Jocul de oină

Scurt istoric
Jocul de oină are o vârstă de peste 700 de ani, fiind
menţionat prima dată în anul 1364. În România, jocul
de oinăa fost introdus ca disciplină obligatorie în
şcoală, în anul 1897. Primul campionat naţional de
oină a avut loc în anul 1899.
 Jocul de oină este un sport tradiţional românesc foarte
vechi, la care participă două echipe, formate din 11 jucători.
Scopul jocului este acela de a acumula puncte prin
parcurgerea unor trasee de către jucători fără ca aceştia să fie
loviţi de mingea de oină. Jocul necesită o foarte bună viteză
de deplasare, viteză de execuţie, precizie şi forţă a braţelor
pentru aruncarea mingii sau lovirea ei cu bastonul. În acelaşi
timp, necesită o rezistenţă foarte bună, pentru că se aleargă
pe distanţe relativ lungi.
 Noţiuni de regulament
Un meci de oină are două reprize, cu o pauză de 5
minute. Într-o repriză, o echipă se numeşte bătaie, pentru
că trebuie să bată sau să lovească cu bastonul, iar cealaltă
echipă se numeşte la prindere, pentru că trebuie să prindă
mingea. În jocul de oină, căpitanul echipei se numeşte
baci. Obiectele necesare: baston din lemn, lung de 1 m, o
minge rotundă de 8 cm, cu o greutate de 140 de grame.
 Conţinut tehnic
Procedee tehnice:
-Ţinerea şi protejarea mingii de oină: cu o mână şi cu două mâini
- Pinderea mingii de oină de pe loc: din săritură, din mers şi
alergare
- Aruncarea mingii de oină pentru lovirea la baston:pentru pasare şi
ţintire
- Pasarea mingii de oină: de deasupra umărului, de deasupra
capului
- Servirea mingii de oinăîn picioare cu trunchiul puţin aplecat
înainte
- Bătaia mingii cu bastonul
- Ţintirea adversarului (în careu sau trunchi; pe loc sau în alergare)
Acţiuni tactice
-alergarea prin culoare
-blocarea (oprirea mingii)
-apărarea individuală
-intrarea în joc
-aşezarea pe posturi
Reţine!
Mingea este aruncată de un jucător al echipei la bătaie,
astfel încât un alt jucător din aceeaşi echipă să o lovească cu
bastonul şi să o trimită cât poate de departe. Dacă mingea
este prinsă de echipa la prindere, jucătorul care alovit mingea
trebuie să alerge pe culoarul de ducere, iar apoi pe culoarul de
întoarcere, încercând să nu fie lovit de către cei care au prins
mingea. Echipa la prindere i se acordă două puncte de fiecare
dată când reuşesc să lovească un jucător care fuge pe culoare.
Vizualizaţi materialele de mai joc pentru a înţelege mai
bine.
https://www.youtube.com/watch?v=Q2w4jFlTlu8
https://www.youtube.com/watch?v=w6gzU3vH4XA&t=2s
 Verifică-ţi cunoştinţele!
1. Câte reprize are un meci de oină?
2. Cum se numeşte căpitanul echipei?
3. Scrie un procedeu tehnic şi o acţiune tactică.