Proiectului educațional informativ

DIALOGICA. AVERTIZAT - ÎNSEAMNĂ

PROTEJAT! #4
implicarea elevilor și profesorilor din 10 raioane ale Republicii
Moldova în discuții despre stilul de viață sănătos
Cum credeți, ce rămâne a fi cel mai scump pentru o
persoană chiar și în era tehnologiilor inovative?
 SĂNĂTATEA

este bucuria fiecărui.

Deoarece fiecare persoană vrea să fie sănătoasă și
puternică, să fie energică cât mai mult timp.. 
Tema: «Sănătate, stilul de viață sănătos și
imunizare»
Întrebare:

Cum înțelegeți voi stilul de viață sănătos?

Salut!
Steve și Alex sunt perfect sănătoși. Sunteți
de acord?
 Salut, copii!
Avem nevoie de ajutorul vostru. Dragonul
Ender jefuiește oamenii, le distruge satele și
le infectează cu viruși. Noi mergem să
luptăm contra Dragonului și vă invităm să
mergeți cu noi.
Dacă sunteți gata de aventuri, bateți din
palme!
Cine-i puternic și curajos, cine vrea să devină erou și
să-l învingă pe Dragon, să strige „Eu!”!
Prieteni, ca să ajungem la Dragon, trebuie
să construim un portal. Rama portalului
este deja gata, ne rămâne să găsim cei 12
ochi ai lui Ender, pentru a activa portalul.
Trebuie să răspundeți la întrebări. Pentru fiecare
răspuns corect obțineți câte un ochi. Noi le
instalăm în ramă, și după activăm portalul.
Dacă totul este clar, să-
ncepem!
Este adevărat sau fals, că
trebuie să ne spălăm pe
dinți înainte de somn?
Adevărat
 Este adevărat sau fals, că
chipsurile
de cartofi dăunează sănătății,
deoarece conțin multă sare?
Adevărat
 Este adevărat sau fals, că la
vârsta voastră trebuie să
consumați zilnic cel puțin 400
grame de fructe și legume?
Adevărat
 Este adevărat sau fals, că
vei cheli, dacă alergi câte 2
km în fiecare zi pe
parcursul unei luni întregi?
Fals
 Este adevărat sau fals, că
sportul întărește imunitatea?
Adevărat
Este adevărat sau fals, că
pentru a fi sănătos trebuie
să dormi mai puțin de 5
ore?
Fals
 Este adevărat sau fals, că
există boli, care au dispărut
datorită vaccinării?
Adevărat
 Este adevărat sau fals, că
pentru a elimina toți microbii,
trebuie să ne spălăm mâinile
cu săpun timp de cel puțin 20
de secunde?
Adevărat
Este adevărat sau fals, că
călirea este o profilaxie
bună a răcelii?
Adevărat
 Este adevărat sau fals, că
nu te poți lecui de COVID-
19?
Fals
 Este adevărat sau fals, că
masca de protecție
micșorează riscul de
îmbolnăvire cu COVID-19?
Adevărat
Este adevărat sau fals, că
antibioticele tratează
COVID-19?
Fals
 Stilul de viață sănătos
presupune antrenamentele fizice,
alimentația sănătoasă și respectarea
normelor de igienă.
 Bravo! Datorită vouă am activat
portalul! Sunteți gata de teleportare?
Închideți ochii, și imediat ne teleportăm.
Iată că am ajuns! Totul este în regulă? Cum
ați resimțit teleportarea?
Oh! Trecerea este blocată de Creeper și zombii
săi. Creeper este simbolul papilomavirusului
uman.
 Virusul papiloma uman
este un virus foarte periculos, care infectează pielea
și mucoasele (de exemplu, gura, ochii și stomacul).
Au fost identificate multe tipuri de HPV (virusul
papiloma uman): printre acestea sunt unele
periculoase, care cauzează negi, și altele foarte
periculoase, care pot cauza cancer.
 Alături de Creeper-HPV sunt mulți oameni. Toți ei sunt posesori ai virusului
papiloma uman (HPV). Pentru ca să nu se transforme în zombie, trebuie să-i oferim
poțiunea magică.
Această poțiune este vaccinul.
 Bravo! Am reușit să scăpăm de Creeper. Acum e timpul să mergem să
luptăm cu Dragonul! Însă acesta trăiește la înălțime. Pentru a ajunge la el,
trebuie să construim un turn.
Pentru a construi turnul, este nevoie de răspunsurile voastre corecte. Eu vă
voi adresa întrebări, iar voi răspundeți, dar și comentați, de ce credeți că ați
răspuns corect.
 Pentru a fi sănătos trebuie să practicăm sportul.
Ce activități fizice ne ajută să păstrăm sănătatea?
exerciții la
săriturile flotările alergarea yoga bara orizontală
Regimul corect al somnului ne ajută să păstrăm sănătatea. Cât
timp trebui să dormim? La ce oră ar trebui să ne culcăm și la
ce oră să ne trezim?
Copiii în vârstă de 11-14 ani ar
trebui să doarmă 9-10 ore. Este
bine ca copilul să se culce nu
mai târziu de 21:30
 Respectarea normelor de igienă de asemenea ne ajută să
păstrăm sănătatea. Ce practici de igienă personală urmați?
spălarea spălarea
dimineața și dinților de 2 ori
dușul
seara, înainte pe zi
de somn
spălarea spălarea
respectarea
mâinilor cu mâinilor cu
igienei
săpun înainte și săpun înainte și
unghiilor
după masă după masă
Alimentația corectă este foarte importantă! Dați exemple de
alimente sănătoase și nesănătoase.

Alimente Alimente
apa
sănătoase: nesănătoase:
carbogazoasă
fructe, legume,
dulce,
brânza de vaci,
chipsurile,
carnea cu
pesmeții,
puține grăsimi,
mâncarea
produse de
foarte grasă,
mare, cereale
alimente
semifabricate
 Este important să consumăm apă. Câtă apă ar trebui să
consumăm zilnic?
Norma este individuală pentru fiecare
persoană, însă există recomandarea de 1,5 -
3 litri de apă pe zi, un fel de punct de reper.
Circa jumătate din acest volum omul îi
primește din ingredientele lichide pe care le
consumă. Restul ar trebui să fie supliniți de
apă simplă
 Ce trebuie să facem pentru a micșora riscul de infectare cu
COVID-19?

Aerisirea Dezinfectarea
Vaccinarea încăperilor suprafețelor
Evitarea
Spălatul mâinilor Portul măștii de contactului cu
cu săpun protecție persoanele
infectate
 Deja știți ce este vaccinarea. Dar de ce este nevoie de
aceasta?

Vaccinarea ajută la dezvoltarea imunității, adică ajută omul să

nu se infecteze sau să suporte simptomele mai ușor
 De ce infecții vă protejează vaccinarea?
virusul
papiloma
COVID-19 gripa
uman
(HPV)

rujeola și altele
Aveți destule cunoștințe despre
ceea, cum să păstrați sănătatea.
Cred că este timpul să luptăm
cu Dragonul.
 Care-s cele 5 secrete ale sănătății?
Alimentație Respingerea
Rutina zilnică Igienă
Sportul corespunzăto obiceiurilor
corectă personală rele
are
Bravo! Am câștigat! Sunteți eroi
adevărați!
Prieteni, e timpul să ne luăm rămas bun.
Vă mulțumesc că ne-ați ajutat să
învingem Dragonul, și nu v-ați infectat.
Sunteți eroi adevărați. Noi plecăm, dar la
sigur ne vom revedea.
 Stilul de viață sănătos
este cheia către o bună dispoziție și bunăstare.

A fi sănătos înseamnă a practica sportul, a

menține igiena personală, a mânca corect, a dormi
bine, a lupta contra obiceiurilor rele și a te
vaccina
 Merci pentru ajutor!
Ne revedem în curând, pe 18-19 mai. Vom continua
cu un joc educațional. Iar cei, care vor reuși cele mai
bune rezultate la acel joc, vor veni pe 24 mai la
finala națională la Chișinău!
Proiectul educațional informativ „DIALOGICA. Avertizat - înseamnă protejat! #4”
a fost elaborat și este realizat de Asociația de jocuri intelectuale din Republica
Moldova, în parteneriat cu UNICEF Moldova, cu sprijinul USAID Moldova.

#USAID #UNICEF #ForEveryChild #Youth