Educația sanitară a preșcolarilor

Elev: Botaș Lorena

Clasa I B
 Sanatatea este definita ca starea de bine fizica,
mentala si sociala a fiecarei persoane. Sanatatea
nu este doar absenta bolii sau a infirmitatii
(Organizatia Mondiala a Sanatatii, 2000).
Starea de sanatate si de boala este influentata
nu doar de factorii biologici, chimici sau genetici,
ci si de factorii psihologici si sociali.
Factorii psihosociali care influenteaza starea de
sanatate si boala sunt: comportamentele
sanatoase sau de risc, abilitati cognitive,
emotionale si sociale, atitudini si valorile
personale relationate cu sanatatea, normele socio-
culturale de gen.
Principalii factori care au impact asupra starii de
sanatate si boala sunt comportamentele care
descriu stilul de viata: alimentatie echilibrata,
practicarea exercitiului fizic, reducerea
consumului de alcool, renuntarea la fumat,
folosirea metodelor de preventie a bolilor cu
transmitere sexuala, adoptarea altor
comportamente preventive (vaccinari, verificari
medicale periodice, screeninguri), respectarea
orelor de somn.
 Comportamentele sanatoase sunt invatate
social de catre copii prin observarea si imitarea
adultilor.
De exemplu, alimentatia, practicarea
exercitiului fizic sunt comportamnte care se
invata din familie in perioada timpurie de
dezvoltarea (varsta prescolara) si au un rol
definitoriu in dezvoltarea atitudinilor si
practicilor din perioadele ulterioare de
dezvoltare si din viata adulta relationate cu stilul
de viata sanatos.
La varsta prescolara copii invata
comportamente prin observarea si imitarea
adultilor, isi formeaza atitudinile fata de
comportamentele sanogene si de risc.
La aceasta varsta se formeaza si reprezintarea
starii de sanatate si de boala. Parintii si adultii
care interactioneaza direct cu copii au un rol
major in dezvoltarea comportamentelor
sanogene cu rol protectiv asupra sanatatii. 
 Adultii inflenteaza comporatementele adoptate
de copii prin modelul pe care il reprezinta.
De asemenea, acestia sunt principalii furnizori
ai oportunitatilor de petrecere a timpului liber si
ai diversitatii alimentare.
Parintii si educatorii sunt cei care contureaza
preferintele copiilor si atitudinile lor fata de
comportamentul alimentar, exercitiul fizic si
comportamentul sexual, prin intaririle si rectiile
aversive pe care le exprima.
Educatia pentru sanatate la prescolari permite
invatarea comportamentelor sanogene si
integrarea lor in rutinele comportamentale.
In sens larg, educatia pentru sanatate este
reprezentata de toate experientele de invatare
care conduc la imbunatatirea si mentinerea
starii de sanatate. In sens restrans, educatia
pentru sanatate implica dezvoltarea abilitatilor
cognitive, sociale si emotionale cu rol protector
asupra sanatatii si dezvoltarea unui stil de viata
sanatos prin intarirea comportamentelor
sanatoase si reducerea comportamentelor de
risc.
 Dezvoltarea comportamentului alimentar:

Pentru prescolari alimentele si servirea mesei reprezinta o noua

oportunitate de a explora si de a culege informatii.
Comportamentul alimentar in aceasta perioada de dezvoltare se
caracterizeaza prin:
• curiozitate (intreaba de ce morcovii sunt portocalii, in loc sa ii
manance, sunt fascinati de noile aimente si de modul de ale servi),
• scop (prescolarii mananca cand le este foame si se concentreaza
asupra mesei si rezuta mancarea cand s-au saturat sau nu le este
foame),
• fluctuanta (apetitul copiilor creste dupa periade de activitate
intensa si scade cand sunt obositi sau entuziasmati, preferintele
culinare se modifica de la o zi la alta),
• dorinta de companie (prescolarii doresc sa manance impreuna cu
altii si copie, de multe ori, preferintele alimentare a celor din jur)
Dezvoltarea practicarii exercitiului fizic
La varsta prescolara copii au abilitatile motorii suficient dezvoltate
si sunt capabili sa mearga pe o tricicleta, sa urce scarile, sa
mearga pe varfuri, sa sara peste un obstacol, sa arunce si sa
prinda o minge, sa se imbrace singuri (cu ajutor la fermoar sau
sireturi), sa foloseasca foarfeca, sa deseneze sau sa picteze o
figura. Activitatea fizica are un rol esential in dezvoltarea fizica,
cognitiva si socio-emotionala a copilului.
Dezvoltarea unei atitudini pozitive fata de activitatea fizica si
activitatile in aer liber reprezinta un bun predictor pentru
practicarea sistematica a exercitiului fizic in perioada imediat
urmatoare, varsta scolara si adolescenta.
Dezvoltarea altor comportamente preventive

Unul dintre comportamentele preventive care trebuie dezvoltate

inca din perioada de varsta prescolara este comportamentul de
protectie solara.
Comportamentele recomandate sunt folosirea cremelor de
protectie solara (cu factor de protectie cel putin 15, pana la varsta
de 18 ani), purtarea palariilor de soare, a bluzelor cu maneci lungi si
a pantalonilor lungi, stationarea in locuri umbroase in orele de
maxma intensitate solara (11,30 – 15,30) (National Cancer Institute
1994).
Comportamentele de protectie solara sunt principala metoda de
preventie a cancerului de piele. Dezvoltarea acestor comportamente
la prescolari este necesara intrucat studiile arata ca la aceasta
varsta cea mai mare parte a timpului este petrecuta in aer liber si,
de asemenea, pana la varsta de 21 de ani are loc 80% din expunerea
la soare. Parintii si adultii care interactioneaza direct cu copii
au un rol important in dezvoltarea acestor comportamente de
protectie, prin oferirea propriului exemplu comportamental.
Un important comportament preventiv care trebuie dezvoltat de
timpuriu la copii este cel de autoigiena . Acest comportament
trebuie inteles in sens larg. Comportamentele de autoigiena vizeaza
atat igiena propriului corp, cat si a spatiului de joaca sau de locuit.
Programele educative pentru adulti trebuie sa dezvolte acestora
abilitatea de a aplica regula consecintelor logice si naturale si de a
modela prin propriu comportament, comportamentele de autoigiena
a copiilor.
 Dezvoltarea practicarii exercitiului fizic

La varsta prescolara copii au abilitatile motorii

suficient dezvoltate si sunt capabili sa mearga
pe o tricicleta, sa urce scarile, sa mearga pe
varfuri, sa sara peste un obstacol, sa arunce si
sa prinda o minge, sa se imbrace singuri (cu
ajutor la fermoar sau sireturi), sa foloseasca
foarfeca, sa deseneze sau sa picteze o figura.
Activitatea fizica are un rol esential in
dezvoltarea fizica, cognitiva si socio-emotionala
a copilului.
Dezvoltarea unei atitudini pozitive fata de
activitatea fizica si activitatile in aer liber
reprezinta un bun predictor pentru practicarea
sistematica a exercitiului fizic in perioada
imediat urmatoare, varsta scolara si
adolescenta.
 Educația sanitară a elevilor de
gimnaziu și liceu
Procesul de invatare, de insusire a unor cunostinte este
de fapt o functie de explorare si descoperire a
semnificatiei faptelor. In procesul de invatamant in general
si cu atat mai mult in cel educativ – sanitar se pune astazi
dn ce in ce mai mult accentul pe o activitate menita a – l
stimula pe elevpentru activitate, pentru a fi dinamic,
elastic, adaptabil noilor conditii de viata.
In circumstantele ritmului sustinut al industrializarii
asistam la o automatizare si tehnicizare vertiginoasa,
concomitent cu cresterea pericolului datorat poluarii
mediului ambient, al stresului izvorat dintr – o insuficienta
adaptare a organismului uman la mediu, al
sedentarismului si consumului excesiv de tutun, alcool,
cafea, medicamente, al accidentelor stradale.
Cum vor reactiona tinerii la toate acestea ? Vor avea
suficiente cunostinte de baza pentru a le face fata? Care
vor fi atitudinile si si practicile lor in vederea apararii si
intaririi sanatatii ?
Iata de ce copiii, tinerii trebuie informati asupra mediului
in permanenta schimbare, pentru a forma, prin educatie, o
generatie care sa poata rezista efectelor mediului.
 Educatia pentru sanatate are in acest sens rolul de a explica
modul in care elementele de mediu fizic, emotional si social
pot influenta sanatatea individului si maniera in care trebuie
sa actioneze in fata lor.
Educatia pentru sanatate influenteaza nu numai nivelul
imediat de bunastare a individului, ci si statutul viitor de
sanatate al comunitatii.
Tanarul, prin practicile sale de sanatate, prin atitudinile si
opiniile sale va putea influenta sanatatea comunitatii si
totodata, indirect, va putea sa actioneze asupra parintilor sai,
pentru ca si acestia sa inteleaga problemele de sanatate.
Starea de acceptare si receptivitate necesara pentru luarea
unei hotarari si trecerea la actiune pe baza informarii depinde
de o serie de factori.
In primul rand este necesara o stare de pregatire psihica
pentru receptionarea informatiei. Individul trebuie sa fie
pregatit pentru a lua o decizie pe baza informatiei primite,
trebuie sa doreasca acest lucru. De exemplu, pentru ca
informatiile in problemele igienei buco – dentare sa fie
preluate de un grup de elevi, acestia trebuie sa fie pregatiti de
a trece la aplicarea masurilor igienice, in sinea fiecaruia
existand dorinta de a actiona in acest sens.
 In al doilea rand este necesar ca elevii sa fie
interesati. Un elev interesat sa aiba dintii perfect
sanatosi sau pur si simplu sa aiba dintii albi si frumosi
va fi si pregatit pentru orice actiune in acest scop.
Interesul este de fapt o automotivatie, care da cuiva
posibilitatea sa ia o decizie privind informarea primita
sis a actioneze in concordanta cu dorinta cadrului
didactic.
Un alt factor de decizie pentru ca cineva sa
transpuna in practica o informatie este perceperea.
Ea reprezinta modul in care indivizii vad si simt
lucrurile, faptele, situatiile, persoanele. De exemplu,
acei elevi care au o percepere negativa fata de
cabinetul stomatologic, datorita fricii de durere, nu vor
aplica informarile primate pe aceasta cale decat in
urma modificarii favorabile a acestei perceperi.
 Educatia sanitara in scoala actuala
are o deosebita importanta pentru
ridicarea nivelului cultural sanitar al
elevilor.In scoala, elevul isi insuseste
cunostintele sanitare elementare si
este dispus unei discipline care – l
oblige sa respecte regulile de igiena.
Una din laturile educatiei se refera la
igiena corporala si vestimentara a
elevilor. Pentru a se obtine si
colaborarea activa a parintilor in
remedierea deficientelor, in igiena
corporala si vestimentara a elevilor,
cadrele didactice sunt obligate sa
duca o munca sustinuta de lamurire.
Pentru aceasta vor fi invitati parintii la
scoala, se vor face sedinte cu parintii,
se vor vizita familiile elevilor.
 Educatia este o actiune sociala cu particularitati
distinctede alte actiuni ce se desfasoara in
societate.
Ea se delimiteaza de acestea prin finalitatile
proiectate si prin caile si modalitatile adoptate in
vederea realizarii lor.Pedagogul francez Rene
Hubert a distins :educatia intelectuala, educatia
morala, educatia profesionala, educatia estetica si
educatia fizica sau corporala.Interdependenta
dintre aceste laturi ale educatiei si educatia pentru
sanatate este determunata de caracterul unitar
al procesului dezvoltarii, de interactiunea
fenomenelor pe care le presupune.Aceasta
subliniaza inca o data varietatea interconexiunilor
omogene si eterogene dintre educatie si
dezvoltare.
Realitatea psihica nu este constituita din realitati
independente, specificul si unicitatea ei rezultand
din interactiunea lor.Diversitatea si unitatea
componentelor structurii personalitatii impun
interdependenta intre laturile educatiei.
 Este mai usor sa previi decat sa tratezi,
este mai usor sa pastrezi echilibrul in
corpul tau decat sa-l readuci. A preveni
inseamna a fi un om responsabil, a-ti
pasa de tine si a-ti pasa de acest corp
care te „duce” zilnic si care te ajuta sa-
ti implinesti visele.
Poti considera corpul tau o comoara
fara de pret, il poti considera „templul
duhului sfant” asa cum spune in Biblie
sau poti considera ca este facut „dupa
chipul si asemanarea lui Dumnezeu”,
deci poti considera ca merita atentie si
ingrijire.
Merita sa nu ignoram sanatatea si
metodele de mentinere a ei . Merita sa
nu ignoram ultimele descoperiri in
nutritie si sanatate care spun ca stilul
de viata are o importanta cruciala in
mentinerea sau redobandirea sanatatii.
 Natura este cea care ne poate vindeca si
remediile naturale sunt cele care pot
reechilibra organismul cu adevarat.
Remediile naturale iti pot reechilibra
organismul intr-un timp mult mai scurt decat
cel in care s-a produs dezechilbrul. De multe
ori suntem tentati sa spunem ca actioneaza
lent dar nu e asa. Ne asteptam insa ca ceea
ce noi am dereglat in zeci de ani de stil de
viata, natura sa regleze in timp mult mai
scurt.
Vestea buna e ca o combinatie buna de
recomandari naturale vor avea efect in cel
mai scurt timp, intr-un timp similar cu
administrarea de medicamente clasice,
rezultatul fiind insa de durata si fara efecte
adverse nedorite.
Natura este capabila sa reechilibreze cu
adevarat sanatatea ta pentru a reajunge la
starea de echilibru perfect. Natura este cea
capabila sa-ti redea sclipirea din ochi si
zambetul natural asemenea copiilor.
 Abordam sanatatea in mod holistic
de aceea nu este importanta doar
alimentatia, doar medicatia, doar
miscarea fizica sau doar gandirea ci
toate la un loc formeaza un „TOT”
comun care ne ajuta sa ne mentinem
sau sa ne restabilim sanatatea
pierduta.
Consideram ca toate bolile se pot
vindeca dar nu toti bolnavii, totul
depinde de nivelul de constientizare
al fiecaruia in parte. Sanatatea
fiecarei persoane depinde de cat de
multa importanta ii ofera. Sanatatea
nu este o intamplare ci un rezultat!