PREVENCIN ALCOHOLISMO

QU ES EL ALCOHOL?
Es una de las drogas de uso ms antiguo y amplia aceptacin en la sociedad, muy ligado a nuestra cultura. Por sus efectos, est clasificada como droga depresora del Sistema Nervioso Central. Son bebidas que contienen etanol o alcohol etlico. El alcohol se extrae de la fermentacin de diversos frutos y plantas. Incluye el vino, cerveza, licores,...

QU ES ALCOHOLISMO?
Uso excesivo y regular del alcohol con dependencia asociada, que comparte problemas sociales, culturales, familiares y somticos

secundarios. El alcoholismo se considera una enfermedad crnica de etiologa no determinada, de instauracin insidiosa, que muestra sntomas signos reconocibles proporcionales a su

gravedad.

MANIFECTACIONES
Los afectados pueden presentar algunas de las siguientes caractersticas: Beber alcohol dos o tres veces a la semana Tomar solo o a escondidas Dejar pendientes compromisos o actividades por beber Necesidad de tomar alcohol para estar tranquilo Llegar con frecuencia a la embriaguez Tener problemas familiares, sociales o laborales debido a las Problemas sexuales en el hombre (alteraciones en la ereccin) Falta de menstruacin Alteraciones en el tracto gastrointestinal (agruras, sangrado, dolor) Anemia (palidez) Desnutricin Episodios de prdida de memoria asociados al consumo de alcohol

CLASIFICACIN
Abstemios. Los bebedores que no responden, quienes o bien no disfrutan o muestran un desagrado activo al gusto y a los efectos del alcohol y en consecuencia, no tiene inters en repetir la experiencia. No bebedores preocupados, que no solamente se abstienen si no que buscan el persuadir o coaccionar a otros que comparten su abstencin. Bebedores sociales. Beben con sus amigos. El alcohol es parte de su proceso de socializacin, pero no es esencial, y no toleran una embriaguez alteradora, esta es rara, puede ocurrir slo durante una actividad de grupo, tal como una boda, una fiesta, etc., momento en que se permite bebida en exceso.

CLASIFICACIN
Alcohlicos Sociales. En comparacin se intoxican con frecuencia, pero mantienen ciertos controles de su conducta. Prevn las ocasiones que requieren, de modo rutinario, toman un <<par>> antes de volver a casa. Un alcohlico social encontrar tiempo para una copa por lo menos, antes de la cena. Es probable que poco despus de sta se quede dormido. Su bebida no interfiere en su matrimonio ni interfiere gravemente en su trabajo. Alcohlicos. Se identifica por su gran dependencia o adiccin de alcohol y una forma acumulativa de conductas asociadas con la bebida.

BEBER RESPONSABLEMENTE
Reconoce tus verdaderos lmites. Casi todos los individuos que beben tienden a presumir que "aguantan" ms que otros, pero esto es algo sin sentido. Aparte de que el "aguante" mayor o menor no es motivo de orgullo, casi siempre se produce un autoengao al no querer reconocer que se est ebrio cuando ya los dems lo notan con seguridad. Come mientras bebes. Los alimentos se mezclan con el alcohol y evitan que su absorcin sea demasiado rpida. Muchas personas disfrutan mejor la comida si la acompaan con bebidas de baja graduacin alcohlica.

BEBER RESPONSABLEMENTE
No tomes rpidamente. Bebe para disfrutar y degustar tu bebida, no para buscar los efectos del alcohol. Como observacin, sabemos que el bebedor que "se adelanta" y que apura a sus compaeros "para que no se le queden atrs", es por lo regular alguien que no se detiene fcilmente y que casi siempre llega a la embriaguez. Acepta la invitacin a tomar una bebida slo cuando realmente lo desees. No debes admitir ninguna presin para beber cuando no quieres. Si lo permites, niegas el valor que puede tener el departir con otros una situacin amable en la que se ingiera moderadamente bebidas alcohlicas.

BEBER RESPONSABLEMENTE
Evita "tragos" aqu y all. Ciertos individuos toman a cualquier hora, y a toda hora ofrecen un "trago". Pero no tienes por qu aceptarlo, sobre todo si se trata de tomar por tomar.
Si comes fuera de tu casa y tienes que regresar manejando tu automvil, es preferible que no ingieras alcohol. En todo caso, bebe moderadamente y con la comida, nunca despus. Est plenamente comprobado que la capacidad de conducir un vehculo disminuye mucho incluso con bajos niveles de alcohol en la sangre.

BEBER RESPONSABLEMENTE
Siempre que puedas, evita la bebida fuera del ambiente familiar. Muchos de quienes toman en los bares (no todos, por supuesto) buscan ms bien los efectos del alcohol que la relacin social. Esto no quiere decir que el "tomar la copa con los amigos" sea una irresponsabilidad, todo depender de si se respetan las "reglas" que estamos recomendando.
No tomes para "relajarte" o tranquilizarte, cuando lo que realmente necesitas es un cambio de actividad o un poco de descanso. Tomar cada vez que ests intranquilo, preocupado o deprimido, puede convertir al alcohol en una necesidad que te conduzca hacia el alcohol

EFECTOS DEL ALCOHOL EN EL HOGAR

Maltrato fsico y mental Deterioro familiar y social

Inestabilidad Emocional

Disminucin de ingresos

FACTORES DE RIESGO
El desempleo
historia familiar

problemas personales
actitudes y valores

Interaccin social o convivencia con

grupos de consumidores. recreacin y actividades culturales.

REFLEXIONE

 EL ULTIMO Y NOS VAMOS !

 LA TENGO VIVA !

 DE ESTA ME LEVANTO !

 BORRACHO MANEJO MEJOR.... !

....MEJOR ENTREGUE LAS LLAVES !

 LA PROXIMA SI FUNCIONO !

 YO DEJO EL TRAGO CUANDO QUIERA !

ALTERNATIVAS PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA

 ES USTED BUEN EJEMPLO PARA SUS HIJOS ? ...COMPARTA CON ELLOS !

SU FAMILIA LO NECESITA... ...BRINDE AMOR, COMPAIA, SEGURIDAD

 CUIDE SU SALUD, PRACTIQUE SU DEPORTE FAVORITO !

 CONOZCA Y DISFRUTE, LA NATURALEZA, LA COMUNICACION CON EL SER SUPERIOR Y EL SERVICIO A LA COMUNIDAD !

GRACIAS