Scala afirmarii de sine

Scopul: Msurarea afirmrii de sine. Instructiuna: Notati in fisa de lucru acael punctaj indicat in tabel care vi se potriveste
mai mult Cotarea i nterpretarea rezultatelor: subiectul completeaza individual chestionarul, tinind cont de punctajul din tabelul de mai jos. 1 deloc 2 Forte putin 3 putin 4 suficient 5 potrivit 6 bine 7 Foarte bin 8 perfect

0-39 p. corespunde unui nivel scazut al afirmarii de sine.Exista posibilitatea prezentei

fobiei sociale 40-74 p. corespunde nivelului mediu al afirm. de sine 75-80 p. si mai mult coresp. niv inalt al afirm de sine. Subiecti fara fobie sociala.

Fisa de lucru
Numele,prenumele Virsta Data

Nr 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Afirmatii
Ma simt confortabil in relatii cu ceilalti Nu am reactii fizice in situatii relationale(ritm cardiac marit,transpiratie ,frisoane) In relatii cu alte persoane am intodeuna idei de impartit. Imi este usor sa cer ceva. Pot refuza cu usurinta. Cind este necesar imi verbalizez cu usurinta gindurile,sentimentele. Pot incepe fara dificultatati o conversatie. Imi este usor sa intretin o discutie. Pot intrerupeo discutiedaca e ecesar. Nu ma deranjeaza sa fiu criticat Stiu sa critic fara sa-mi jignesc interlocuitorul In general stiu cum sa actionez cind cineva are fata de mine un comportament agresiv,astfel ca lucrurile sa se sfirseasca bine. Stiu cum sa primesc complimente fara sa ma jenez Fac cu usurinta complimente.

Punctaj

Total