Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Sfaturi Pentruo Relatie Fericita
Sfaturi Pentruo Relatie Fericita
Planifica regulat petrecerea unui anume timp impreuna facand ceva ce va place amandurora. 2. Nu pune verdicte spunand ca e cat mai rau cu putinta in legatura cu partenerul/partenera ta ci fii mai degraba circumspect. Fii curios/curioasa si incearca sa intelegi de ce a facut un anume lucru sau de ce este intr-un fel anume. 3. Asigura-te ca experientele pozitive din relatia ta sunt de 4-5 ori mai multe decat cele negative si arata-i ca apreciezi gesturile sale frumoase. 4. Intr-un conflict fii calm/calma si amana discutia daca nu te simti capabil/capabila de a fi asa pentru momente in care furia a trecut. 5. Cand se produc greseli, asigura-te ca impreuna incercati sa le reparati. 6. Sprijina-ti partenerul/partenera in situatiile dificile si incurajeaza-l/incurajeaz-o in munca si activitatile sale. 7. Fii pregatit/pregatita sa fii sensibil/sensibila la ce este important pentru partenerul/partenera ta dupa cum si el/ea trebuie sa procedeze la fel. 8. Sa aveti o mentalitate de echipa; in momente dificile vorbiti despre ceea ce noi avem de facut. 9. Sa aveti standarde ridicate pentru relatia voastra. 10. Pastrati-va simtul umorului si distrati-va impreuna. Sursa : Australian Psychological Society