Mami, f-i bagajul pentru maternitate!

De la 37-38 de sptmni de sarcin, naterea poate surveni oricnd, iar momentul apariiei primelor contracii este ntotdeauna nsoit de panic i mari emoii. De aceea, viitoarele mame trebuie s pregteasc din timp trusoul pentru maternitate i pentru primele zile cu bebeluul. i cum lista cu obiecte necesare este destul de lung, este bine s faci cumprturile cnd nc burtica i permite s mergi prin magazine. Lector universitar doctor Anca Simionescu, medic primar obstetric-ginecologie la Spitalul Filantropia, i explic ce trebuie s pregteti pentru tine i pentru bebeluul tu.

Pentru mam Pentru inuta de spital vei avea nevoie de halat, prosoape, osete, papuci, cmi de noapte i o pijama (toate cu nasturi n fa, astfel nct s permit alptarea), chiloi largi din bumbac sau de unic folosin (care se gsesc n magazinele pentru gravide). Dup natere, snii vor fi mai voluminoi i posibil dureroi. Iat obiectele de care ai nevoie pentru a-i proteja: sutiene speciale de alptare, prosop, crem pentru hidratarea mameloanelor, pomp de muls, capete de sn (mameloane) din silicon, tampoane care protejeaz hainele de surplusul de lapte. Nu uita s iei dou pachete de vat, pansamente sterile, tampoane igienice, pentru c dup natere vei avea scurgeri sangvinolente. n trusa cu obiecte de igien personal trebuie s se gseasc spun (fr parfum), periu i past de dini, perie de pr, farduri, creme, demachiant. Din geanta pentru maternitate nu trebuie s lipseasc nici obiectele care te vor ajuta s te relaxezi: aparatul foto, o carte (de preferat lectur uoar), integrame, reviste, MP3 sau radio cu cti, ncrctorul pentru telefonul mobil. Pentru bebelu Trusoul bebeluului trebuie s conin hinue pentru 0-3 luni: body-uri, bluzie, pantalonai, cciulie, oseele, mnui (ca s nu se zgrie). Vei avea nevoie de scutece de unic folosin pentru nou-nscui, prosoape, pturic moale. Poi s mai pregteti comprese sterile, ser fiziologic, crem pentru iritaii fesiere, ampon i ulei de corp pentru nou-nscui, dou biberoane pentru 0-3 luni, tetine, lapte praf. Pentru ieirea din maternitate este bine s ai un costum gros, botoei, cciuli (dac este iarn) sau o salopet (vara). De asemenea, cumpr din vreme un coule sau un landou special pentru main. Acestea vor fi foarte utile pentru transportul bebeluului de la maternitate, dar i la urmtoarele vizite la medic sau alte deplasri. DOCUMENTE. Este foarte important s te asiguri c ai toate actele necesare la internarea n maternitate i la declararea nou-nscutului: buletin/carte de identitate, adeverin de salariat, bilet de trimitere de la medicul de familie, dosarul de analize i ecografiile din timpul sarcinii, certificatul de cstorie, certificatul de natere al prinilor (dac acetia nu sunt cstorii).