Daunele nicotinei și
combaterea fumatului
Tutunul sau tabacul este o plantă din genul Nicotiana, familia Solanaceae. În
lume există peste 70 de specii de plante de tutun, cea principală din punct de
vedere comercial fiind Nicotiana tabacum.
Frunzele uscate de tutun sunt fumate în țigarete, trabucuri și pipe.
Folosirea tabacului este un factor de risc pentru multe boli, în special cele ce
afectează inima, ficatul și plămânii, și poate cauza apariția cancerului.
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, tutunul este cea mai importantă
cauză de deces prematur în lume.
Istoria tutunului
Tutunul creștea în mod natural pe teritoriul Americilor încă din anii 6000 î.e.n, primele însemnări despre
fumat fiind realizate de Cristofor Columb în timpul expedițiilor sale peste ocean. La întoarcerea în
Europa, navigatorii i-au oferit în dar ambasadorului Franței în Portugalia, Jean Nicot, câteva frunze de
tutun aprinse. Ulterior, el a introdus tutunul la Curtea Regală din Franța, prezentându-l drept o plantă cu
efecte vindecătoare. În sec. XVII tutunul devenise atât de popular, dar și prețios, încât era utilizat ca
monedă de schimb „la preț de aur”.
Componentele fumului de țigară
Fumul de țigară conține peste 4000 de substanțe, multe dintre
ele fiind toxice, mutagene, cancerigene. Dintre substanțele
toxice ce se află în fumul de țigară, amintim:
Cancerigene: hidrocarburile policiclice aromatice și
nitrozaminele (benzpirenul)
Nicotina – drog
Monoxidul de carbon - afectează transportul oxigenului în
sânge
Oxizii de azot - cauzează distrugerea plămânului, ducând la
emfizem
Acidul cianhidric - afecteaza cilii și plămânii
Amoniacul, dioxidul de azot și formaldehida - afecteaza
plămânii
Metale grele (76 metale grele, dintre care: nichel, arsen,
cadmiu, crom, plumb) - sunt asociate cu apariția cancerului
Substante radioactive (Poloniu 210, Potasiu 40, Radiu 226,
Radiu 228, Thoriu 228) - cu efect cancerigen
Există o variantă mai „sigură” de a fuma?
Răspunsul la această întrebare este un categoric NU.
Orice țigară fumată îi face rău organismului tău și
chiar și fumatul ocazional este periculos.
Odată ce ai renunțat la fumat, te vei simți mai bine fizic, vei dormi mai bine și vei avea mai multă energie.
În plus, îți vei proteja familia, prietenii și colegii de riscul de a dezvolta o varietate de boli datorate
fumatului pasiv.
10 MOTIVE CA SÂ TE LAȘI DE FUMAT