reamintite,
actele automate şi deprinderile

Exemple?
- Acestea sunt păstrate în
subconştient şi actualizate când
avem nevoie de ele
- Este zona limită între conştient şi
inconştient
Exemplu

Citeşti şi asculţi radioul

Concentrarea ta este asupra lecturii, iar informaţiile transmise prin radio sunt
stocate în subconştient. Este difuzată o reclamă la KFC, iar după o oră ţi se face
brusc poftă de mâncare de la KFC. Îţi poţi reactualiza informaţia stocată în
subconştient.

Îţi poţi reactualiza informaţia stocată în subconştient, astfel îţi reaminteşti de

reclamă şi detectezi motivul poftei de mâncare.

Puteți oferi și voi alte exemple?

Ce este inconştientul?

Unii autori, printre care se numără însusi S. Freud, au definit inconstientul într-o
manieră restrictivă si exclusivistă, considerându-l doar rezervorul tendintelor
înfrânate, înăbusite, refulate, frustrate. Inconstientul este cel care explică
lapsusurile, pseudoamneziile, actele ratate, visele etc

Psihologia contemporană defineste inconstientul într-o manieră extensivă si

pozitivă,ca fiind o formatiune psihică ce cuprinde tendintele ascunse, conflictele
emotionale generate de resorturile intime ale personalitătii.
Mecanisme de apărare
Știi ce sunt mecanismele de apărare?

Sunt tactici ale minții de a se proteja de anxietate. Termenul de apărare se referă la modul în care mintea
impiedică accesul în conștiință a sentimentelor negative, cu potențial angoasant. Aceste modalități de apărare
sunt normale și în general au o valoare adaptativă pe moment.

Cu cât însă folosești mai des un mecanism de apărare, cu atât devine mai ineficient. Să luăm de exemplu
mecanismul de apărare numit negare. Acesta presupune refuzul de a vedea realitatea pentru a nu suferi. Dacă
fumezi, o sa fie mai comod să spui că o faci din cauza anturajului și că nu poți concepe prezența în anturajul
respectiv fără a fuma. A fuma în acest context înseamnă că tu crezi că te poți lăsa oricând. Este mai comod
așa decât să recunoști că nu este ușor să te lași de fumat.

Exemple de mecanisme de aparare:

● Somatizarea
● Proiecția
● Umorul
Să înțelegem mai bine!

https://www.youtube.com/watch?v=UBVV8pch1dM&t=1s&ab_channel=Veritasium