Efeitos e Movimentos da Massagem

Curso: Fisioterapia Disciplina:RTM Docente: Girgio Souto

Efeitos da massagem
Fisiolgicos Mecnicos Reflexos Metablicos.

Sistema tegumentar:
Aquecimento da pele Melhora a circulao Sangunea e Linftica Secreo de glndulas sebceas Torna a pele mais flexvel e malevel Rompe aderncias fasciais Restaura movimentos

Sistema esqueltico
Movimento articular Produo de lquido Sinovial Aumenta o n de Hemceas e leuccitos

O ecombate microorganismos
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Sitema Muscular
Nutrio e desenvolvimento dos mm.
Relaxamento

Excitabilidade
Acelera a eliminao de Ac. Ltico Flexibilidade de fscias

Sistema Nervoso o nvel de Dopamina(Mov. Voluntrio) o nvel de Endorfinas(analgsicas) o nvel de Ocitocina(Limiar de dor) o nvel de Serotonina(regula o sono) o nvel de Cortisol(Antiinflamatrio Natural)

Sistema Circulatrio
Melhora a permeabilidade capilar e oferta de O2. Bomba de retorno venoso Aumenta o fluxo do Linfa

Sistema Digestrio
Estimula o metabolismo. Eleva o apetite. Acelera a digesto. Empurra mecanicamente os detritos indigerveis.

Sistema Respiratrio
Mobilizao de secreo Estimulao diafragmtica Auxlio tosse

Qualidade do Toque
Profundidade de Presso
Leve, moderada e profunda

Velocidade
Rpida, Lenta ou varivel

Rtmo
Regular ou irregular

Arrasto
Quantidade de trao

Frequncia
Nmero X Tempo

Direo
Centro extremidade Origem Insero Paralela,transversa ou circular.

Durao
Tempo de permanncia

Movimentos Fixos Enraizamento Centramento Toque de Repouso

Enraizamento
uma tela de proteo que ajuda a manter a energia profissional isolada do cliente.
Posicionar-se prximo da mesa de massagem. Direcionar os pensamentos para o cho como se os ps fossem razes. Estabelecer contato c/ ombro, costas ou ps. Fechar os olhos,respirar,limpar a mente e concentrar no cliente.

Centramento
Concentrar a sua ateno unicamente na sesso de massagem e no momento presente. De olhos fechados, respirar profundamente,sentindo a expanso torcica.

Toque de Repouso
O Ato de parar de se movimentar e suavemente pousar as mos, os dedos ou o braos relaxados sobre o cliente por alguns segundos. No incio da massagem: Contato inicial Durante a massagem: Minimizar o numero de vezes que se interrompe o contato.

Movimentos bsicos
Os seis movimentos bsicos envolvem a aplicao de algum tipo de presso e todos tm efeitos mecnicos e reflexos.
Compresso Deslizamento Amassamento Percusso Frico Vibrao

Compresso

Compresso
Presso sobre os tecidos moles. Os tecidos podem ser pressionados contra o Osso subjacente ou manualmente contra si. Indicada para a massagem sem lubrificante e/ou com pessoas com bastante plos. Contra-indicada para relaxamento

Compresso
Efeitos:
Bomba musculovenosa Amolecimento da fscia Reduz Tenso muscular Reduz impulsos de dor

Compresso
Aplicao:
Utilizao dos polegares,almofada dos dedos, palma das mos ou antebrao. Compresso do punho Compresso do polegar Compresso do punho relaxado Compresso do antebrao Compresso com o dorso das mos Compresso com a palma das mos

Deslizamento

Deslizamento
Movimento alongado e lento que escorrega sobre a pele com o mnimo de arrastamento. Effleurage = Deslizar e tocar leve
Presso, arrasto, velocidade, direo e ritmo.

Manipulao verstil

Deslizamento
Efeitos:
Espalha lubrificante Avalia tecidos moles Gerar calor Estimular a circulao Reduzir tenso Aliviar a dor Promover relaxamento

Deslizamento
Aplicao:
Uso de lubrificante para reduzir o arrasto Usar o necessrio para no prejudicar na avaliao dos tecidos Aplicao no sentido dos plos Punhos e mos bem relaxados

Deslizamento
Superficial:
Movimentos leves e suaves (curtos,longos ou circulares,lentos ou rpidos) Utiliza-se polegares,ponta dos dedos ou palma das mos. Sinaliza a mudana de rea e tcnica Segue a sequncia:
Cabea, Ombros, Cotovelos, Mos. Pernas, Joelhos, Ps.

Deslizamento
Profundo:
Movimentos mais profundos Utiliza-se polegares, base da palma, dedos entrelaados ou antebrao. Aplicao lenta Movimento Ascendente

Amassamento

Amassamento
uma srie rtmica de compresses intermitentes combinadas com o ato de agarrar e levantar. Ptrissage = amassar Os tecidos podem ser comprimidos contra os ossos subjacentes ou apertados com as mos.
Variao: Rolamento da pele

Amassamento
Efeitos:
Melhora a circulao Estimula a atividade glandular Aquece os tecidos moles Torna mm. e fscias mais flexveis Reduz tenso muscular Alivia dor Promove relaxamento

Amassamento
Aplicao:
A fora varia com a espessura do tecido; No utiliza lubrificante; Semelhante a belisces na pele; Deve-se mudar de rea para no sobrecarreg-la; Apertar, elevar, e liberar com ritmo alternado entre as mos; Usa-se o polegar e almofadas dos dedos ou punho solto(concha).

Percusso

Percusso
Movimento rtmico rpido que usa as mos como em uma batida rpida de tambor (tapotagem) Classificada em leve ou pesada; A fora dos golpes determina a profundidade de penetrao.

Percusso
Efeitos:
mais estimulante do que relaxante; Anestsico ( prolongado); Reflexo tendneo; Eliminao de congesto do pulmo;

Percusso
Aplicao:
Com ou sem lubrificante; Golpes percussivos rtmicos; Em concha; Com as almofadas dos dedos; Com a borda medial das mos; Com os punhos; Com a ponta dos dedos. *no usar diretamente sobre a coluna, veias varicosas e rins

Frico

Frico
Pequenos movimentos profundos realizados numa rea local sem deslizamento sobre a pele; Usada basicamente para romper aderncias faciais e separar fibras musculares.

Frico
Efeitos:
Gera calor; Estimula o fluxo sanguneo e linftico; Hiperemia local; Previne e dissolve aderncias; Em excesso provoca queimadura por frico da pele;

Frico
Aplicao:
A velocidade moderadamente rpida; Usa-se os polegares, as almofadas dos dedos ou a palma das mos; Frico superficial; Frico profunda.

Vibrao

Vibrao
Movimentos vibratrios das mos que podem percorrer a superfcie cutnea at rgos profundos; Utilizada para estimular nervos, msculos e rgos;

Vibrao
Efeitos:
Contraes musculares (vibrador eltrico); Estimula o sistema nervoso e a atividade orgnica; Reduo da sensibilidade dor; Aumento da circulao e temperatura; Reduo de tenso muscular.

Vibrao
Aplicao:
necessrio manter os ombros, braos e mos muito relaxados e ao mesmo tempo moviment-los com rapidez; Variaes:
Balano; Ondulao;

Obrigado!!!!