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CONSEJOS PARA APRENDER A ESTUDIAR EN LA UNIVERSIDAD

DANITZA CORTES CEPEDA DANITZACORTESUAC@GMAIL.COM 4/17/12

MODELO DE APRENDIZAJE
Se adquiere

Cognitivo

conocimiento
Mayor

razn

aprendiz aje experien cia

reflexin concienci a

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META COGNICIN
APRENDEMOS PENSAMOS RECORDAMOS

Conciencia y control de como aprendemos

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MODELO CONDUCTISTA Estudia el

comportamiento del hombre valid No o valido Sentimientos y Observable emociones
Son importante D.

Rigi dez

Condiciones

Estimulo

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Entorno

HBITOS Y TCNICAS DE TRABAJO INTELECTUAL

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Principales problemas que suelen plantearse los No encontrar jams el momento alumnos
adecuado para sentarse a estudiar
Comenzar

a estudiar con toda la buena voluntad del mundo pero no enterarse de nada, porque no hay forma de concentrarse grandes esfuerzos, dedicar muchas horas al estudio y obtener notas ridculas

Realizar

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 Estar

fsicamente en clase y con el pensamiento adivina dnde de memorizar palabra tras palabra y a veces hasta los espacios en blanco. ansioso, angustiado, sin ganas de hacer nada, agotado, estresado

Tratar

Sentirse

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Es posible mejorar los hbitos y tcnicas de estudio??????

v

Si es posible mejor nuestros H y T., para eso debemos identificar aquellos factores que perjudican nuestro aprendizaje.

Otro punto imprtate es que el estudiante debe ser capaz de realizar una autoevaluacin 4/17/12

Cundo estudiar?

Por una parte, el momento del da en que hacerlo. Esto, depender de las posibilidades de cada uno. Debes tener en cuenta como norma general que las primeras horas del da suelen ser ms propicias para el estudio

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Donde estudiar
Deber Con Sin

ser siempre el mismo.

buena iluminacin ruidos adecuado

Mobiliario
4/17/12 Limpio

y ordenado

PROGRAMA DE TRABAJO
Hacer

un plan de estudio no es otra cosa que elaborar un horario de trabajo en el que debers plasmar diversos aspectos de tus quehaceres diarios como estudiante, sin olvidar que tambin ha de haber un tiempo para el ocio y el descanso

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Ventajas de confeccionar un plan

Proporcionar

una idea general de todo el trabajo a realizar. dudas o incertidumbres sobre qu, cmo y cundo estudiar. la distribucin de tus horas

Evitar

Mejorar
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Es necesario tener en cuenta

Las

horas que dediques al estudio dependen de tu capacidad y de la dificultad de las materias comenzar con materias o trabajos de dificultad media, continuar con la ms difcil y terminar con la ms fcil

Conviene

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Confecciona tu horario

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Caractersticas
Realista:

que contemple tus necesidades y caractersticas, incluyendo tambin el tiempo que vas a dedicar al deporte, al ocio y a otras actividades. Flexible: ha de ser un horario que te facilite el estudio; por eso, debes

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TOMA DE APUNTES
El

estudio no slo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia, sino, sobre todo en la enseanza universitaria, de los apuntes que se toman en clase.

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CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTES

a)

Saber Escuchar Conviene estar muy atento a expresiones significativas, palabras signo o toques de atencin ejemplo

)por )es
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importantes

EL SUBRAYADO
El

objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto

La memoria se fija y recuerda ms y mejor aquellas cosas que se resaltan

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ES INDISPENSABLE SUBRAYAR
El

subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto. mantenemos totalmente despiertos conscientes despiertos, y no slo

Nos

Activamente 4/17/12

equivale a pensar

Saber pensar
Es decir, escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema:
que

se pretende probar bajo los cuales se aborda el

aspectos
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tema,

Saber escribir
No hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras, sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras.
rapidez

concisin

abreviaturas
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ATENCIN Y CONCENTRACIN
La

concentracin es la capacidad de una persona de mantener fija su atencin en un objeto en profundidad y durante largo tiempo

La concentracin es el eterno secreto de todo logro humano

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Distractores externos
Los Los

ruidos

factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacin, temperatura inadecuada

La

falta de un horario que planifique 4/17/12 actividades y tus horas de tus

Distractores internos
Los El La La La La 4/17/12

problemas y conflictos personales y familiares nivel de ansiedad falta de inters o la falta de motivacin acumulacin de tareas fatiga fsica o psquica debilidad de la voluntad

fatiga mental ?
ORIGINADA

POR EL TRABAJO PSQUICO O NERVIOSO

Consisten en una disminucin del rendimiento (en cantidad, en calidad, o en ambas formas
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FACTORES FATIGA MENTAL

Excesivo

nmero de horas de trabajo.

Falta

de pausas adecuadas durante el mismo. de reposo o sueo nocturno

Falta
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COMBATIR LA FATIGA
No

estudiar nunca ms de una hora seguida el estudio despus de ejercicios fsicos pesados

evitar

Alternar

siempre las diversas fases del estudio 4/17/12