Tulpina de telina

n cazul n care amrciunea nu este foarte plcut, dar este aici, ca sa anti-celulita. ntr-adevr, substanele amare eliminarea grsimii i a menine corpul nostru pentru a stoca zaharuri. Bogate in substante nutritive, are un efect detoxifiant asupra organismului nostru, ideal impotriva retentiei de apa. n plus, reduce pofta de mancare ... Totul e bine. Cum s-l mnnci? La ora de cocktail se nlocuiete cu o lumin duo telina maioneza: elin i brnz.

Ceai verde

Adevrat aliat-slabire, ceaiul verde are multe virtui. Lupta sa mpotriva diuretic retenie de ap i, prin urmare, instalarea de celulita. Ea promoveaz eliminarea grsimii i a scpa corpul nostru de celule grase. n ceea ce pentru ei antioxidant, protejeaz tineretii noastre de lupta impotriva radicalilor liberi. Suficient de rapid pentru a umple cana lui. Cum s-l mnnci? Acesta este beat, fie cald sau rece. Fara zahar, desigur. Piper

Este verde, ardei gras rosu sau galben, are proprietati diuretice si tonifiere combaterea instalarea de grasimi si zaharuri. Astfel, se protejeaz curbele noastre de celulita inestetica. Cum s-l mnnci? Brut n salate sau la gratar, cu o burni de ulei de msline. Dar nu mai mult sau se va anula destock SHIFT.

Varz

Varza, varza de Bruxelles sau conopida, toate armele sunt anti-celulita si anti-creste. Bogat n potasiu i fibre, varza previne retentia de apa provoac coaja de portocala inestetice i moderai poftele noastre. Sczut n calorii, aproximativ 28 la 100 g, acest aliment este bun peste bord. Cum s-l mnnci? Salata cu un pansament putin, crud ca un aperitiv nsoite de un sos de brnz alb i versiunea supa.

Papaya

Acest fruct exotic gasit acum, la premiera de col este o arm formidabil mpotriva a. Acesta conine o enzim papain miraculos. Acesta acioneaz asupra colagenului din celulitei i se dezintegreaz s ne dea napoi nite curbe frumoase netede. Cum de a consuma? Acesta poate fi consumat coapte, simplu sau n salate de fructe, cu un strop de suc de lamaie.

Ananas

Exist nenumrate beneficii de ananas: drenare, de ardere a grasimilor, celulita ... Dar puini tiu c virtuile sale sunt n subtirimea sa ... tija. ntr-adevr, ea contine bromelaina, o enzima numita "de grsime manca", care ajuta la eliminarea celulelor adipoase i dsinfiltre esuturi. Cum de a consuma? Natur sau n brnz nostru cuburi.

Praz

Dac acest lucru de legume nu castiga toate voturile nivel de gust, proprietile sale de slbire se poate schimba si mintea lor. ntr-adevr, bogat in vitamine si sarace in calorii, se elimin toxinele asociate cu supraalimentare si celulita lupta. Cum s-l mnnci? Un abur, ideal pentru pstrarea liniei.

Vnt

Aceasta leguma de soare, starul a dietei mediteraneene este foarte sczut n calorii. Ridicat de fibre, grasimi capcana vinete acumulate n timpul mesei i faciliteaz eliminarea lor. Cum de a consuma? Pentru a menine proprietile sale, acesta este consumat la gratar sau la cuptor

De fructe de padure

Celulita este adesea legat de circulatia deficitara. Prin urmare, acesta trebuie s fi activat prin consumul de fructe de padure, care promoveaz de drenaj i limiteaz, astfel, instalarea de celulita. Cpuni, zmeur, agrie ... ceva nu merge. Cum de a consuma? Simplu sau n amestec pentru o periu delicios.

Ceapa

Jurat duman al respiraiei noastre, cu toate acestea, este eficient pe curbele montate pe solduri, coapse si fese.Ceapa stabilite de zahr n snge i ajut la eliminarea toxinelor. Un aliment adevarat pentru detoxifiere corpul nostru. Cum s-l mnnci? Pentru ca musca ntr-o ceapa nu este ceea ce este plcut, privilegii supa.