SURASUL COSMIC INTERIOR SI SASE SUNETE VINDECATOARE Aceste practici sunt foarte importante pentru a conecta organele interne

la culorile lor specifice si la energis virtuoasa; fiecare culoare a organului sporeste legatura sa cu Puterea Cosmica si cu Puterea Vindecatoare Universala. Fiecare organ are propria sa culoare vitala, iar cand aceasta este abundenta, el radiaza sub forma unei aure vindecatoare si protectoare. Aceste culori spcifice organelor si conectarea lor cu Energiile Universale asociate creaza o mare Putere Vindecatoare. Puterea Celor Sase Sunete Vindecatoare va ajuta la intensificarea conectarii organelor la Sursa Cosmica, fiecare sunet avand rolul de a hrani organele cu o Energie Vindecatoare specifica. Practicile ne ajuta, de asemenea, la echilibrarea, rafinarea si transformarea energiei negative in energie pozitiva. Detalii la www.tao-esoteric.ro ORBITA MICROCOSMICA Orbita cosmica este temelia Sistemului Tao Universal. Aceasta este principala metoda de a ne conecta cu Pamantul, Cosmosul si Fortele Universale. Este un mod de a ne conecta la Steaua Polara si la Lumina Violeta a Carului Mare, care reprezinta una din cele mai puternice Lumini Vindecatoare Universale. Prin intermediul acestei practici invatam sa simtim Chi-ul si sa folosim puterea minte/ochi/inima pentru a directiona fluxul energetic prin canalele principale de energie din corpul nostru. Aceasta practica include ulterior activarea canalelor energetice, care strabat bratele si picioarele. Din aceasta cauza ea este numita Orbita Microcosmica. Cel mai esential lucru este sa simtim energia din interiorul corpului, devenind astfel capabili sa o dezvoltam, sa o transformam si sa o stocam. Aceasta ne va permite sa ne mentinem conectati la Fortele Univesala, Cosmica, Naturii si Pamantului. Este foarte important sa lasam ca aceste Forte sa se combine in interiorul nostru. Cu o inima buna si cu o energie virtuoasa ne putem conecta la Forta care controleaza Universul, numita in taoism Wu Chi, Neantul, Puterea Suprema (in religie - Dumnezeu). Detalii la www.tao-esoteric.ro TAO YIN Ce este Tao Yin? Tao Yin este un exercitiu extrem de subtil, care interconecteaza mintea si corpul, directionand atentia mai mult spre interior decat spre exterior. Tao Yin este o forma de activare a energiei care provine din tezaurul de cunoastere al celei mai vechi doctrine spirituale si filozofice chineze, Taoismul. Tao Yin consta dintr-o serie de exercitii de revitalizare, care dezvolta flexibilitatea,

puterea, rezistenta si supletea. Aceste exercitii induc armonia in corp, minte si spirit prin puterea principiilor lor integratoare, conducand la descoperirea de catre practicantii sai a echilibrului din Natura si a unei modalitati de regasire a libertatii spirituale, chiar in valtoarea si neincetata curgere a curentului vietii (detalii: www.tao-esoteric.ro). Scopul Tao Yin Scopul esential in Tao Yin este acela de a obtine echilibrul: combinatia dintre putere, flexibilitate si energie interna. Tao Yin este o meditatie in miscare, care uneste corpul, mintea si spiritul. Este arta miscarii constiente si pline de energie, care permite trairea integrala a fiintei in momentul prezent. Tao Yin ne invata cum sa ne unificam si sa ne armonizam miscarile propriului corp, care se transforma in profunzime, avand mai multa energie, fiind mai puternic si mai flexibil. Tao Yin cultiva in acelasi timp blandetea si forta. Coloana va deveni mai flexibila, iar tendoanele si muschiul psoas vor fi patrunse de energia elasticitatii. Intelepciunea corpului se va trezi odata cu activarea unei adevarate alchimii subtile, purificatoare. Veti reusi sa indepartati blocajele care mai greveaza vitalitatea dumneavoastra innascuta si va veti regenera corpul si energia. Modelele imbunatatite de miscare si aliniere a structurii fizice insusite prin practica va vor permite sa va refaceti coloana si va vor invigora structura fizica prin deschiderea fluxului de Chi al meridianelor energetice. Va veti descoperi si va veti antrena cel de-al Doilea Creier", conex cu zona abdomenului inferior si veti deveni capabili sa accesati puterea datatoare de viata din Univers. Scopul ultim al practicii exercitiilor Tao Yin de directionare a energiei este acela de a deveni calmi, puri, simtitori si plini de energie, asemenea unui copil. Tao Yin poate fi folosit pentru cultura fizica, emotionala si spirituala. Desi aceste exercitii sunt surpinzator de simplu de efectuat, ele sunt complexe prin efectele si eficienta lor in restabilirea armoniei pierdute dintre noi, Natura si Univers. Ce este muschiul psoas? Expresia muschiul psoas" este folosita ca si cum ar fi vorba de un singur muschi mare, dar, de fapt, exista mai multi muschi, un adevarat complex muscular, cu insertia la partea inferioara a coloanei vertebrale, la oasele pelvisului si soldurilor, care fac legatura cu oasele femurale, situate in partea superioara a picioarelor. Acestia sunt muschii psoas, care actioneaza de obicei impreuna, concertat. De aceea, ne referim la ei in mod global, prin expresia muschiul psoas". Corelatia dintre nivelele fizic, emotional, psihic, spiritual Intre nivelele fizic, emotional, psihic si spiritual ale fiintei exista decat o iluzorie separare. Orice se petrece cu noi la unul din aceste nivele ne afecteaza de asemenea la toate celelalte nivele. Corpul, mintea si spiritul sunt intr-o intima legatura, intrucat fiecare dintre ele constituie aspecte unice ale aceleiasi surse de energie. Daca suntem mai mereu tensionati, stresati din punct de vedere emotional, acel stres se va manifesta cu timpul si in corp prin simptome fizice. Daca abuzam de corpul fizic sau il neglijam, aceasta ne va afecta ulterior atat psihic, cat si emotional.

Tao Yin reprezinta o forma de practica spirituala care este benefica nu doar pentru corp, ci si pentru echilibrul emotional, fiind aducatoarea unei stari superioare de claritate mentala si de constiinta. Tao Yin - metoda de combatere a bolilor Pentru medicii orientali sanatatea nu reprezinta pur si simplu starea diferitelor parti ale corpului fizic. Ei inteleg boala ca pe un blocaj al circulatiei energiei vitale (Chi). Pentru a dinamiza si a amplifica circulatia Chi-ului, au fost concepute si dezvoltate exercitii si meditatii ce reflecta analogic procesele din Natura. Natura nu risipeste niciodata nimic, in Natura totul este conservat, reciclat si transformat. Exercitiile si meditatia Tao Yin va vor permite sa va conservati forta vitala, sa o reciclati" in interiorul propriei structuri si sa transformati orice energie negativa sau dezechilibrata in energie pura si pozitiva. Tao Yin corespunde unei parti din ansamblul scrierilor medicale traditionale si se afla printre principalele practici de hranire a principiului vital". In vechime medicii din China prescriau anumite exercitii Tao Yin pentru prevenirea si vindecarea unor probleme de sanatate acute sau cronice. Sintagma Tao Yin Denumirea sistemului de exercitii Tao Yin, poza 1-2 , inseamna directionarea energiei". Termenul Yin" din acest nume este cu totul altceva decat ceea ce cunoastem noi ca fiind unul dintre cei doi termeni complementari ai energiei vietii, reprezentati prin simbolul Yin-Yang, pozele 4,5. Yin" din Tao Yin rezulta din combinarea a doua caractere ideografice chinezesti. Primul caracter reprezinta conceptul Tao cunoscut ca puterea minte-ochi-inima", Yi (pronuntat ii"). Al doilea caracter inseamna directionare" si se pronunta in". Astfel, combinatia acestor caractere pentru Yi si In devine Yin, care inseamna directionarea fortei minteochi-inima". Sintagma Tao Yin se poate astfel traduce prin semnificatia generica directionarea Chi-ului, folosind forta minte-ochi-inima". Ce este puterea mintii? Puterea mintii n sensul cel mai cuprinzator (si n context Tao Yin) este acela de Yi , puterea minte-ochi-inima. Yi, (pronuntat ii) reprezinta forta combinata a celor trei aspecte esentiale ale mentalului. 1. Mintea-observator. Primul aspect al mentalului corespunde Ochiului Interior (al Treilea Ochi), care are zona de proiectie la nivelul mijlocului fruntii si opereaza n corpul fizic prin intermediul creierului. Cnd este pe deplin trezita prin practica spirituala, aceasta minte asigura accesul la o stare de constiinta elevata, dar are, de asemenea, acces la informatiile senzoriale, receptionate prin urechi, ochi, gura si nas. Starea de observator neutru al mintii poate fi atinsa doar prin practica spirituala specifica; altfel, pna n momentul n care devine pregatita, aceasta minte are tendinta de a pierde energie, prin reactii sau actiuni inutile.

2. Mintea constientei. Al doilea aspect al mentalului este cel al trairilor si simtirii, conexe cu creierul constientei din zona abdomenului inferior; aceasta minte nu are acces direct la impulsurile senzoriale receptate de catre ochi, urechi, nas si gura. A doua minte evolueaza prin rafinarea constientizarii trairilor si perceptiilor, care rezulta din practica spirituala si experienta. Primele doua minti si unesc actiunea cu mintea constiintei, care si are zona de proiectie la nivelul inimii. 3. Mintea constiintei. Creierul inimii, cunoscut si ca suportul fizic al constiintei, este activat cnd surdem spre el (folosind meditatia sursului interior) si cnd l linistim prin trairea unor stari intense de iubire si fericire n inima. Constiinta este trezita atunci cnd simtim o revarsare coplesitoare de iubire si compasiune. Aceste trei focare ale constiintei (centrii de forta Tan Tien din cap, din inima si din abdomenul inferior) ajung sa fuzioneze prin practica, pna cnd cele trei minti se contopesc ntr-una singura. Simbolul Yin Yang Simbolul Yin-Yang esentializeaza figurativ jocul dinamic al energiei, care, prin natura sa, este mereu schimbatoare. Este astfel simbolizata eterna curgere in vartej, de la starea specifica unui pol energetic la starea caracteristica polului energetic opus - cum ar fi trecerea de la cald la rece, de la umed la uscat, de la lumina la intuneric, de la pozitiv la negativ. La fel se petrece si in intreaga noastra fiinta, inclusiv cu energia emotiilor noastre - iubire si ura, bucurie si tristete. Model extern de circulatie a Chi-ului Aportul energetic de Chi din exterior ne influenteaza fiinta. Chinezii au caracterizat energia Chi a Cerului ca fiind Yang, emisiva, expansiva, masculina, pozitiv incarcata, iar energia Chi a Pamantului ca fiind Yin, receptiva, contractila, feminina, negativ incarcata. Insasi statura verticala a omului este asigurata de existenta acestor doua polaritati energetice. Generic vorbind, energia Pamantului ascensioneaza prin partea din fata a corpului si prin interiorul picioarelor si bratelor spre Cer. In mod analog, energia Cerului coboara prin partea din spate a corpului, prin partea exterioara a bratelor si a picioarelor, spre Pamant. Model intern de circulatie a Chi-ului Modelul extern de circulatie a energiei nu trebuie confundat cu cel al meridianelor interne ale corpului. Corpul isi are propria harta directionala. Energia meridianelor Yin ale bratelor coboara prin brate. Fluxul energetic al meridianului Stomac coboara prin partea frontala a corpului, iar fluxul meridianului Guvernor urca prin partea din spate a corpului. Exista multe tipuri de curgere a energiei Chi, atat in propria noastra fiinta, cat si in exteriorul nostru.

Mecanismul curgerii Chi-ului Pentru a deveni un practicant exemplar Tao Yin nu este necesar sa cunoastem meridianele. Daca atim sau daca nu stim despre aceste meridiane, rezultatele vor fi practic aceleasi. Directionarea energiei" nu inseamna controlul fluxului de Chi prin meridiane in timpul executarii posturilor. Dimpotriva, in timpul fazei active a exercitiului Tao Yin trebuie sa ne concentram asupra efectuarii corecte a miscarilor posturale. Atentia trebuie concentrata asupra aplicarii si directionarii cu acuratete a fortei fizice. Nu trebuie sa gandim ca in acest mod am directiona energia Chi prin meridiane. Fluxul de Chi va fi activat si intarit in meridianele corespunzatoare ca rezultat al efectuarii corecte a exercitiilor. Curgerea energiei subtile (Chi) va fi constientizata in timpul fazei pasive, de relaxare intre repetarile exercitiilor. Ce este Chi-ul? Energia subtila (Chi) reprezinta forta vitala prin intermediul careia Tao lucreaza in Lume: in Natura, in societate si in corpul uman. Ea este o forta in continua schimbare si curgere, o energie care se poate manifesta vizibil sau invizibil, care poate fi slaba sau puternica, poate fi stapanita sau poate fi scapata de sub control. Energia subtila Chi este aceea care, prin intermediul schimbarii calitatilor si tendintelor sale, determina ciclul anotimpurilor; Chi-ul da stralucire razelor Soarelui. Calitatea si echilibrul fluxului de Chi determina sanatatea sau boala. Raporturile complexe in care intreaga noastra fiinta se afla cu energia Chi determina modul in care traim, ne miscam, mancam sau dormim. Ce inseamna a directiona si a armoniza Chi-ul? Scopul tuturor tehnicilor psiho-somatice este acela de a directiona si de a armoniza energia Chi. A directiona inseamna a controla, a stabiliza, a amplifica sau a diminua. A armoniza inseamna a fi liber, a deschide canalele energetice si a fi in permanenta comuniune cu Natura. Constientizarea, perceperea, reglarea si dinamizarea perfect functionala a fluxului de energie din structura fiintei constituie un alt pas important in practica spirituala. Denumiri si transcrieri ale exercitiilor Tao Yin Tao Yin si Chi Kung sunt denumirile cele mai cunoscute si mai raspandite ale acestor exercitii. Avand existenta de mai bine de cinci mii de ani, acest gen de exercitii a purtat multe nume si diferite transcrieri ale acestora. Tao Yin, Tao-In, Daoyin, Chi Kung, Qiqong, Qi Gong sunt cele mai cunoscute transcrieri. Exista multe transcrieri ale denumirilor - cum ar fi Xingqi (Syingchi), Liandan, Xuangong (Syangong), Jinggong, Dinggong, Xinggong (Syingong), Neigong, Xiudao (Syiudao), Zuoshan (Dzwoshan), Neiyang Gong si Yangsheng Gong - pentru a mentiona doar cateva dintre ele, in functie de traditia sau stilul practicilor cu care aceste denumiri sunt asociate. Abia in anul 1953, Liu Guizheng (Gweijeng) a scris si a publicat cartea Practica Terapiei Qigong si astfel Qigong-ul (Chigong, Chi Kung) a devenit recunoscut ca denumire formala pentru acest domeniu al practicii. Pana si transcrierea pronuntiei Chi Kung-ului este diferita (de

exemplu, Chi Kung, qiqong si Qi Gong reprezinta acelasi nume intr-o ortografie diferita), in functie de traditia sau sistemul ortografic de transcriere folosit. Sisteme de transcriere De fapt, exista cateva sisteme de transcriere. Sistemul Wade-Giles (W/G) a prevalat in perioada 1859-1912 si este inca preferat de multa lume. Totusi, sistemul pinyin (PY) destinat transcrierii cuvintelor si expresiilor limbii chineze cu caractere latine a fost cel adoptat de guvernul chinez ca standard oficial si a fost folosit in Republica Populara Chineza din anul 1958. Acestea sunt cele doua sisteme importante de transcriere, care au oferit cititorilor de limba engleza din intreaga lume posibilitatea de a pronunta denumirile, cuvintele, expresiile si conceptele chinezesti. Totusi, in ambele sisteme exista probleme privind compatibilitatea sunetelor din limba chineza cu cele din limba engleza. Chiar si la transcrierea dialectului chinez oficial, Mandarin (exista trei dialecte importante si inca alte cateva), W/G si PY transcriu cuvintele din chineza in engleza in forme care par a fi total diferite. Ambele sisteme ofera cuvinte si termeni pe care majoritatea dintre noi ii recunoastem, dar nici unul dintre sisteme nu foloseste in mod consistent sunete din fonetica limbii engleze, care sa fie destul de apropiate de sunetele limbii chineze vorbite. Fara doar si poate, in procesul de transcriere exista multe dificultati inerente, deoarece engleza si chineza provin din sisteme lingvistice de scriere si de citire foarte diferite. Sistemul de transcriere Yale este cel care urmareste sa creeze o punte peste abisul de limbaj, folosind sunete standard din limba engleza pentru a aproxima sunetele limbii chineze. Tao Yin in versiunea pinyin este daoyin". In timp ce in Republica Populara Chineza este folosit sistemul pinyin, multi termeni transcrisi cu ajutorul sistemului Wade-Giles sunt mai familiari publicului cititor de limba engleza. De fapt, Chi Kung se pronunta in W/G Chi Gung (unde u" este un sunet lung, care suna ca in cuvantul ubicuu"). Tao si Taoism se prezinta ca Dao si Daoism in transcrierea PY. Pronuntia pentru ch'i si ch'i kung (romaneste ci" si ci cung") n W/G este mai apropiata de adevar decat Qi sau qigong. Cei care nu au studiat pinyin s-ar putea sa nu stie ca q" se pronunta de fapt asemanator cu grupul ci" din fonetica limbii romane. In W/G, sunetul chinez pentru pronuntia literei T", ca in cuvantul Tao, este sunetul D"; scrierea este T", dar cunoscatorii spun Dao". Celebrul poet american Walt Whitman ar spune: "Daca ma contrazic pe mine insumi, atunci ma contrazic pe mine insumi!". Lucrurile se schimba. Aceasta este chiar lucrarea lui Tao (pronuntati cu D": Dao)! Principiile practicii Tao Yin Exercitiile si meditatiile Tao Yin sunt executate mai adesea la sol decat in picioare. Pozitiile culcat" si sezut" fac posibile beneficii unice, prin imbunatatirea sanatatii, alinierea si centrarea structurii. In plus, ele contribuie prin complementaritate la mai buna executie a miscarilor si tehnicilor specifice pozitiei stand in picioare". Principiile miscarii in practica Tao Yin sunt esentialmente aceleasi ca in Chi Kung-ul Camasii de Fier si in Tai Chi. Aceasta permite celor trei forme de exercitii sa se completeze si sa se sustina reciproc. Principiile de baza ale practicilor Tao Yin, Camasa de Fier si Tai Chi

sunt promovarea relaxarii, fluxului energetic, centrarii, rezistentei si bucuriei. Relaxarea constituie primul principiu al artelor spirituale. Fara relaxare, corpul este incordat, iar mintea este imprastiata si confuza. Vechii taoisti au descoperit ca relaxarea este calea de a dezvolta o suplete si o putere precum cea a apei. Mentinerea tensiunii in corp ne secatuieste de energie. Relaxarea elibereaza aceasta energie, permitand folosirea ei pentru sanatate si vitalitate. Energia, sau Chi, reprezinta radacina tuturor artelor spirituale si practicilor taoiste. Chi este forta care da viata Universului. Aceasta forta permite planetelor, stelelor si galaxiilor sa lucreze in perfecta armonie. Ea este aceea care creeaza miscarea din interiorul corpului, constienta mintii si unitatea spiritului. Lucrand cu energia subtila Chi, taoistii au descoperit legatura intima dintre noi insine, Natura si intregul Univers. Tao Yin este o modalitate extrem de eficienta de a cultiva si acumula mai multa energie in corp, in minte si in spirit. Miscarea ce porneste din centrul corpului este o tema comuna in practicile Tao Yin, Chi Kung si Tai Chi. Tao Yin elibereaza tensiunile si incordarea, permitand accesul la centrul corpului. Cand zona lombara a coloanei vertebrale este tensionata, muschiul psoas este incordat, iar Tan Tien-ul inferior este secatuit de energie, este extrem de greu sa efectuam miscarile din centrul corpului. Tao Yin reprezinta prin urmare un set de exercitii de baza pentru practicile Tai Chi si Chi Kung, deoarece elimina incordarea care impiedica accesul la centrul corpului. Tao Yin dezvolta rezistenta corpului, combinatia dintre forta si flexibilitate. Fara flexibilitate, corpul devine tensionat si rigid, iar fara forta corpul este neputincios si descentrat. Tao Yin se concentreaza asupra echilibrarii si armonizarii vigorii cu flexibilitatea. Cel mai important principiu in Tao Yin il reprezinta bucuria. Aceste exercitii sunt menite sa produca mai multa bucurie in viata. Suradeti atunci cand practicati Tao Yin. Surasul produce o senzatie de libertate si de relaxare a corpului si a mintii. Creati-va, plini de incantare, un corp frumos si puternic. Tao Yin usureaza practicile Tai Chi si Chi Kung prin dezvoltarea centrarii, alinierii si structurii corporale. Multi oameni practica Tai Chi si Chi Kung fara sa-si fi dezvoltat o mecanica" adecvata a corpului. Practicand Tao Yin, va veti imbunatati neasteptat de mult si tehnica Chi Kung sau Tai Chi. Aceasta se va petrece ca rezultat al alinierii coloanei vertebrale, al invatarii respiratiei constiente, al intaririi si controlului deplin al muschiului psoas si al lucrului perseverent cu cel de-al Doilea Creier" de la nivelul centrului de forta Tan Tien, pentru coordonarea acestor functii si pentru directionarea miscarii si fortei pornind din centrul corpului. Tao Yin si meditatia Tao Yin, in sine, este o forma de meditatie in miscare, care sustine toate practicile meditative taoiste prin activarea energiei meridianelor si purificarea mintii. Cand corpul este slabit si lipsit de energie, meditatia devine foarte dificila. Tao Yin sustine procesul meditativ intr-o maniera blanda si eficienta, eliberand energia blocata si relaxand corpul. (detalii www.tao-esoteric.ro). Meditatia ne antreneaza sa percepem, sa directionam si sa controlam mai multa

energie. Tao Yin ne ajuta sa deschidem Orbita Microcosmica, circuitul energetic care ascensioneaza de-a lungul coloanei si coboara prin partea din fata a corpului. Aceasta este o practica meditativa esentiala a Sistemului Tao Universal. Orbita Microcosmica este circuitul energetic principal, care alimenteaza toate canalele si meridianele corpului. Circulatia energiei prin acest canal indeparteaza blocajele, activand astfel mai mult Chi pentru revitalizarea corpului. Orbita Microcosmica dinamizeaza si amplifica enorm de mult energia interna. Miscarile Tao Yin faciliteaza deschiderea Orbitei Microcosmice. Prin respiratie profunda si prin miscari lente, dar pline de forta, exercitiile Tao Yin ne procura energie din abundenta, pe care o putem folosi pentru deschiderea meridianelor. Este recomandat sa practicam Tao Yin inainte de meditatie, ca o modalitate de pregatire pentru calatoria" interna. Dupa practica Tao Yin, meditatie sau orice altceva ne ofera viata in timpul zilei, este in mod deosebit benefic sa incheiem ziua prin echilibrarea energiei organelor interne cu meditatia Sunetelor Cosmice Vindecatoare, inainte de a merge la culcare.

Dragostea vindecatoare ca ramura a medicinei traditionale chineze "Nici o medicina sau hrana si nici o cale spirituala nu pot prelungi viata omului daca acesta nu va intelege si nu va practica armonia energiei sexuale". (P'eng TSU, medic al imparatului) De mai bine de 8000 de ani metodele "Dragostei Vindecatoare" au fost pastrate secrete. Initial ea era practicata doar de imparatul Chinei si cei apropiati lui, fiind initiati de inteleptii taoisti, aflati la curtea sa. Secretul acestor practici a fost pastrat, maestrii taoisti considerand ca raspandirea invataturilor in mase poate fi periculoasa, dezvaluind secretele lor doar catorva discipoli alesi sa continuie traditia dupa trecerea lor din viata pamanteasca. Pentru a fi siguri ca aceste taine nu vor fi folosite in scopuri personale, deseori egoiste, maestrii transmiteau discipolilor doar fragmente din doctrina. Astfel, ca acestia doar adunandu-se impreuna si impartasindu-si cunostintele, puteau reface intreaga metoda. Daca unul dintre ei se izola si nu-si impartasea invatatura, nu mai avea posibilitatea cunoasterii integrale a doctrinei. De-a lungul generatiilor astfel de fragmente au fost considerate ca reprezentand intreaga invatatura. Secretele amorului Taoist - o contributie la cultura umanitatii Maestrul Mantak Chia, studiind si practicand timp de multi ani cu numerosi initiati taoisti, a inceput reunirea dificila a acestor fragmente disparate intr-un tot coerent, similar cu invataturile milenare complete. Dupa aproape treizeci de ani de predare a acestor practici atat in Orient, cat si in Occident, perfectionand continuu si adaptand aceste metode, Maestrul Mantak Chia, fondatorul Sistemului Tao Universal (detalii aici- link), a creat "Dragostea Vindecatoare " ca o parte integranta a acestui Sistem, care reprezinta

atat o ramura de studiu separata, cat si o etapa necesara si obligatorie pentru nivelele mai avansate ale practicilor taoiste. De ce acum? De ce se dezvaluie acum metodele traditionale ale maestrilor chinezi si se ofera publicului larg principiile puterii? Maestrul Mantak Chia ne raspunde: "din simplul motiv ca, istoric vorbind, este deja foarte tarziu. Conditia umana este prea disperata, pentru a mai priva specia noastra de sansa unei infuzii mari cu energie vitala. Daca rasa umana nu va fi cat mai curand imbogatita cu o noua energie a vietii, care sa readuca armonia, ce i-a lipsit de mai multe mii de ani, vom fi cu totii muritori de rand, amenintati de o existenta extrem de mizera si dificila, sortiti pieirii" "Deci, revelarea secretelor amorului taoist reprezinta o contributie la cultura umanitatii, dar este nevoie de timp, pentru a-si manifesta influenta in intregime. Folosind invatatura catorva minti geniale, intreaga rasa umana trebuie acum sa faca efortul care va salva lumea noastra de pericolele propriilor excese". Scopul nostru Fundatia Armonita, avand ca scop ameliorarea conditiei umane sub diversele ei aspecte, considera esentiala popularizarea artei Dragostei Vindecatoare in Romania, considerandu-l pe Maestrul Mantak Chia promotorul principal al invataturilor taoiste complete in lumea contemporana. Noi consideram ca Dragostea Vindecatoare are un rol aparte intre celelalte sisteme taoiste ale vindecarii pentru ca :

in primul rand, nu se poate vorbi de prelungirea vietii fara a cunoaste si a practica metodele "Dragostei vindecatoare " (P'eng Tsu). in al doilea rand, trebuie urmarita o vindecare sociala, pornind de la armonizarea relatiilor de cuplu, ca factor principal al armoniei si progresului social.

Esenta dragostei vindecatoare Tehnicile sexuale taoise sunt numite Dragostea Vindecatoare pentru ca focalizarea cea mai importanta este asupra vindecarii si iubirii. A invata sa faci dragoste din inima este esenta Dragostei Vindecatoare. Fara dragoste sincera unul fata de celalat, sexul nu este decat un simplu act fizic. Iata ce spune maestrul Mantak Chia cu privire la necesitatea unei iubiri sincere : Pentru binele dumneavoastra , nu renuntati la integritate de dragul placerii fizice sau sub pretextul unor profunde exercitii spirituale. Daca faceti dragoste cu o femeie fara sa o iubiti, energiile dumneavoastra spirituale nu vor fi in echilibru si poate incepe un razboi sufletesc. Acesta va dura atat timp cat veti mentine o relatie nepotrivita, indiferent de gradul dumneavoastra de dezvoltare psihica. De aceea, este mai bine sa fiti cinstit de la inceput. Pentru acelasi motiv, faceti dragoste numai atunci cand simtiti o mare tandrete interioara. In acest caz, puterea de a iubi va deveni mai mare. Folosirea egoista sau manipularea

actului sexual, chiar daca este vorba de femeia pe care o iubiti, poate cauza dizarmonie. Daca va simtiti incapabil sa va folositi puterea sexuala intr-un mod iubitor, atunci nu o folositi de loc. Sexul este o sabie cu doua taisuri, un instrument folositor, dar care poate deveni o arma periculoasa. Daca il folositi in scopuri josnice, va va lovi fara mila. Daca nu ati gasit o partenera cu care sa fiti ntr-adevar tandru, atunci mai bine nu atingeti pe nimeni. Tehnicile predate in cadrul cursului "Dragostea Vindecatoare" sunt doar atat: niste tehnici. Trebuie sa le invatati suficient de bine ca sa le puteti uita. Exact ca atunci cand incercati sa cantati la un instrument muzical, va trebui sa invatati fiecare nota. In cele din urma va trebui sa puteti canta din inima. Pasiunea si Compasiunea pe care o veti dezvolta in cuplu prin Dragostea Vindecatoare poate influenta profund benefic relatia cu partenerul si cu cei din jur. Conform taoistilor iubirea si extazul pe care le traim in relatia de cuplu ne fac sa simtim gustul Iubirii Universale si unitatea binecuvantata cu Forta Orginara a Universului, pe care le vom experimenta din ce in ce mai des, pe masura ce vom evolua spiritual. Cultivarea Taoista a energiei sexuale Energia sexuala reprezinta hrana pentru intreaga noastra fiinta: corp, minte si spirit. Ea este apa vietii care regenereaza gradinile templului uman. Exercitiile pentru energia sexuala, din invataturile taoiste, sunt cu mult mai complexe si actioneaza mult mai precis decat cele din Occident. Ele merg direct la sursa sexualitatii noastre si o cultiva intr-o asemenea maniera, incat energia sexuala si puterea devin atributele celor ce le folosesc corect. In cultivarea energiei sexuale, barbatii invata sa-si controleze ejacularea si sa atinga un orgasm total, al intregului corp in loc sa se reduca la unul limitat in zona genitala. Invatand sa transforme sperma in Chi, barbatii pot deveni amanti mai buni, mai vibranti si mai plini de tinerete, capabili sa activeze energia compasiunii din inima. Pentru femei, cultivarea energiei sexuale reprezinta un mod de a transforma sangele in Chi. Transformarea energiei sexuale este in stransa legatura cu ciclul menstrual. Prin exercitiile taoiste, aceasta transformare duce la o abundenta de energie, echilibru emotional si putere interna. Cui sunt adresate metodele taoiste ale elevarii energiei sexuale? Metodele taoiste ale elevarii energiei sexuale sunt ajutoare de nepretuit pentru cei ce urmaresc "calea inimii ", dar actiunea lor este cu mult mai complexa, aducand beneficii sanatatii si evolutiei spirituale. Metodele "Dragostei Vindecatoare" sunt foarte utile acelor oameni , care desi satisfacuti de viata lor spirituala, simt nevoia unei integrari mai bune a sexualitatii cu evolutia lor spirituala. La fel de bine pot beneficia de aceste practici si cei care cauta fericirea in aceasta lume prin implinirea fizica, emotionala si mentala. Aceasta poate fi realizata de orice om interesat in consolidarea relatiilor de dragoste, in eliminarea frustrarilor sexuale, in alungarea plictiselii prin amor, in vindecarea impotentei, frigiditatii , ejacularii premature, polutiilor nocturne si, in general, in prelungirea duratei vietii si dobandirea unei sanatati durabile.

Etape in dragostea vindecatoare Aplicarea eficienta a metodelor Dragostei Vindecatoare incepe cu invatarea si exersarea celor trei practici de baza ale Sistemului Tao Universal: 1. Meditatia Surasului Cosmic Interior 2. Tehnica celor Sase Sunete Cosmice Vindecatoare 3. Meditatia de deschidere si activare a Orbitei Microcosmice Importanta orbitei microcosmice Orbita Microcosmica este considerata cea mai importanta dintre cele trei practici de baza, deoarece creeaza posibilitatea redirectionarii energiei sexuale in interiorul corpului fara a prejudicia sanatatea. Dirijarea energiei orgasmice prin Canalul Guvernor de-a lungul coloanei vertebrale (unde sunt situati centrii de rafinare a energiei sexuale brute), apoi coborarea energiei in exces din zona capului prin Canalul Functional si stocarea surplusului de energie in Tan Tien-ul inferior, situat in zona ombilicului, impiedica imbolnavirea prin supraincalzirea creierului si organelor. De asemenea, pentru practicantii continentei sexuale, este o metoda sigura de transformare a energiei excesive acumulate in zona sexuala. Circularea energiei orgasmice prin Circuitul Microcosmic, dincolo de beneficiile pe care le aduce practicantului prin marirea considerabila a vitalitatii, redobandirea sanatatii generale si reintinerire, face posibil schimbul controlat de energie sexuala cu partenerul, pregatind astfel conditiile aparitiei experientei profund extatice, numite "Orgasm de tip Vale". Dar, totusi, primul pas in aceste practici este controlul orgasmului exploziv cu descarcare . Prin controlul ejacularii la barbat si a orgasmului cu descarcare exploziva la femeie se obtine conditia de baza a armoniei durabile in cuplu si anume - mentinerea polarizarii erotice -. Conform principiilor Taoiste, atractia noastra fata de partener este in mare parte bazata pe forta acestei polarizari Yin-Yang. Cu cat mai puternica este polarizarea, cu atat mai intensa este pasiunea. In cuplurile obisnuite, unde se practica doar amorul cu descarcare orgasmica exploziva, in decursul unei perioade care variaza de la caz la caz, are loc descresterea polarizarii pna la disparitia totala a atractiei. Separarea temporara a cuplului tinde sa realimenteze polaritatea. Este motivul pentru care aceste relatii pot experimenta o reizbucnire a pasiunii dupa ce unul dintre cei doi a fost plecat intr-o calatorie. Multe cupluri descopera ca faptul de a dormi in camere sau paturi separate pentru anumite perioade de timp sau permanent le amplifica polarizarea si atractia reciproca. Dar cea mai buna metoda ramane rarirea sau chiar eliminarea totala a orgasmelor explozive cu descarcare. In special cand barbatul ejaculeaza, el pierde mult din incarcatura sa Yang. Deci, cand barbatii invata sa-si controleze ejacularea, cuplurile vor descoperi ca au o mai buna polarizare. In plus practica Dragostei Vindecatoare care consta in a invata sa circulati si sa transformati energia sexuala va ajuta profund sa mentineti pasiunea in relatie.

Practicile de baza ale controlului energiei sexuale :

Respiratia testiculara Respiratia ovariana Compresia scrotala Compresia ovariana si vaginala Exercitiile cu oua si ridicarea greutatii cu ajutorul muschilor vaginali Blocajul puterii si ridicarea orgasmica

Importanta ridicarii orgasmice Ridicarea orgasmica reprezinta cea mai importanta practica a Dragostei Vindecatoare, fiind piatra ei de temelie. Dupa asimilarea acestei practici, devine posibila dirijarea si schimbul controlat de energie sexuala intre parteneri. Odata obtinut controlul asupra circulatiei energiei orgasmice, se pot practica atat pozitiile vindecatoare, cat si metoda Orgasmului de tip Vale. Schimbul de energie orgasmica intre parteneri, practicat dupa o metoda specifica, si realizarea unor meditatii asupra centrilor Tan-Tien conform metodei predate, pot declansa o experienta spirituala, si anume Orgasmul de tip Vale. Taoistii incurajeaza orgasmul de tip Vale intrucat este un orgasm in expansiune sferica ce cuprinde intreaga fiinta. Orgasmul de tip Vale apare treptat, dar el ofera celor care ajung sa experimenteze fazele sale mai inalte un extaz de o intensitate greu de descris. In acest fel barbatul si femeia pot deveni "un tot": intr-un mod simplu, ei percep plini de uimire cum curgerea energiilor sexuale intre ei este continua si apartine amandurora in aceeasi masura. Fiecare din cei doi iubiti este perfect constient ca se afla la capatul opus al fluidului energetic polar. Cand schimbul de energie orgasmica ajunge la o anumita intensitate si echilibru, corpurile fizice ale celor doi iubiti incep sa pulseze ca si cand ar fi incarcate cu electricitate. Senzatia de a avea un corp solid, format din carne dispare complet. Sunteti dintr-o data un pilon de energie vibratorie, mentinut in echilibru perfect de catre campul energetic al iubitei dumneavoastra. Acesta este un orgasm total al corpului si al sufletului. Acest tip de orgasm se poate produce cand energia sexuala a iubitilor formeaza un circuit complet intre cei doi poli magnetici ai lor, incarcandu-i pe fiecare mai mult decat inainte. Yin - Yang si orgasmul total Acest cerc este Tao, picaturile neagra si alba simbolizand Yin-ul si Yang-ul intr-o perfecta armonie circulara. Curgerea energiei sexuale nu poate contribui singura la completarea cercului . Trebuie sa existe un profund sentiment de iubire. Acest ciclu energetic nu poate sa se formeze daca se urmareste doar placerea sexuala, intre cei doi parteneri neexistind o profunda traire afectiva. Aceasta este ca si cum am tine apropiate capetele a doi magneti in forma de potcoava si am atinge doar un capat. Celalalt brat va tinde de asemenea sa se apropie pentru a pecetlui atractia magnetica. Doar cand ambii poli pozitivi si negativi ai barbatului si femeii sunt conectati in locurile lor specifice, energia poate sa curga intr-un echilibru perfect si cu o putere maxima. Din acest motiv, prin actul sexual lipsit de dragoste, veti realiza doar pe jumatate o unire cu partenera dumneavoastra. Circuitul de energie Chi in cercul lui Tao este intrerupt, iar fara echilibrul

energetic Yin-Yang nici o relatie pur sexuala nu va va satisface aspiratiile profunde de intregire. Reflexologia sexuala - calea spre Yin - Yang Simbolul taoist Yin-Yang este o reprezentare a echilibrului si armoniei. Energiile masculine si feminine din natura cauta intotdeauna echilibrul. Taoistii au observat ca natura este interactiva si plina de energie creatoare, sexuala, datatoare de viata. Ploaia patrunde in pamant, dand nastere pomilor si florilor, raurile mangaie stancile, oceanul rascoleste nisipul, iar soarele este absorbit de pantecul pamantului, dand nastere vietii. Energia sexuala este forta creatoare ce permeaza Universul. Viata izvoraste din echilibrul energiilor masculine si feminine, din combinarea Yin-ului cu Yang-ul. Aceleasi principii se aplica si relatiilor interumane. Reflexologia Sexuala ne ajuta sa descoperim armonia si echilibrul din noi insine si ale relatiilor noastre. Actul sexual - o forma de acupunctura Reflexologia porneste de la premiza ca toate organele au puncte reflexogene pe anumite zone ale corpului. Punctele corespunzatoare sunt localizate prin impartirea corpului in diferite zone. Organele dintr-o anumita regiune pot fi stimulate actionand asupra punctului corespunzator zonei de interes. Meridianele folosite in medicina tranditionala orientala, acupunctura si shiatsu, indica de asemenea trasee energetice ale corpului. In acest mod actul sexual devine o forma de acupunctura extatica. Cele mai puternice puncte reflexogene ale corpului sunt organele sexuale. Intregul corp alimenteaza organele sexuale cu energie si intregul corp (organe si glande) este stimulat in momentul in care aceste organe sunt stimulate. Taoistii numesc actul sexual "dragostea vindecatoare" datorita calitatilor sale vindecatoare profunde. Studierea reflexologiei sexuale si a trasaturilor fizice va va ajuta sa determinati potentialul sexual al altei persoane si compatibilitatea fizica cu aceasta. Reflexologia sexuala va permite sa evaluati nivelul de energie interna al unei persoane, precum si marimea si forma organelor sale sexuale, combinand si observand trasaturile fizice exterioare, incepand cu aspectul fetei si continuand cu alte caracteristici, cum ar fi parul, ceafa, degetele si mainile, culoarea si structura corpului.