Inteligen a emo ional

Direc ii n definirea i analiza termenului de inteligen emo ional

Inteligen a emo ional

D. Wechsler definea inteligen a drept capacitatea de a ac iona n vederea atingerii unui scop, de a gndi ra ional i de a te adapta eficient la mediu. Inteligen a este o capacitate global a individului care include att elemente cognitive ct i variabile noncognitive (factori de ordin afectiv, personal i social).

Inteligen a emo ional

J. D. Mayer i P. Salovey (1993) definesc inteligen a emo ional ca fiind un tip de inteligen social care implic abilitatea de a surprinde emo iile personale i ale altora, de a le discrimina i de a folosi aceast informa ie pentru dirijarea gndurilor, ac iunilor.

Inteligen a emo ional

Dou dintre cele opt forme de inteligen propuse de H. Gardner (1993) au fost preluate n elaborarea procesului de inteligen emo ional i anume: inteligen a interpersonal inteligen a intrapersonal .

Inteligen a emo ional

Inteligen a interpersonal desemneaz abilitatea de a-i n elege pe al ii, cunoscnd ce i motiveaz , cum muncesc, cum se poate colabora cu ei. Inteligen a intrapersonal este abilitatea orientat spre interiorul persoanei care contribuie la formarea imaginii de sine corect , adecvat i folosirea acesteia n ac iunile de zi cu zi.

Direc ii n definirea i analiza termenului de inteligent emo ional .

M. Roco sintetizeaz n cartea Creativitatea i inteligen a emo ional (2004) trei mari direc ii n definirea i analizarea termenului de inteligent emo ional .

Direc ii n definirea i analiza termenului de inteligent emo ional

I. J. D. Mayer si P. Salovey (1997) au efectuat cercet ri tiin ifice cu privire la inteligen a emo ional i au elaborat un model al inteligentei emo ionale privit ca set de abilit i . Tratarea inteligen ei emo ionale ca abilitate mental necesit respectarea urm toarelor criterii: Posibilitatea spargerii ei intr-un set de abilitati mentale; Aceste posibilit ti s formeze un set rela ionat n care componentele s fie interrela ionate i s varieze impreuna; Abilit tile s fie semnificativ corelate cu inteligen a tradi ional far a fi un indicator al acesteia; Abilit ile s se dezvolte odat cu vrsta i experien a persoanei

Direc ii n definirea i analiza termenului de inteligent emo ional

II. Reuven Bar-On (1996) , pe baza studiilor efectuate a eviden iat 5 categorii de comportamente ale inteligentei emo ionale: Aspectul intrapersonal: con tientizarea propriilor emo ii, optimism, asertivitate, respect i considera ie pentru propria persoana, autorealizare, independen . Aspectul interpersonal: empatie, rela ii interpersonale, responsabilitate sociala. Adaptabilitate: rezolvarea problemelor, testarea realit ii, flexibilitatea; Controlul stresului, toleranta la stres, controlul impulsurilor; Dispozi ia: starea de fericire, optimismul.

Direc ii n definirea i analiza termenului de inteligent emo ional

III. D. Goleman (1995) include n structura termenului de inteligen emo ional cam acelea i dimensiuni stabilite de Mayer si Salovey grupate n dou mari categorii de competente.
Prima categorie o reprezint competen ele personale care se refer la: Con tiin a personala-cunoa terea propriilor st ri interne, preferin e, resurse, i intui ii; Autocontrolul-managementul st rilor interne, impulsurilor si resurselor; Automotivarea - tendin ele emo ionale care dirijeaz sau faciliteaz atingerea scopurilor Cea de-a doua categorie o constituie competen ele sociale, care includ: Empatia con tientizarea sentimentelor, nevoilor si grijilor celorlal i; Aptitudinile sociale abilitatea de a introduce r spunsuri dezirabile.

Societatea Interna ional a Inteligentei Emo ionale Aplicate din SUA stabile te 10 abilit i esen iale ale inteligen ei emo ionale:

spirit sau dispozi ia emo ional-afectiv ; Autostima: sa fii mul umit de propria persoana indiferent de variabilele externe, innd ns seama de realitate; Managementul stresului: s - i controlezi stresul i s te adaptezi schimb rii; Abilit ile sociale: s te rela ionezi i s empatizezi cu ceilal i; Controlul impulsurilor: s - i st pne ti instinctele i s accep i ntrzierea recompenselor; Crearea unui echilibru ntre serviciu i cas , ntre obliga ii i distrac ii; Abilita i de comunicare: s comunici eficient cu alte persoane; Managementul scopurilor: sa-ti stabile ti scopuri realiste in toate compartimentele vie ii; Automotivarea: s te motivezi pentru urm rirea atingerii obiectivelor propuse; Atitudinea pozitiv : s p strezi o atitudine pozitiv , dar realist chiar i n momentele dificile.

Controlul emo ional: s - i n elegi i s - i controlezi sentimentele i starea de

Inteligen a emo ional

In concluzie, cu privire la specificul inteligen ei emo ionale reiese c aceasta presupune: capacitatea de a- i cunoa te i recunoa te propriile sentimente i ale celor din jurul t u, capacitatea de a- i identifica emo iile i a le folosi n rezolvarea problemelor i luarea deciziilor, capacitatea de a identifica cauzalitatea emo iilor i tranzi ia de la o emo ie la alta, capacitatea de a- i ordona i dirija propriile emo ii i de a le manipula pe ale celorlal i.

Bibliografie
Mihaela Roco, 2004, Creativitatea i inteligen a emo ional Revista Psihologia nr.1-2, ianuarie-iunie 2005, Bucure ti