Catedra de igienă a Universității de Stat de Medicină și Farmacie „Nicolae Testemițanu”

Curs de instruire “Promovarea sănătatii ”

Transportul public si
sănătatea
Realizat de Baltean Daniel
Profesorul Cheptea Dumitru
Cuprins:
• Introducere
• Aerul – transmitator al infectiilor
• Boli contagioase transmise pe calea aerului si simptomele acestora
• Simptomele bolilor contagioase

• Raceala si gripa
• Tuberculoza
• Meningita
• Cum prevenim bolile aerogene?
• Bibliografie
Introducere:
Temperaturile scazute din sezonul rece ne obliga deseori sa folosim mijloacele de transport in comun
si sa stam mult timp in spatii inchise. Acest lucru este riscant din punct de vedere epidemiologic,
deoarece aerul este un mediu rapid de difuzare a infectiilor. Principalele boli la care ne expunem pe
cale aeriana sunt cele eruptive (rubeola, varicela, rujeola), dar si cele precum gripa, guturaiul, tusea,
pneumonia, fiind suficienta o singura persoana infectata pentru a da virusul mai departe in multime.

Din dorinta de a evita pe cat posibil mersul pe jos sau frigul din aerul liber, oamenii se expun la
riscuri de care nu sunt constienti pe moment. Spatiile inchise si mijloacele aglomerate de transport in
comun pot fi sursa unor boli contagioase greu de evitat, care duc treptat la aparitia epidemiilor.
Tusea, stranutul sau actul vorbirii in public a unei persoane deja infectate sunt cele mai frecvente
cauze de declansare a virusului.
Aerul – transmitator al infectiilor
Infectiile se realizeaza prin transmiterea microorganismelor patogene de la sursa la omul sanatos. Dintre mediile de circulatie al microbilor,
aerul este unul preferat, pentru ca particulele de praf sau saliva au posiblitatea de a contamina persoane dintr-o raza de apropiere de 1,2 - 2
metri, cu o rezistenta de pana la 30-40 de minute. Astfel, pericolul de imbolnavire devine direct proportional cu distanta la care ne aflam de
bolnav, si durata contactului.
Boli contagioase transmise pe calea aerului si simptomele acestora
Principalele boli care pot fi transmise pe calea aerului sunt: rubeola, varicela, rujeola, scarlatina,
gripa, guturaiul, tusea convulsiva, oreionul, pneumonia, tuberculoza, encefalita, meningita. Acestea
iau contact cu organismul prin nas, faringe si aparatul respirator.
 Simptomele bolilor contagioase pot fi depistate din timp, acestea avand manifestari tipice:

• Varicela – febra, oboseala, apetit diminuat, dureri de cap, inflamatia gatului, eruptia pruriginoasa.
• Rujeola – febra, tuse, prezenta unor pete mici albe pe mucoasa obrajilor, eruptia cutanata de culoarea rosie.
• Rubeola – febra usoara, tuse, faringita, durere de cap, stare de indispozitie, eruptia cutanata sub forma unor pete roz.
• Scarlatina – febra, frisoane, accelerarea ritmului cardiac, dificultati la deglutitie, cresterea in volum a ganglionilor,
inflamatia faringelui si a amigdalelor, eruptii cutanate.
• Gripa – febra, transpiratie, oboseala, tuse seaca, stranut, dureri musculare, epuizare.
• Oreion – afectarea glandelor salivare, in special parotida (in spatele mandibulei).
• Tuberculoza – transpiratii, oboseala, tuse iritativa apoi productiva, o stare subfebrila prelungita.
• Meningita – durere la nivelul cefei, durere de cap, varsaturi, fotofobie.
Din cei aproximativ 1.500 de microbi cunoscuti ca fiind o sursa de boala in randul populatiei, Influenza poate fi
unul dintre cei mai virulenti, ca urmare a abilitatii de a suferi mutatii si de a se transmite eficient pe calea
aerului.

In circumstante normale, impactul pe care il are Influenza este benign de cand populatia a dezvoltat un nivel de
imunitate la efectele sale. Insa este estimat ca aproximativ 1-1,5 milioane de oameni mor anual din cauza
acestui microb sau a complicatiilor acestuia, in special in perioada octombrie-martie. In sezonul rece, sansele de
a contracta un microb cresc si, de aceea, trebuie sa fim foarte atenti la oamenii din jur si sa evitam, pe cat
posibil, contactul direct cu acestia. Iata care sunt cele mai frecvente boli pe care le putem lua din mijloacele de
transport in comun, in special iarna.
Raceala si gripa
Virusurile gripale se transmit pe cale aeriana prin stranut sau tuse si patrund in corp prin gura sau ochi. De asemenea, acestea pot fi transmise si prin intermediul mainilor murdare. Atunci cand cineva ne tuseste in fata si noi respiram acele particule, exista o
sansa foarte mare de transmitere a gripei si racelii.

Cu totii am fost pusi, la un moment dat, in fata acestei situatii: suntem in autobuz, metrou, avion sau tren si cineva care sta alaturi de noi tuseste si stranuta in mod constant. Este evident ca acea persoana este bolnava si simtim brusc acea senzatie stranie ca
boala a intrat deja in corpul nostru. Cum putem scapa de acest scenariu si cum putem evita contaminarea? Simplu: mergem sa ne asezam in alta parte. De asemenea, este recomandat sa ne spalam pe maini dupa ce iesim din metrou sau tren ori, daca nu avem
posibilitatea, ar trebui sa avem la indemana un dezinfectant pentru maini.
Tuberculoza

Exista numeroase dovezi ca tuberculoza se raspandeste intens prin intermediul calatoriilor cu transportul public, deoarece sunt multi calatori intr-un spatiu destul de mic, iar sansele de
contaminare sunt crescute. In timpul calatoriei, sunt expuse numeroase persoane la Mycobacterium tuberculosis, din cauza supraaglomerarii si a lipsei de ventilatie a aerului. Tuberculoza
se transmite prin aerul pe care il inspiram. Atunci cand o persoana bolnava tuseste sau stranuta, microbii se raspandesc in aer. Contaminarea se produce cand inspiram microbii prezenti
in aer. Perioada de incubatie este de 4-12 saptamani, dar infectia poate persista luni sau ani inaintea aparitiei bolii. Un pacient este contagios mai multe saptamani dupa inceperea
tratamentului.
Meningita

Germenii care cauzeaza meningita bacteriana pot fi contagiosi. Unele bacterii se raspandesc prin schimbul
secretiilor respiratorii si ale gatului (saliva, mucus). Din fericire, cele mai multe bacterii care cauzeaza
meningita nu sunt atat de contagioase precum virusurile care cauzeaza gripa. Totodata, aceste bacterii nu
sunt raspandite prin contactul direct sau prin aerul respirat dintr-un loc in care a stat o persoana cu
meningita. Alte bacterii nu sunt raspandite de la o persoana la alta, insa pot cauza aparitia bolii in anumite
circumstante (un sistem imun slabit sau o trauma la nivelul craniului).

Exista insa situatii in care meningita se poate raspandi la alte persoane, atunci cand exista contact prelungit
cu un pacient sau in cazul contactului direct cu secretiile persoanei bolnave. Indivizii sanatosi pot fi purtatori
de bacterie in nas sau gat, fara insa a se imbolnavi. Rar, aceste bacterii pot invada corpul, cauzand boala.
Majoritatea persoanelor purtatoare nu se imbolnavesc niciodata.

De multe ori, autobuzul si metroul sunt atat de aglomerate, incat este dificil sa ne strecuram prin multimea
de oameni evitandu-i pe cei virusati. Ce facem in aceasta situatie? Respiram superficial si nu lasam
persoanele bolnave sa tuseasca spre noi. In acest fel, transmiterea poate fi redusa semnificativ.
Cum prevenim bolile aerogene?

Prevenirea bolilor aerogene se face prin evitarea aglomeratiilor, respectarea recomandarilor de

vaccinare, utilizarea batistelor de unica folosinta, utilizarea mastilor de unica folosinta, evitarea
contactului cu bolnavii si evitarea spatiilor inchise. Totodata, trebuie aerisite in mod repetat
incaperile locuite, indiferent de anotimp, pentru ca aerul curat sa ia locul celui incarcat cu microbi.

Pe langa prevenire, cresterea rezistentei organismului fata de agentii patogeni se face prin igiena
riguroasa, sport, evitarea stresului, ore suficiente de somn, si prin rezolvarea la timp a unor focare de
infectie din organism, cum ar fi: carii dentare, amigdalite cronice, infectii cronice ale rinichilor, etc.
De asemenea, in momentul contactarii bolii este indicata izolarea la domiciliu sau la spital, si
respectarea recomandarilor medicului. Astfel se va grabi perioada de recuperare, iar riscul de a
raspandi virusul va fi diminuat.
Bibliografie:

• https://www.catena.ro/boli-pe-care-le-poti-lua-in-mijloacele-de-transport-public
• https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/gripa-nu-este-o-raceala-mai-severa
• https://msmps.gov.md/wp-content/uploads/2020/06/promovarea_sanatatii.pdf

• https://www.facebook.com/ansp.md/photos/ai-grij%C4%83-c%C4%83l%C4%83tore%C8%99te-
%C3%AEn-siguran%C8%9B%C4%83-respect%C4%83-m%C4%83surile-de-protec%C8%9Bie-
%C3%AEn-transportul-/2625529580887114