Sunteți pe pagina 1din 1

DIETA

1. DOUA SAPTAMANI: ADMISE: carne de orice fel (fiarta sau fripta), oua fierte tari, slanina, costita, unt, margarina, maioneza, branza telemea, cascaval, mezeluri de orice fel, masline, castraveti de gradina sau sera, muraturi in saramura, condimente de orice fel, sare, piper, apa, ceai, cafea fara zahar. NU SE CONSUMA: apa minerala, bauturi alcoolice, sucuri de orice fel,fructe.

2. DOUA SAPTAMANI: La cele de la pct. 1 se adauga: salata verde, varza, telina, dovlecei, ardei gras.

3. DOUA SAPTAMANI: Se adauga la pct. 1 si pct. 2: rosii, ardei verde, ceapa, usturoi, ardei iute, fructe (visine, capsuni, zmeura, mere sau sucul de la o lamaie pe zi).

4. DOUA SAPTAMANI: Se adauga la pct. 1, 2, 3: toate zarzavaturile, smantana, ciuperci, sfecla rosie fara zahar. ATENTIONARE!!!! O cafea cu zahar; O guma de mestecat; O inghetata; O gura de alcool ORICE ALTE ALIMENTE NEPREVAZUTE IN DIETA INTRERUP INTREG REGIMUL.

SUCCES!!!!!