Cum putei ameliora durerile puternice de spate sau cele cauzate de osteoartrit fr s apelai la medicamente

Conform unei statistici a Ministerului Sntii, aproximativ jumtate din populaia Romniei sufer de afeciuni ale coloanei vertebrale i 6 din 10 aduli acuz dureri de spate mai mult sau mai puin severe. O alt cauz principal a durerii n cazul vrstnicilor este osteoartrita, o boal articular degenerativ n care cartilajul care protejeaz i nvelete suprafeele articulare se deterioreaz o dat cu trecerea timpului. n cele din urm, oasele, nemaifiind separate de cartilaj, se freac unele de altele, ducnd la lezarea esutului i a osului subiacent cauznd dureri puternice de articulaii. Potrivit cercettorilor de la Universitatea Portsmouth, reflexoterapia este la fel de eficient ca i medicamentele pentru ameliorarea duererilor puternice de spate sau a celor de articulaii provocate de osteoartrit. Reflexoterapia este o tehnic veche ce are stranse legturi cu tiina i este folosit pentru a dignostica, pentru a vindeca i pentru a preveni boli sau afeciuni care sunt legate de un organ specific fiecrei zone care trebuie masat. Aceast tehnic const ntr-un masaj efectuat n diferite zone reflexogene precum palmele, tlpile i capul. Prin masarea acestor zone organismul elimin toxinele, mbuntete circulaia sangvin i echilibrul. n cadrul unui studiu s-a observat c persoanele care au folosit reflexoterapia au simit cu 40% mai puin durere i au suportat durerea cu 45% mai mult timp