COMBINAȚIILE ALIMENTARE

principii de combinare, excepții, combinații

nerecomandate, efecte asupra organismului
 Alimentele să vă fie medicamente şi
medicamentele să vă fie alimente.
        
    Hipocrate 
De ce este atât de importantă o combinare corectă a alimentelor?
 Combinații alimentare corecte

• Principii de combinare corectă a alimentelor

• Beneficiile asupra organismului uman

 Combinații alimentare incorecte
• Categorii de combinații incorecte:
– Proteine+ proteine
– Proteine+ lipide
– Proteine+ carbohidrati

• Efectele lor asupra organismului uman

Obişnuinţele alimentare ne îmbolnăvesc – şi
ce e mai trist, boli datorate alimentaţiei apar
încă de la vârste fragede!!!
• Categorii speciale de alimente și combinarea
acestora