La personalidad es el conjunto de caractersticas , fsicas, genticas y sociales que rene un individuo y que lo hacen diferente y nico respecto del

resto de los individuos. En tanto, la interrelacin y la comunin de todas estas caractersticas, generalmente estables, sern las que determinarn la conducta y el comportamiento de una persona y porque no tambin de acuerdo a la estabilidad de las mismas predecir la respuesta que puede dar un individuo al cual conocemos ante determinada circunstancia o estmulo.

Es posible mejorar nuestra personalidad? La respuesta es si, ya que si es posible cambiar o modificar lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos; para esto podemos hacer uso de la psicoterapia en las diversas modalidades, aunque esta no es la nica manera de hacerlo, ya que podemos participar en talleres grupales, es decir, interactuar con el factor del medio ambiente, y en todo evento que ayude al crecimiento personal. Una recomendacin es leer libros acerca de la superacin personal. Ahora que esta ms claro que es personalidad, tenemos 3 factores que son determinantes: El carcter: Temperamento Inteligencia Y el ser Integral

El carcter. Es la tendencia hacia un tipo de comportamiento que manifiesta la persona. Los elementos que integran el carcter se organizan en una unidad que se conoce con estabilidad y proporciona al carcter coherencia y cierto grado de uniformidad en nuestras manifestaciones, hacia los cambios que ocurren en nuestro alrededor.

Temperamento
Es la base biolgica del carcter, y se define como la manera natural con la que el individuo interacta y vive en el entorno que lo rodea, esto implica la habilidad para adaptarse a los cambios, el estado de nimo, la intensidad con que se vive, el nivel de actividad, la accesibilidad y la regularidad para hacer algn trabajo. El temperamento puede ser de varios tipos:

Sanguneo Flemtico Melanclico Colrico

Inteligencia Esta formada por algunas variables como la atencin, la capacidad de observacin, la memoria, el aprendizaje y las habilidades para socializarse.

Adems de estos factores intervienen tambin en gran medida el estado emocional, la salud psicofsica.
En resumen la inteligencia es la capacidad de asimilar, guardad, elaborar informacin y en conjunto utilizarla para resolver problemas; lgico que esto igual lo puede hacer un animal o una computadora, pero la diferencia es que el ser humano pude seguir aprendiendo y puede desarrollar la habilidad para iniciar, dirigir y controlar operaciones mentales, por decir un ejemplo. Ser integral Que engloba todo, la inteligencia, los valores, el comportamiento, el lenguaje, etc.

La personalidad sana La personalidad psicolgicamente sana y equilibrada tiene las siguientes caractersticas: Es flexible. Se trata de personas que saben reaccionar ante las situaciones y ante los dems de diversas formas. Es decir, poseen un repertorio amplio de conductas y utilizan una u otra para adaptarse a las exigencias de la vida, en vez de comportarse de un modo rgido e inflexible. Es capaz de tolerar las situaciones de presin y enfrentarse a ellas y no se viene abajo ante las dificultades y contratiempos. Su forma de verse a s misma, al mundo y a los dems se ajusta bastante a la realidad.

La personalidad a travs del tiempo. Estabilidad y cambio En buena parte, la personalidad est determinada por los genes, que nos proporcionan una gran variedad de predisposiciones. Pero el ambiente y las experiencias de la vida (padres, sociedad, amistades, cultura, etc.) se ocupan de moldear todas esas posibilidades en una direccin u otra. Por tanto, aunque podamos cambiar nuestra forma de ser, lo hacemos en base a esas caractersticas de personalidad con las que hemos venido al mundo. Generalmente, existe una tendencia a comportarse a travs del tiempo de una forma determinada, pero esto no quiere decir que una persona se comporte de ese modo en todos los casos. Por ejemplo, si decimos que una persona es introvertida, significa que lo es la mayor parte del tiempo, pero no en todas las ocasiones. Los estados de nimo influyen tambin en el comportamiento, de modo que una persona puede variar en funcin de sus cambios de humor.

Nuestro concepto de nosotros mismos Un aspecto muy importante de nuestra personalidad es la forma en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea. Dos personas diferentes pueden interpretar la realidad de forma distinta. Al observar un bosque a lo lejos ambas coincidirn en que all hay rboles y montaas, pero mientras una de ellas puede ver un lugar lleno de peligro, la otra puede estar viendo un paraso en el que le gustara perderse durante varios das.

Psicoterapia y desarrollo personal

El desarrollo personal consiste en potenciar nuestras propias aptitudes de acuerdo con nuestra forma de ser; aprender a utilizar esas cualidades de forma constructiva y equilibrar los distintos aspectos de uno mismo de forma que trabajen al unsono y no de manera contradictoria. Un aspecto importante de la psicoterapia consiste en ayudar a las personas a conocer el concepto que tienen de s mismas, observar objetivamente la realidad y ajustar ambas cosas de manera que no se den incongruencias. La terapia producira un cambio en el auto concepto que diese lugar a un cambio en el comportamiento. Es decir, consiste en cambiar las representaciones inexactas del auto concepto y de la realidad, sustituyndolas por otras ms apropiadas y realistas.

MODELOS Y TEORAS DE PERSONALIDAD El inters por la psicologa de la personalidad es muy antiguo a lo largo de la historia encontramos planteamientos que tratan de dar una explicacin adecuada al tema de la personalidad. Muchas de las aproximaciones tuvieron durante gran tiempo un gran peso explicativo y algunas incluso continan de alguna manera presentes en las explicaciones que actualmente se ofrecen de la personalidad.