TRATAMENTUL CONSTIPATIEI

- 4 METODE COMBINATE A. PURGATIA TERAPEUTICA, CU ULEI DE RICIN SAU SARE AMARA B. RECOMANDARI DIETETICE C. TRATAMENTUL FITOTERAPEUTIC D. MASAJ SI PRESOPONCTURA A. PURGATIA TERAPEUTICA, CU ULEI DE RICIN SAU SARE AMARA SI O MARE CANTITATE DE APA SARATA SAU INFUZII DE PLANTE Apa absorbita pe gura ajunge in stomac de unde, datorita purgativului, parcurge rapid tot intestinul pana la iesire. Se continua ingestia apei sarate pana ce apa iese prin anus tot asa de curata si limpede ca si la intrare. El nu prezinta nici un fel de dificultati majore, nu implica nici un pericol si de aceea este recomandat oricui, cu conditia ca tehnica sa fie corect executata. MODUL DE REALIZARE A PURGATIEI TERAPEUTICE: 1. Se iau 2 - 5 linguri de ulei de ricin 2. Dupa cateva ore incep sa apara efectele purgativului. Vom consuma atunci la interval de 10 minute unul dupa altul 6 - 14 pahare de apa calda (la temperatura corpului) si sarata intr-un dozaj de 5-6 grame de sare la litru, (o lingurita rasa de sare, la 1 litru de apa). 3. Vom consuma astfel (3 - 4 litri) de apa sarata ce va fi eliminata in cateva ore antrenand si materiile fecale. Deoarece aceasta cura este RADICALA indepartand tot continutul tubului digestiv este necesar sa tinem seama de urmatoarele: - Pentru a vindeca constipatia, trebuie vindecat intestinul ! - Mucoasa intestinala dupa ce este curatata trebuie neaparat sa fie si tonifiata sau HRANITA cu alimente pure, suculente, usor de digerat si cu continut bogat in apa, si uleiuri vegetale sau unt. - Acum intestinul are mare nevoie de hrana uleioasa, in caz contrar el va usca din nou materiile fecale, si va aparea din nou constipatia !!! “SPALAREA” TUBULUI DIGESTIV CU APA SARATA Este obligatoriu ca apa sa fie sarata, pentru ca: - Apa pura va fi absorbita prin intestin si va fii evacuata pe cale normala ca urina, si nu prin anus. - Apa sarata se comporta ca un “detergent” al tubului digestiv, dizolvand materiile fecale incrustate pe peretii intestinului - Daca exista contraindicatii la sare (hipertensiune), purgatia se va face cu ceaiuri din plante (menta, lemn dulce, coada soricelului), sau supa de zarzavat strecurata. Pentru a amplifica efectul de curatare a mucoasei tubului digestiv este bine sa se adauge un varf de cutit de pulbere de ghimbir la fiecare pahar de apa sarata sau ceai. PURGATIA TERAPEUTICA - Este cea mai eficienta modalitate de purificare a organismului. - In felul acesta intregul tub digestiv este spalat si odata cu aceasta sunt antrenate si toxinele din sange pentru a fi eliminate. - Este posibil sa apara din aceasta cauza o usoara stare de slabiciune, care va trece in ziua urmatoare. - Dupa acest exercitiu este absolut necesar sa ne odihnim si sa evitam sa iesim in frig.

Cei care vor insa sa se purifice foarte bine. . IMPORTANT Timp de 24 de ore dupa aceasta tehnica este absolut interzis sa se bea sau sa se manance: . .Painea este permisa numai la a doua masa care urmeaza dupa exercitiu. La aceasta prima masa este absolut necesar sa se consume 20-40 grame de unt. . . la schimbarile anotimpurilor. in mod imperativ sa se respecte urmatoarele indicatii: 1. Prin purgatie toate aceste murdarii sunt eliminate. PRIMA MASA . etc. EFECTELE BINEFACATOARE nu vor apare neaparat imediat.Dupa 24 de ore puteti reveni la regimul normal specific. . Cei la care evacuarea cotidiana le dadea iluzia ca nu au fost si ca nu sunt constipati vor constata in materiile fecale eliminate coji.sa se manance cel putin la o jumatate de ora dupa exercitiu si cel mai tarziu la o ora dupa terminarea acestuia.EFECTE BINEFACATOARE eliminarea totala a sedimentelor incrustate in mucoasa intestinului gros. Ele vor fi acum galbene .bauturi acide. toate acestea fiind incrustate in intestin de luni sau chiar de ani de zile. diaree. pot sa-l realizeze o data pe luna sau la fiecare interval de 15 zile. putem bea moderat apa sau infuzii usoare (tei. contraindicatii .Branzeturile si carnea sunt absolut interzise in prima zi.prima masa va fi alcatuita din: orez alb decorticat. menta). .Aceasta este cel mai bun reeducator al intestinului. Apa minerala.afectiuni acute ale tubului digestiv: dizenterie. . iaurt. 3. . evitand totusi carnea. etc. 24 de ore este STRICT INTERZIS consumul de: Bauturi acide (racoritoare sintetice). Alcool Faptul ca scaunele nu vor apare decat dupa 24 sau 36 de ore nu trebuie sa ne surprinda.disparitia eruptiilor sau a cosurilor de pe fata sau corp. El eventual poate fi insotit de morcovi bine fierti.Cazurile de colita cronica pot fi totusi ameliorate prin PURGATIA TERAPEUTICA in afara perioadelor de criza. . apendicita acuta sau afectiuni grave ca tuberculoza intestinala sau cancer. morcovi sau alte legume.un somn mai bun. pericolele de intoxicare datorate prezentei toxinelor sunt suspendate.lapte. fructele si legumele crude . (nu in lapte). fire de par. precum acelea ale unui bebelus.Acest procedeu trebuie efectuat de cel putin de doua ori pe an.. chiar foarte bine fiert. dar ele nu vor intarzia dupa 2-3 zile. colita pronuntata. 2. VARIANTA REDUSA .aurii si inodore. fiert in apa. . BAUTURI Numai dupa prima masa.ulcer gastric in forma grava . dar numai cu 6 pahare de apa. este categoric interzis sa se lase tubul digestiv gol mai mult de o ora.Cei foarte constipati pot sa realizeze purgatia in fiecare saptamana. In acest caz ciclul se realizeaza intr-o jumatate de ora. incit boabele sa se topeasca in gura.Dupa purgatie trebuie. . chefir. manifestandu-se prin . samburi.In cazurile de intoleranta la sare se poate recurge la o fiertura de praz. .

FRUCTE: nuci. capsuni. smochine. bauturi racoritoare sintetice sau cu adaos de arome si culori artificiale.5-2 litri / zi) . ciocolata. ALIMENTE NERECOMANDATE 1. macris.Efect stimulator general asupra PANCREASULUI. privirea devine stralucitoare si magnetica. hasma. cirese. pere. struguri.CEREALE: grau incoltit. spanac.Se vor consuma aceste alimente pe cat posibil in stare CRUDA: .prospetimea mirosului rasuflarii. seminte de susan.disparitia rapida mirosurilor corporale. .Toate acestea se mentin. si mai ales tenul.LEGUMINOASE: mazare verde. de ricin. 8. ceapa. telina. arpagic. ridichi. inlocuitori al zaharului (aspartam. Produse de patiserie . marind secretia de insulina. usturoi.cafea. in aceasta situatie eventualii PARAZITI INTESTINALI si ouale lor sunt antrenati afara. hrean.preparate cu zahar si faina alba 5. pastarnac. condimente cu adaos sintetic (vegeta) . Carne si preparate . alimente prajite in ulei sau untura. miere.LEGUME: patrunjel. mure. prune uscate. inghetata. . . 7. sfecla rosie.zahar. aceasta constatanduse dupa culoarea primelor scaune. B.Dieta intercalata cu cruditati 1-2 zile de fructe sau legume crude. orz verde.ALTELE: ulei de floarea soarelui. lamai.este necesar sa se bea mai multe lichide (cel putin 1.margarina. Transpiratia devine inodora. napolitane etc. bauturi alcoolice. seminte de in. varza. . Bauturi . Grasimi . secara. Conserve si muraturi. . sare in exces. cartofi.LACTATE: iaurtul. Dulciuri .Curatirea completa a tubului digestiv antreneaza o ASIMILARE CORECTA a hranei. ii face deci sa se implineasca armonios fizic pe cei slabi. 6. . fragi. (in afara de varza murata si masline). morcovi. Condimente . urzica. macese. de masline. .cele foarte picante (ardei iute). mere. gogosi.untura. mandarine. zmeura. putand astfel sa renuntam la deodorante . el este in acelasi timp tonic si stimulator general. cu conditia de a pastra un regim alimentar hipotoxic. .Intregul continut al intestinului fiind evacuat. devine luminoasa. prajituri.Prin purgatia terapeutica se stimuleaza profund FICATUL. Acest procedeu nu este numai pur eliminatoriu. prafuri pentru budinci si frisca. si sa piarda in greutate pe cei cu kilograme in plus. intercalate cu 5-6 zile de alimentatie normala dar caracterizata de moderatie. . ceai negru. zaharina) 4.orice fel de carne sau peste. . coacaze negre si rosii. . . tomate. anghinare. Alimente chimizate . RECOMANDARI DIETETICE . dulciuri cu zahar. tarate de grau. supe si sosuri grase (pregatite cu grasime animala) 3. visine. ulei de susan. creson. fara exces de carne.pielea in general.. ALIMENTE MEDICAMENT -sunt alimente extrem de benefice in aceasta afectiune. portocale. 2.

sofran. leustean.cauze: traume emotionale. in cantitate mica stari de enervare. emoliente digestive. cu gust predominant picant .amar si efect incalzitor . caracteristici: 1.lemn dulce. cicoarea.tratament .stari pronuntate de oboseala. lene. dafin.ienupar. frasin metoda degustarii sublinguale . iar din pulberea rezultata se va lua 1 gram (o lingurita mica) de 4 ori pe zi. alimentatie saraca in fibre. usturoi. pasivitate.Plantele maruntite se lasa in apa la macerat intre 3 si 8 ore. daca va fi facuta regulat si sistematic.5 litri / zi) este bine sa fie asigurat prin MACERATUL LA RECE din plante medicinale. laxative medii. si cu efect incalzitor: . nucsoara. schimbari de mediu. letargie. seminte de in. dereglari ale mecanismului de defecatie in urma suprimarii nevoilor fiziologice. prostie (sistemul nervos functioneaza deficitar datorita intoxicatiei si lipsei de oxigenare a creierului) CONSTIPATIA SPASTICA . tarhon . pentru ca plantele nu sunt degradate prin temperatura ridicata.plante antispastice digestive si sedative pentru sistemul nervos. amar sau picant. anghinarea. coriandru. marar. soc. trei frati patati. e insotita de crampe si balonari 2. sovarf (oregano). chimen. chimen. stres. intoxicatie. uscate.scaune relativ tari. sapunarita. cimbrisor (sau cimbru). . Reteta 1 . lipsa de ingaduinta si calm sensibilitate la stimulii exteriori TRATAMENTUL CU PLANTE MEDICINALE Plantele transfera organismului atat substantele. fara un pronuntat gust astringent.Aceasta metoda este cu mult mai eficienta decat infuzia. papadia CONSTIPATIA SPASTICA .fiecare reteta trebuie sa contina un amestec de aproximativ 5 plante Plantele se vor macina fin (cu o rasnita de cafea). deci vindecarea va aparea mult mai repede. si SE VA TINE SUB LIMBA 15 minute.busuioc. maghiran. caracteristici: . PLANTE CONDIMENTE . Necesarul de lichide (1. cat si energia necesara vindecarii: CONSTIPATIA ATONA . dar in cantitate mare . volbura.va imbunatatesc considerabil digestia: aceste plante se macina si se adauga din belsug mancarurilor dupa ce acestea au fost luate de pe foc. talpa gastei. plictiseala. dupa care se va inghiti cu putina apa sau miere. crusin.plante stimulente digestive (condimente).cauze: sedentarism. mustarul alb. fenicul.C. inainte de masa cu cel putin 30 de minute. laxative puternice.ghimbir. TRATAMENTUL FITOTERAPEUTIC se face dupa o reteta modulata special in functie de tipul de constipatie: CONSTIPATIA ATONA . inconstienta. PREPARARE: . scaune tari. telina. sau de seara pana dimineata.tratament . Reteta 2 .Astfel are loc o extractie lenta a tuturor principiilor terapeutice din plante . roinita. urzica.

1000 ml).zilnic.apoi se fac CLISME CU ULEI CALD 50 ml . In caz de constipatie cronica: In prima faza se face eliminarea materiilor care stagneaza in intestinul gros prin PURGATIA TERAPEUTICA sau prin clisma (700 ml .Daca dopurile de materii fecale persista.menta. MASAJ SI PRESOPONCTURA: ESTE RECOMANDAT AUTOMASAJUL ABDOMINAL: . clismele cu ulei se fac alternativ cu cele cu infuzii de plante sau cu purgatia terapeutica.galbenele sau . ghimbir.cu: .urzica moarta plantele se prepara sub forma de macerat la rece 50 g. Practicati zilnic sau tot la doua zile masajul sau automasajul cu ulei cald imbogatit cu cateva picaturi din esente volatile.1 la doua zile in urmatoarea saptamana. Ea poate. si folositi haine moi si calduroase. se lasa 8 . pentru a vindeca intestinul gros. Stergeti excesul de ulei. rosmarin. . .coada calului .tinctura de galbenele (10 picaturi) . de planta la 1 litru de apa. ***(amestecurile pot fi adaptate dupa gust) BAI DE SEZUT .tataneasa (radacina) .Reteta 3 . se executa 7 serii de 5 rotatii.1 la 3 zile din saptamana a 3-a. dupa care se mai adauga 1 . scortisoara. usturoi.efleurage in sensul acelor de ceasornic. cardamon. apoi faceti dus fara a folosi in exces sapunul. cu plantele indicate la bai de sezut. galbenele sau musetel. Ramaneti dupa aceea 2 ore.12 ore. impreuna cu dieta sa va schimbe viata radical in bine. cu ulei cald imbogatit cu esente de iasomie. extrem de lent. altele: anghinare (aperitiv). . D. (Aceasta metoda este utila in special pentru CONSTIPATIA SPASTICA) . stand pe spate relaxat. MASAJUL CU ULEIURI al intregului corp este o metoda care calmeaza foarte profund sistemul nervos. pana in saptamana a 6-a .2 litri de apa calda potrivindu-se ca pentru baie. fenicul. invelit intr-un halat. cuisoare.