DODGEBALL: echipe sunt de 5 oameni timpul de joc este de 4 minute echipele pornesc din capetele terenului spre centru

tru unde pe culoarul fiecarui membru este o minge. Primul care atinge mingea are dreptul sa o ia. Se alearga inapoi pana la zona de tragere (careul punctat sau stabileste antrenorul) mingile se pot arunca numai din zona de tragere spre echipa adversa sau se pot pasa intre membrii aceleiasi echipe odata nimerit de mingea aruncata de echipa adversa, membrul respectiv iese din joc odata ce a atins pamantul dupa ce a fost aruncata, o minge nu mai poate scoate pe nimeni din joc pana e aruncata din nou daca o minge aruncata de o echipa nimereste 2 sau mai multi membri din echipa adversa inainte sa loveasca podeaua, toti cei nimeriti vor iesi din joc (se permite MULTI-KILL) mingile aruncate nu pot fi prinse in mana inainte sa atinga podeaua, caz in care cel ce a prins-o va iesi din joc o minge poate fi oprita in zbor prin devierea ei cu mingea pe care o ai in mana (se permite apararea restului echipei si acumularea de mingi). Aceasta minge deviata nu va mai putea scoate din joc membrii acesteia pana la urmatoarea aruncare este permisa deplasarea pana la mijlocul terenului DOAR pentru a culege mingi de pe jos si pentru a-l apara pe cel ce culege, IN NICIUN CAZ pentru a arunca. Daca se arunca din aceste pozitii, echipa e descalificata cu totul trecerea unui membru de mijlocul terenului duce la descalificarea echipei din care face parte

 echipa castigatoare este cea care a scos din joc toti membrii echipei adverse, sau care in urma celor 4 minute numara cei mai multi membri. In caz de egalitate de oameni, castiga echipa care are in teren cele mai multe mingi.

2TOUCH-FOOTBALL: echipele sunt de 5 oameni + un portar timpul de joc este de 7 minute Regula de aur: ORICE membru al oricarei echipe are voie sa atinga mingea DOAR de 2 ori. A 3-a atingere se considera FAULT si posesia mingii va fi atribuita celeilalte echipe care va porni prin lovitura libera sau Penalty (in caz ca fault-ul este in careu) castigatoare este echipa care in urma celor 7 minute are cele mai multe goluri inscrise in caz de egalitate, se vor face lovituri de departajare. Daca portarul este fata, baietii vor da cu spatele cu calcaiul (imi stiu fotbaliatorii :P) restul regulilor sunt identice cu cele din fotbalul de sala NU exista Offside loviturile de la margine vor fi date cu piciorul portarul are voie sa ia mingea cu mana; degajarile sunt cu piciorul FOTBAL DE SALA identic cu ce este mai sus din puct de vedere al numarului de oameni, timpul de joc si regulile generale

 regula cu 2 atingeri este inlaturata, jucatorul sau jucatoarea dispunand de orice scheme ii trec prin cap incurajez toti membrii sa joace ca o echipa pentru ca acesta este un eveniment de motivare si de teambuilding