Autocontrol en las personas con diabetes tipo 2 basada en el monitoreo de glucosa pre y post prandial

Automonitoreo
El objetivo del automonitoreo es:
Medicin de glucosa en cualquier momento del da. Detectar hipoglucemias Evaluar los niveles de glucemia debidos a cambios en el estilo de vida Corroborar los cambios en los niveles de glucosa al presentarse enfermedades intercurrentes.

Automonitoreo pre y post prandial

Objetivo:

Conocer el efecto que tienen las actividades del paciente con diabetes en sus niveles de glucosa
Adquirir la habilidad para darle significado a sus valores de glucosa.

Facilita el entendimiento y genera motivacin en el paciente.

Beneficios del Automonitoreo pre y post prandial

Pacientes y profesionales de la salud: Permitir optimizar el manejo de la diabetes con mayor seguridad, mejores resultados y mejor calidad de vida.

Tendr un impacto sobre: Control de glucosa Hbitos Educacin y motivacin

Beneficios del Automonitoreo pre y post prandial

Comprender que pasa con las elecciones cotidianas
Glucosa postprandial Identificar problemas

Estrategias y soluciones

Aprende que es lo necesita su cuerpo

Determinar patrones de hiperglucemias e hipoglucemias

Beneficios del Automonitoreo pre y post prandial

Efecto de la actividad fsica Que espero cuando salgo a caminar Efecto tangible en el nivel de actividad
Automonitoreo antes, durante y despus

Glucemia

< 100 mg/dL tomar una colacin.

100 a 250 mg/dL, se puede realizar ejercicio. 250 - 300 mg/dL, revisar cetonas en orina (positivas, no realizar ejercicio). > 300mg/dL, posponer la actividad fsica.

Beneficios del Automonitoreo pre y post prandial

Efecto de los alimentos

Eleccin de alimentos y porciones de las comidas

Cambios en hbitos de alimentacin

Mayor adherencia al esquema nutricional

Beneficios

Brinda la oportunidad de experimentar y generar confianza

Promueve motivacin y compromiso en el manejo del padecimiento Inters y comprensin

Cifras de control
American Diabetes Association
Glucosa preprandial Entre 70 y 130 mg/dl Glucosa postprandial Menor a 180 mg/dl

Recomendations of the American College of Endocrinology

Glucosa preprandial Menor a 110 mg/dl Glucosa postprandial Menor a 140 mg/dl

Como realizar el Automonitoreo pre y post prandial

Invitar al paciente a hacer automonitoreo post y pre prandial
Inicie formulando preguntas : que le gustara conocer acerca de sus niveles de glucosa en sangre Se recomienda que para que el paciente tenga apego al tratamiento se haga el monitoreo pre y post prandial Incluir notas Analizar el efecto en los niveles de glucosa de acuerdo al estilo de vida del paciente

Mida su glucosa antes de iniciar la actividad y despus a una hora especifica

Inicie con una pregunta sencilla

Qu me interesa conocer?: Como me afecta el desayuno?

Da 1. 26 de enero 2. 27 de enero 3. 28 de enero 4. 29 de enero 5. 30 de enero 6. 31 de enero 7. 1 de febrero Antes 110 130 Despus 210 280 Cambio 100 150 Notas

Describa el evento

2 barras de granola, 1 vaso de leche y caf Sal a comer hotcakes , panques y caf con mi hermana

125
120 110 108 127

255
220 155 148 157

130
100 45 40 30

2 rollos de canela, 1 vaso de leche, 8 fresas y caf

2 barras de granola, 1 vaso de leche y caf 1 barra de granola, 1 vaso de leche y caf medio rollo de canela , 1 vaso de leche, 4 fresas y caf sal a comer huevo, una tostada y caf con mi sobrina

Cmo Cambio su glucosa en sangre?

Qu me interesa conocer?: Como me afecta el desayuno?

Da 1. 26 de enero 2. 27 de enero Antes 110 130 125 120 110 108 127 Despus 210 280 255 220 155 148 157 Cambio 100 150 130 100 45 40 30 Notas 2 barras de granola, 1 vaso de leche y caf Sal a comer hotcakes, panques y caf con mi hermana

3. 28 de enero
4. 29 de enero

2 rollos de canela, 1 vaso de leche, 8 fresas y caf

2 barras de granola, 1 vaso de leche y caf

5. 30 de enero
6. 31 de enero 7. 1 de febrero

1 barra de granola, 1 vaso de leche y caf

medio rollo de canela , 1 vaso de leche, 4 fresas y caf sal a comer huevo, una tostada y caf con mi sobrina

Ayuda a determinar el valor real de comer porciones de alimentos grandes y que tiene implicacin en los niveles de glucosa.

Conclusiones
Conocer su padecimiento Tomar el control = Participacin activa Conocer las situaciones que alteran o favorecen su control metablico = Intervencin oportuna Tomar decisiones informadas Motivacin!!! = informacin relevante y clara

El autodescubrimiento y aprendizaje prctico y experimental son importantes principios del aprendizaje en los adultos