Dezvoltarea

socio- emoţională

Modul II
 Dezvoltarea socio- emoţională

 Exercițiu de reflecție

Vă invităm să reflectați la propria experienţă școlară, din perspectiva dezvoltării personale

socio-emotionale, în rol de elev/ elevă! 
Evenimente care v-au marcat in viața de elev/elevă

 Analiza

• Cum a influențat școala dezvoltarea voastră socio-emoțională?

• Care este competența socio-emoțională care vă definește și prin care ceilalți vă recunosc?
 Dezvoltarea socio-emoţională
Delimitări conceptuale

Dezvoltarea socio-emoţională şi dezvoltarea cognitivă reprezintă fundamentul central al dezvoltării umane.

• Studiile de neurologie cu privire la dezvoltarea sistemului nervos central şi cercetările de psihologia dezvoltării
evidențiază că :
- formarea si dezvoltarea creierului uman sunt influentate direct de toate experienţele de învăţare care sunt oferite
copilului - stimulări externe (lumină, sunete, suprafeţe cu texturi diferite) și interacţiuni cu alte persoane.
- există o strânsă conexiune între cogniţie şi emoţie, care explică necesitatea funcţionarii integrate a acestora, la nivel
neurocerebral, pentru a fi asigurat un echilibru şi o stare de bine a întregii fiinţe: structurile creierului implicate în
procesarea cognitivă a informaţiei influenţează emoţiile şi viceversa, iar emoţiile şi gândurile noastre contribuie la
direcţionarea şi menţinerea atenţiei asupra unor informaţii relevante din mediu, la luarea deciziilor şi la învăţare.

 Dezvoltarea socio-emoţională a elevilor conduce la formarea și modelarea competentelor socio-emoţionale de

bază: recunoaşterea şi exprimarea emoţiilor, înţelegerea emoţiilor, reglarea emoţională, complianţa la reguli,
relaţionarea socială şi comportamentul prosocial.

 Dezvoltarea socio-emoţională este o dimensiune a personalităţii noastre responsabilă de relaţionarea și

integrarea in lumea în care trăim, care permite :
- realizarea unei bune adaptări sociale si scolare
- asigură sănătatea emoţională a persoanei, atingerea propriilor scopuri şi, în acelaşi timp,
respectarea nevoilor celorlalţi;
- reducerea factorilor de risc asociaţi cu performanţele şcolare scãzute sau cu
asumarea comportamentelor de risc
 Dezvoltarea socio- emoţională

Dezvoltarea socio-emoţională a elevilor este prevăzută în modalităţi explicite în Programa de

Consiliere şi Dezvoltare personală (2017), care reprezintă un cadru concret, sub aspect
metodologic şi informativ în realizarea obiectivelor şi sarcinilor presupuse de această dimensiune
a personalităţii umane de tip socio-emoţional.

 Competența generală
• Relaţionarea armonioasă cu ceilalţi în contexte școlare și extrașcolare
 Competenţe specifice
• 2.1. Recunoaşterea unei varietăţi de emoţii trăite în raport cu sine şi cu ceilalţi
• 2.2. Acordarea feedback-ului pozitiv în relaționarea cu ceilalți

 
Domenii de conţinut Conţinuturi

Dezvoltare socio-emoţională Emoţii de bază/emoţii diverse

Acordarea feedback-ului pozitiv
 Dezvoltarea socio- emoţională

 Realizarea competenţei specifice de Recunoaşterea unei varietăţi de emoţii trăite în

raport cu sine şi cu ceilalţi presupune:
– Competența de a conştientiza trăirea propriu-zisa specifică emoţiei
– Competența de a eticheta verbal emoţia („este trist”/„este fericit”)
– Competența de a identifica componenta non-verbala (mimica, gesturi, tonalitatea vocii, etc

 Dezvoltarea competenței de recunoaştere a emoţiilor trăite în raport cu sine şi cu ceilalţi

facilitează :
- interpretarea corectă a mesajelor cu conţinut emoţional
- emiterea unui mesaj adecvat că răspuns la emoţiile acestora
- inițierea si menținerea interacțiunilor pozitive cu ceilalți
- scăderea apariției unor comportamente de risc (probleme de relaţionare, situaţii conflictuale
caracterizate prin manifestarea agresivităţii etc)
 Dezvoltarea socio- emoţională

 Aplicație – “Comisia Emoției”

Întocmiți documentele necesare pentru Comisia Emoției, comisie cu caracter obligatoriu și
permanent, introdusă în ROFUIP, în acest an nou școlar.

Orientați-vă după următoarele repere:

• Ce este emoția?
• Care sunt cauzele și consecințele emoțiilor?
• Cum se exprimă emoția?
• Care este rolul emoției?
• Exemplificați variate tipuri de emoții simple și complexe

 Prezentare, analiză, concluzii.

 Dezvoltarea socio-emoţională

 Ce este emoția?
Este o reacţie afectivă de intensitate mijlocie şi de durată relativ scurtă, însoţită adesea de
modificări în interiorul organismului, oglindind atitudinea individului faţă de realitate ( o persoană,
o activitate, un obiect sau o situaţie etc)
 Care este cauza emoției?
Emoţiile sunt rezultatul unor prelucrări cognitive ale evenimentelor ce acţionează că stimuli:
emoţiile sunt post-cognitive (apar după interpretarea cognitivă a evenimentului-stimul, chiar dacă
această prelucrare este automată, neconştientizată).
 Cum se exprimă emoția?
Un răspuns psihic de mare intensitate care presupune manifestări specifice:
- dimensiunea fiziologică/ biologică: se referă la reacţiile interne experimentate în timpul unei
emoţii şi anume : senzaţia de fluturi în stomac, umezirea palmelor, tremurul membrelor, bătăi de
inima, accelerarea respiraţiei, etc.Intensitatea trăirilor emoţionale este dată de prezenţa acestor
modificări
- dimensiunea comportamentală: se referă la manifestarea/ expresia reală a emoţiilor
• comportamentele concrete prin care se exteriorizează
• expresiile emoţionale (expresii faciale, mimica, tonul sau intensitatea vocii etc)
 Dezvoltarea socio- emoţională

 Care este rolul emoției?

• Supravieţuire (emoţiile ne avertizează atunci când necesităţile umane nu sunt îndeplinite);
• Luarea deciziilor ( în absența emoțiilor omul se află în incapacitatea de a lua decizii deoarece
nu ştie care sunt sentimentele relaţionate cu alegerea făcută)
• Stabilirea limitelor ( emoţiile semnalează declanşarea unui disconfort în anumite situaţii,
generând impulsul de acţiune corectivă);
• Comunicarea unor nevoi umane (emoţiile contribuie la comunicarea cu ceilalţi, atât prin
expresiile faciale, cât şi prin poziţia corpului, prin mişcările adoptate);
• Unitate (emoţiile precum empatia, compasiunea, cooperarea, iertarea au potenţialul de a crea o
legătură interumană).

 Tipuri de emoții simple și complexe

În urma studiului complex al expresiilor faciale ale oamenilor observaţi în diferite culturi, Paul
Ekman a sugerat că există:
• 6 emoţii de bază, care sunt universale pentru toate persoanele: bucurie, tristete, frică,
furie, dezgust, surpriză
• emoţii complexe: exuberanţă, voioşie, dezamăgire, remuşcare, compasiune
 Dezvoltarea socio-emoţională

 Reglarea emoţională presupune gestionarea corectă a emoţiilor negative, o condiţie necesară

adaptării optime la cerinţele vietii. Reglarea/ gestionarea propriilor emoţii presupune:
• Identificarea sau recunoaşterea emoţiei (se bazează pe conştientizarea trăirilor emoţionale)
• Validarea şi acceptarea emoţiilor trăite
• Exprimarea emoţiei în diferite modalităţi sănătoase : verbal, prin desen, scriere, colaj, muzică
sau dans
• Identificarea gândurilor care au generat acea emoţie
• Descoperirea unor gânduri alternative
• Alegerea unui mod sănătos de a reacţiona/de a exprima acea emoţie
• Eliminarea sau distanţarea conştientă de sursa de distres
 Aplicație: „Proceduri” școlare de
gestionare a emoțiilor
În grup de 4-5 persoane, elaborați o
“procedură de lucru”, ca membrii în
“Comisia Emoției”, în care să prezentați
cele mai eficiente modalități de gestionare
a emoțiilor pe care le-ați utilizat în diverse
situații de viață (Ce faci când te enervezi/
te emoţionezi/ eşti furios/ ţi-e teamă etc)
 Prezentare, analiză, concluzii.
 Dezvoltarea socio-emoţională

 Exemple de activităţi de învăţare specifice competenței de Recunoaştere a unei varietăţi

de emoţii trăite în raport cu sine şi cu ceilalţi

• exerciţii de identificare a emoțiilor utilizând suporturi diverse: imagini, fotografii, povești, piese de
teatru, secvențe de film
• utilizarea cardurilor cu emoții pentru asocierea dintre o activitate preferată, precum: lectura,
dansul, șahul, mersul cu rolele și emoția pe care un copil o trăiește realizând această activitate
• selectarea unor imagini sau realizarea unor desene în vederea elaborării unei hărți a emoțiilor
umane
• exerciții de auto-reflecție cu privire la emoţiile personale prin completarea propozițiilor lacunare
de tipul: „Eu simt ... atunci când … …”

 Aplicație- vizionare , discutii Povestea Emoțiilor

https://www.youtube.com/watch?v=0kP3_gTBSik

* Activitate cu elevii: vizionarea filmului Intors pe dos

 Dezvoltarea socio- emoţională

 Exercițiu de reflecție:

Vă invităm să reflectați la propria experienţă de viață, din perspectiva modului în care feeback-
urile primite de-a lungul anilor v-au influențat dezvoltarea personală! 

 Analiza
• Ce tipuri de feedback ați primit predominant în școală? Dar în propria familie?
• Ce tipuri de feedback-uri obișnuiți să acordați celorlalți?
• Care a fost și este rolul acestor feedback-uri în dezvoltarea personală?
 Dezvoltarea socio- emoţională

 Feedback-ul- Delimitări conceptuale

Pentru a asigura un climat propice învăţării şi dezvoltării noastre, este important ca relaţiile şi
comunicarea să fie pozitive . Feedback-ul este parte integrantă a proceselor de comunicare şi
învăţare, dezvăluind, astfel, un aspect fundamental in dezvoltarea copilului: nevoia de atenţie,
apreciere și validare .
• Aceste nevoi psihologice reprezintă repere fundamental umane care pot fi satisfăcute doar în
interacțiune cu ceilalti, prin procese de comunicare.
• Pe parcursul dezvoltării copilului, feedback-ul oferit de părinți/ profesori are un rol extrem de
important în structurarea imaginii de sine, în formarea unor convingeri sănătoase că este o
persoană valoroasă şi demnă de a fi iubită, ceea ce conduce la creşterea încrederii în sine.
• O imagine de sine pozitivă va influența performanțele obtinuțe , va asigura o bună adaptare
școlară și socială, determinând o relaționare armonioasă cu ceilalți.
• În sens restrâns: feedback-ul este mesajul pe care receptorul îl transmite că răspuns la
comunicarea/ comportamentul altei persoane, este o reacţie care arată modul în care un partener
din comunicare a fost influenţat de comportamentul celuilalt.

 Aplicație- Validation- https://www.youtube.com/watch?v=j-DxDnK6tMA (15 minute)

 Dezvoltarea socio- emoţională

 Realizarea Competenţei specifice de Acordarea feedback-ului pozitiv în relaționarea cu ceilalți

presupune:
• competența de a recunoaşte calităţile sau a reuşitele celorlalţi;
• competența de a formula aceste aprecieri într-o manieră directă, verbală sau non verbală
Formularea sau recepţionarea feedbackurilor pozitive reprezintă o modalitate de comunicare
optimă ce securizează şi sporeşte sentimentul de confort relaţional, prin oferirea şi primirea de
complimente
 Studiile arată că :
- formularea unor aprecieri/remarci pozitive este însoţită de o reacţie pozitivă din partea celuilalt şi
duce la creşterea probabilităţii ca, pe viitor, acea persoană să caute să interacţioneze din nou cu
partenerul respectiv, stimuland integrarea in grup;
- formularea frecventa de critici, de contraziceri genereaza reactii negative, copiii fiind respinşi sau
chiar izolati de ceilalţi;
- absenta oricaror aprecieri (pozitive sau negative) perturba echilibrul emotional, generand reactii
disfunctionale

Este important să favorizăm experienţe de învăţare specifice în cadru cărora copiii

trebuie învăţaţi să identifice şi să verbalizeze mici aprecieri pozitive la adresa celorlalţi,
pentru a favoriza o relaționare armonioasă.
 Dezvoltarea socio-emoţională

 Aplicație- “ Îți mulțumesc pentru că…”

Fiecare participant se va gândi și va alege o persoană care l-a ajutat la un moment dat în viaţă,
apoi va scrie pentru aceasta persoana un bilet cu câteva cuvinte de mulţumire, cu un gând bun
sau cu o referire la ajutorul pe care ți l-a dat în momentul de cumpănă.
Prezentare, analiză, concluzii

 Exemple de activităţi de învăţare specifice competenței de Acordarea feedback-ului pozitiv

în relaționarea cu ceilalți
- identificarea regulilor de oferire a feedbackului în secvențe de text/ film și discutarea acestora
- exerciţii de completare de fraze: „Mi-a plăcut de tine atunci când...”, „Am învățat de la tine...”
- jocuri de oferire a feed-back-ului pozitiv prin notarea calităților unui coleg pe fișe individuale de lucru
- realizarea unui poster de tipul „Copacul recunoștinței” pentru a pune în valoare acele calități/
comportamente care au fost identificate la ceilalți ca fiind surse de învățare/ inspirație
 Dezvoltarea socio-emoţională

 Rolul feedback-ului
Adeseori, feedbackurile se confundă cu critici sau judecaţi, ceea ce nu stimulează deschiderea şi
înţelegerea între persoane.

Într-o comunicare eficientă, folosirea corectă a feedbackului (încurajarea celorlalte persoane de a-l
folosi) are efecte pozitive:
- menţine sau încurajeaza acţiunile pozitive
- imbunatateste sau ghideaza realizarea unui comportament potrivit situatiei solicitate
- permite formularea şi comunicarea unor complimente
- sprijină iniţierea şi menţinerea relaţiilor cu ceilalţi
- permite construirea unor relaţii de prietenie
- asigură îmbunătăţirea calităţii comunicării în contexte şcolare/extraşcolare şi a climatului
- facilitează verificarea transmiterii/ recepționării corecte a mesajului

• Aplicație : Vizionare - “Cultivarea pozitivului” (12 minute)

• https://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work#t-1073
 Aplicaţie
* Ce expresii feedback v-au fost adresate
în copilărie? Ce efect au avut asupra
voastră?
* Ce expresii feedback folosiţi în relaţia
cu elevii?
* Ce feedback aţi dori să primiţi de la
conducerea şcolii/inspector?
 Dezvoltarea socio- emoţională

 Sugestii pentru formularea feedbackului

Deşi feebackul este un concept pozitiv în sine, este bine sa fie formulat astfel încât să nu devină o
judecată sau o critică la adresa identităţii persoanei, întrucât feedbackurile vizează, în mod
esenţial, o revizuire a comportamentelor.
• feedback-ul este constructiv când este formulat astfel încât să descrie comportamentul observat
• feedback-ul este formulat fără a leza cealaltă persoană, comunicând clar despre un
comportament concret şi specific, nu despre persoană, în general;
• feedback-ul presupune un comportament, care poate fi schimbat, fără aprecieri asupra unor
trăsături/ calităţi interne care nu pot fi controlate
• feedback-ul este formulat la persoană I singular – EU, astfel încât este asumat cu
responsabilitate de către cel care îl oferă
 Sugestii pentru utilizarea feedbackurilor
Este recomandat să comunicaţi utilizând feedbackuri diferite, în funcţie de situaţii specifice:
• pentru comportamentele pozitive observate (cuvinte de laudă, aprecierea unui lucru bine făcut),
• pentru comportamentele care frânează,
• pentru îmbunătăţirea unui comportament