Sunteți pe pagina 1din 12

ase sunete vindectoare

n urm cu mai multe mii de ani de masterat taoiste n timpul meditaiei a deschis sase sunete care ajuta la mentinerea unei stari optime a organelor interne, prevenirea sau vindecarea bolilor. Ei au descoperit c un corp sntos genereaz o vibraie de o anumit frecven. mpreun cu ase sunete au fost concepute pentru a vindeca cele ase posturi care stimuleaza meridianele de acupunctura, sau canale de energie, organe. A. Supranclzirea Ce determin o ntrerupere a funcionrii normale a organelor? Exist mai multe motive. Condiii de via ntr-o societate urban este plin de stres fizice si emotionale, cum ar fi suprapopularea, poluarea, radiatiile, Nishcha ru, o varietate de aditivi chimici, anxietate, singurtate, postura nesntoase i exercitarea brusc sau excesiv. Luate individual i colectiv, aceste factorii de stres ajunge la supratensiuni, care ncepe s interfereze cu fluxul liber de energie n organism, cauzand se supranclzete corpului. n plus, n jungla de beton n care trim, nu exist aproape nici supape de siguran acordate la noi prin natura: copaci, spaii deschise i apa care curge - fluxuri sau ruri - sunt o sursa de putere de curare rece. Supranclzire prelungit determin organismul s contractul si sa se intareasca. Aceasta reduce activitatea sa i provoac boala. Unul dintre chirurgii care lucreaz la Centrul de vindecare Tao din New York raporteaz ca pacientii bolnavi de inima care au murit de un atac de cord, arata ca si cum ar fi fost fierte! Iar Taoistii au o vorb: "buctari Surge creier." B. Sistemul de rcire de Medicina chineza spune ca fiecare corp este nconjurat de o geant sau plic, care este numit fascia i care regleaza temperatura. n mod ideal, shell-ul afiseaza excesul de caldura la nivelul pielii, care se schimba pentru o via rece energie for a naturii. Datorit teaca fizic sau emotional suprasarcin sau fascia ader la corp i nu mai poate elimina n mod adecvat de caldura la nivelul pielii i absorbi natura energie rece. Pielea contaminat cu toxine, iar organismul ncepe s se supranclzeasc. ase Vindecarea Sunete accelera transferul de cldur prin sistemul digestiv i a gurii. Tractul digestiv - este tub muscular mai mult de ase metri, ncepnd i terminnd cu gura anus, care se afl n mijlocul corpului i este printre organele interne majore. Acesta ajut la eliminarea excesului de cldur din fascia, rcire i curarea sistemului i piele.

Pagina 1 din 12

Cnd toate sunetele i le ridic sunt efectuate corect i n ordinea corect, cldura este distribuit uniform prin tractul digestiv prin corp i fiecare organism devine o temperatur normal. B. sunete care vindeca i prevenirea bolilor Performana de zi cu zi a celor ase sunete vindectoare a restabili i menine calmul fizice i psihice i de sntate bun. mbunti digestia, vei primi placere sexuala mai mult. Boli minore, cum ar fi raceala, gripa si dureri de gat pot fi uor prevenite sau tratate. Muli dintre studenii care studiaz sistem de vindecare Tao depit dependena de mult pe somnifere, sedative, aspirina si analgezice. Persoanele care sufer de atacuri de cord, a preveni viitoare atacuri. Unii psihologi s-au antrenat pacientii lor, tehnica de execuie a ase locuiesc sunet, astfel nct acestea s poat scpa de depresie, anxietate sau furie. Vindectori care lucreaz cu corpul, cu ase Vindecarea Sunete pentru a accelera de recuperare, i orice altceva, n acest caz, tratamentul vindector petrece mai puin de propria energiei fortei de viata. Fiecare din cele ase agenii, care opereaz n timpul meditaiei ase Suna un organ asociat care rspunde la stimuli de energie cu ea la fel. Atunci cnd organismul este slab sau supranclzit, organul su asociat este de asemenea suferin. i, n consecin, performana de anumite sunete vindecare i postura imbunatateste functia de ambele organe pereche. G. Senzaii n perioada de repaus Senzaii care apar n repaus n meditaie, fiecare persoan diferit. Putei simi rece, furnicturi, vibraii, uurina de expansiune sau autoritii cu care s lucreze, sau aceeai senzaie n cap, brae sau picioare. Poate c nu simt nimic deosebit, doar o relaxare general. Poate c te simi ca schimbarea organelor, devenind mai moale, mai umed, poros i deschis. D. O mai bun de control al emoiilor negative ase sunete vindectoare - aceasta este cea mai rapida modalitate de a calma organe. Trind ntr-o jungl de beton ajut pentru a se asigura c organismul nostru se acumuleaza cldur n exces i poluarea mediului nconjurtor. O varietate de radiaii stimuleaz hiperactivitatea a corpului i a tuturor organelor sale. Ca urmare a circulaiei energiei blocat de for vital, care acum nu se poate circula cu uurin, face eficient treaba lor. n cazul n care energia negativ vine din organism, continu s circule pe ea i se acumuleaz n organele i plicuri. Apoi, organismele de control au nceput s se supranclzeasc, generarea de energie chiar mai mult negativ i crearea de stres suplimentar. Cu toate acestea, practicarea celor ase Sunete, putei elibera energia negativ acumulat n organele.

Pagina 2 din 12

Dup ce vechii maetri taoiti au descoperit anumite sunete care sunt strns interconectate cu organismele reci i capabil s temperatura lor normal. Datorit lor, suntem acum posibilitatea de a trimite un corp de energie proaspt pentru a afia sau a transforma energia negativ n pozitiv i dttoare de via. E. A scpa de respiraia urt mirositoare Respiratia - probabil cea mai comuna problema. Muli oameni nu i dau seama ct de mult afecteaz viaa lor personal. Oamenii comunica cu cei care au miros neplcut din gur s se simt inconfortabil. Cnd tii c tu mirosi respiratia urat mirositoare si tu chiar nu se poate scapa de mirosul de durabile, vei pierde treptat ncrederea n tine inconjurat de oameni. Unul dintre motivele pentru care acest fenomen - distrugerea dintilor, iar apoi v poate ajuta la dentist. Un alt motiv bun - acestea sunt boli ale organelor interne. Deoarece ficatul bolnav, de exemplu, v va mirosi ca putrezire carne din gura lui. Dac suntei rinichii nesanatoase, respiratia ta va da urina sfermentirovannoy. Stomac slab sau bolnav - principala cauza a respiratiei urat mirositoare. n cazul n care activitatea digestive a stomacului i a intestinului deranjat pe perei este o mulime de alimente parial nedigerat care cauzeaza respiratia urat mirositoare. ase sunete vindectoare ajuta corpul sa scape de toxine, consolidarea organelor interne si de gaze de presa, ca urmare a ceea ce respiratia devine urt mirositoare. J. eliminarea mirosului neplacut al corpului Miros corp puternic provoac, de asemenea, o mulime de probleme, mai ales n timpul verii. Cauza acesteia poate fi o munc ndelungat ntr-o situaie stresant, din cauza care autoritile obositoare i mai durere, mai ales la nivelul stomacului. Dureri de stomac afecteaz negativ starea sistemului digestiv i circula pe tot corpul Dm. Parfumul secretat n sudoare - mai ales mirosul axilelor (care sunt rezultatul fluxului de energie din organism) - devine foarte ascuit. ase sunete vindectoare, n special sunetul de plmni, de a promova schimbul de energie i de a face de energie circula. Cnd sunetul de lumina care avei nevoie pentru a ridica mainile deasupra capului si axile deschise. Acest lucru va mbunti circulaia i schimbul de energie n axile, organele devin mai deschise i mai curat. Rinichii sunet ajuta, de asemenea, sa scapi de mirosul de sudoare. Oamenii uor transpiraie la cel mai mic efort sau excitare, au rinichii slabe. Rinichii lor nu pot filtra acidul uric din organism si aduce in sange. Cnd rinichii sunt slabe sau bolnavi, sistemul de filtrare este "spart" n ele, i tot corpul acumuleaz excesul de acid uric. Din aceasta cauza, sudoare umana este urat mirositoare. n cazul n care excesul de apa din organism nu poate iei din ea prin rinichi, corpul este stresul, atunci persoana se sperie uor i sudoare-l mirosuri neplcute. Rinichii sunet practici i rinichii masiv de pe ascultarea spate poate ajuta agit particulele de acid uric blocat n filtrele de rinichi. De asemenea, este foarte util pentru opri masiv la rinichi, i n special la punctul Splatter Creek, situat pe talpa. 3. Cscat, eructaii i deeuri de gaz

Pagina 3 din 12

Cscat, eructaii sau gaze reziduale apar de obicei n timpul sau la scurt timp dupa sase sunete vindecatoare. Astfel de reacii de multe ori duce la o atitudine negativ din partea altora, dar ele sunt foarte utile. Ele sunt parte a procesului de eliberare a sistemului digestiv de miros urt de gaze fierbini i de energie. Cnd inhalai este absorbit in esofag rece proaspt energia fortei de viata si-l direct n organele interne. Expirai i pronunarea sunetul pe care o produce schimbul de energie: energie bun umple corpul, eviciune energie duntoare. Astzi, lumea cheltuiesc milioane de dolari pe antiacide * mijloacelor i buturi, care elibereaz gaze acumulate. Cu ajutorul de vindecare ase sunetele pe care le face acelasi lucru costurile materiale mai eficient i. I. Cel mai bun peeling corporal Cel mai bun curare a organismului de toxine este posibil, cu propria energie forta vietii Eliminarea toxinelor prin punerea n aplicare a celor ase sunete vindectoare - aceasta este una dintre cele mai bune moduri de a cura organele, deoarece n acest caz, o energie proaspt. Oamenii petrec o mulime de bani pe plante si medicina pentru a cura organismul. Adesea, aceste substane penetra esutul i sunt reinute acolo, cauznd toxicitate mai mare. Dup Sunete vypolneniyaShesti se poate ntmpla gazele de ardere, fecale poate fi un lichid sau urat mirositoare - acesta va fi un indiciu c exist un proces de cur are a organismului de toxine. _____________ Antiacidele * - antiacide. K. lacrimi si saliva n plus fa de casca sau rgie, atunci cnd practica celor ase Istselyayuschux Sunete poate aprea un semn mai mult de curare a organismului de toxine - secretia de lacrimi. Lacrimi preveni bolile de ochi si le purifica. De obicei, de purificare interioar nsoete abundente saliva glandele salivare ale gurii, care, aa cum sa te simti este proaspat si parfumat. Atunci cnd gura acumula o mulime de saliva pentru o nghit, apsnd limba pe cerul gurii i brbie la gt. L. Sase Sunete poate crete mobilitatea corpului Acumulate n organele de energie ru le poate face tensionat i dureros, mai ales atunci cnd tiere, i, astfel, ncetinirea activitii fiziologice. Dar de vindecare ase Sunete de energie de ieire n organele stagnante. n cursul cercetrilor sale, Dr. G. Goodheart, fondatorul Kinetoterapie Aplicata, a descoperit c fiecare muchi major este cea referitoare la organele corpului. Slbiciune muscular nseamn, de obicei, c ceva este n neregul cu nivelul de Qi al corpului. n sistemul taoist de formare toate organele asociate cu micarea i membrelor. n cazul n care fluxul de energie este blocat corpul de energie duntoare sau emoii negative, micarea asociat cu muschii corpului vor tensionat, dureroas i limitat. Muschii, cum ar

Pagina 4 din 12

fi organismele de duplicat. Prin urmare, amplitudinea micrii diferitelor muchilor corpului redus semnificativ dac autoritile simt tensiune sau stres. Am constatat c muli dintre studenii notri au mbuntit mobilitatea muchilor i articulaiilor dup executarea n mod corespunztor de sase sunete vindecatoare ale organelor lor interne scapa de stres. Schema biologic corpul uman ceas. 1 - iarna, frig, ntuneric, fric, negru, 2 - Audierea, urechi, oase, gust srat, 3 - gat, spate, fese, spate de la picioare, 4 - marginea piciorului, 5 - vezicii urinare 6 - Rinichii, 7 - 15-17 ore 8 - 17-19 ore 9 - Vara, caldura, circulaie, cretere, rou, 10 - Comunicare, relatii cu oamenii, inima, diafragma, 11 - piept, suprafeele interioare ale minilor, al treilea deget de la mn, 12 - Suprafaa exterioar a minilor, n jurul urechilor, temple, 13 - pericard, 14 - nclzire cu trei paturi, ora 15-19-21, 16-21-23 ore 17 - Spring, vnt, furie, soluii, vointa, verde, 18 - Vision, lacrimi, ochii, muchii, cuie, gust acru, 19 - Suprafaa interioar de la picioare, zona inghinal, diafragma, coaste, 20 - umeri, solduri, 21 - ficat, 22 - vezicii biliare, 23 - 03.01 am, 24-23-1 or din noapte, 25 - toamna, uscat, de pres, alb, 26 - Olfaction, mucoasa, nas i piele, gust picant, 27 - Suprafeele exterioare ale minilor, dinti, sinusurilor de aer, 28 - piept, suprafeele interioare ale mini, degete, 29 - colon, 30 - Uoar 31 - 5-7 ore 32 - 3-5 ore 33 - Indian Summer, umed, meditaie, compasiune, galben, 34 - gust, saliva, gura, gust dulce, 35 - fata, piept, suprafaa exterioar a picioarelor, 36 - Suprafaa interioar de la picioare, zona inghinal, coaste, 37 - Stomac 38 - Splina 39 - 07.09 am, 09/11/40 ore 41 - Vara, caldura, bucurie interioar, rou, 42 - Discurs, sudoare, limba gust, amar, 43 - axile, suprafeele interioare ale minilor, 44 - Suprafeele exterioare ale minilor, umerilor,

Pagina 5 din 12

45 - Inima, 46 - intestinului subtire, 47 - 11-13 de ore 48 - 1-3 ore II. Pregtirea punerii n aplicare a ase vindec SUNETE A. Pentru a obine beneficii maxime, postura dreapta i de a efectua pronuna corect sunetul de fiecare organ. B. n timpul expiraie s se uite n sus la tavan, cu capul dat pe spate. Aceasta formeaz un pasaj direct din gura prin esofag la organele interne, ceea ce faciliteaz schimbul de energie. B. Sunetele sunt pronunate fr o voce, care este, buze, dini i sunet produse limba, dar putei s-l auzi doar n interiorul, astfel nct impactul este sunetul amplificat. Toate cele sase Sunete se pronun ncet i lin. G. Nu toate exerciiile n carte n ordinea propus. Acest aranjament promoveaz distribuie uniform a cldurii n organism. Aceasta corespunde cu locaia natural a anotimpurilor, ncepe i se termin cu cderea de vara indiana. D. Pentru a pune n aplicare vindecare ase Sunete proceda nu mai devreme de o or dup mas. Cu toate acestea, dac avei balonare, grea sau crampe de stomac, pot face splina sunet imediat dup o mas. E. Alegei un loc linitit i oprii telefonul. Atta timp ct nu dezvolta capacitatea de concentrare interioar, avei nevoie pentru a exclude toate distragerile. J. cldur se imbraca pentru a se incalzi. mbrcminte ar trebui s fie liber, slbi i cureaua. Scoatei ochelari de soare si ceasuri. III. Prezint i EXECUTIE de sunete A. Stai pe marginea scaunului. Organele genitale nu ar trebui s fie n scaun, i ele sunt un nod energetic important. B. distana dintre suporturile trebuie s fie egal cu lungimea coapsei, picioarele ferm pe podea. B. spatele este drept, umerii relaxati, relaxai-v piept, lsa s cad. G. Ochii trebuie s fie deschise. D. Pune-ti mainile pe coapse, cu palmele n sus. Acum suntei gata i poate ncepe s faci exerciiile. IV. Exerciiu pentru LIGHT: Primul sunet vindec A. Caracteristici Plmnii Corp dublu: de colon Element: de metal Sezon: Toamna - uscat

Pagina 6 din 12

Emoiile negative: tristete, durere, melancolie Caliti pozitive: generozitate, renunare, eliberare, gol, curaj Sunet: sssssss ... Parti ale corpului: piept, suprafeele interioare ale mini, degetele Simurile i sentimentele: nas, miros, scarbosi, Gust piele: Culoare picant: Alb Lumina dominat toamn. Elementul lor - din metal, culoare - alb. Emoiile negative tristee i durere. Emoiile pozitive - curajul i nobleea. B. Punei si performanta tehnica 1.Oschutite plmni. 2.Gluboko Inspirai i ridicai braele n faa lui, ma uit la miscarile ochilor lor. Cnd minile vor fi la nivelul ochilor, ncepe s se roteasc i ridica palma de minile ridicate deasupra capului, extinderea palma n sus. n timp ce ndoite de la coate. Ar trebui sa simti tensiunea vine de la antebra incheietura mainii, cot i umr. n acest caz, plamani si piept se va desfura, i se va facilita respiraia. 3.nchidei gura astfel nct dinii nchis uor, i deschide uor gura. Trage napoi la colturile gurii si expira, eliberarea aerului prin diferena ntre dini, iar sunetul rezultat este "SSSSS ...", care ar trebui s vorbeasc fr o voce, ncet i lin n aceeai suflare. 4.Odnovremenno imagina si simti pleurei (membrana care acopera plamanii) este pe deplin comprimat, stoarce excesul de sine, bolnav de energie, tristete, durere si depresie cldur. Expiraie complet 5.Posle (fcute fr efort) ntoarce palmele n jos, nchide ochii i umple plmnii cu aer, pentru a le consolida. Dac v sunt sensibile la culoare, v putei imagina c lumina alb pur, iar calitatea tuturor nobilimii umple plmnii. Relaxai-v uor umerii i cobori uor minile pe coapse, cu palmele n sus. Simii schimbul de energie n minile i palmele. Ochii 6.Close, respira normal, un zmbet uor, se simt ei i imaginai-v c nc mai spun s sune. Acorde o atenie la nici un sens n curs de dezvoltare. ncercai s se simt rceasc deplaseaz energie proaspt cald i energie duntoare. 7.After plus fa de normale ca respiraie, efectua acest exerciiu 3 a b ori. Raceli 8.Pri, gripa, dureri dentare, fumatul, astm, emfizem, depresie, sau atunci cnd dorii pentru a crete mobilitatea piept i elasticitatea suprafaa interioar a minilor, sau pentru a curata plamanii de toxine poate reproduce sunetul de 9, 12, 18, 24, sau 36 de ori. 9.Zvuk plamani poate ajuta mai fi nervos atunci cnd v aflai n faa unui public larg. Pentru a face acest lucru, fr zgomot i micri ale minilor, f-o de mai multe ori. Acest lucru va ajuta sa te calmezi. Dac sunete pulmonare nu sunt suficiente, putei efectua o inim sntoas i zmbet interior. V. Exerciiu pentru RINICHI: A DOUA vindec SOUND A. Caracteristici
Pagina 7 din 12

Rinichi Corp dublu: vezicii urinare Element: apa Sezon: Iarn Emoie negativ: frica Caliti pozitive: smerenie, vigilenta, calm Sunet: Byyyyy ... (wooooooo) Pri ale corpului: suprafaa lateral a piciorului, suprafaa interioar a picioarelor, pieptului Organele de sim i simuri: auzul, urechi, oase Gust: srat Culoare: albastru negru sau inchis Sezonul de rinichi - de iarna. Elementul lor - ap, culoare - albastru negru sau nchis. Emoie negativ - frica, pozitiv - blndee. B. Punei si performanta tehnica 1.Oschutite rinichi. 2.Svedite picioare, glezne si genunchi ating. Apleac n fa, ia o respiraie profund i crlig pensula, apuca de blocare minile genunchi i trage-le peste. ndreptai braele i simt tensiunea n partea din spate a rinichilor; ridica privirea i nclinare fr stres spatele capului. Buzele 3.Okruglite i spune aproape n tcere sunetul care este produs atunci cnd sufl o lumnare. n acelai timp, strnge la mijlocul abdomenului - ntre stern i buric - a coloanei vertebrale. Imaginai-v excesul de cldur, energie bolnav umed i teama stors din coaj n jurul rinichilor. 4.After expiraie plin stai drept i inspirai ncet la rinichi, imaginndu-modul n care energia yarkogolubaya i calitatea de blndee incluse n rinichi. Deprteaz-i picioarele pe lungimea coapsei i a pus pe solduri minile, cu palmele n sus. 5.Zakroyte ochii i respirai normal. Zmbet pe rinichi, imaginndu-v tot spun c le suna. Fiti atenti la sentimentele tale. Simii schimbul de energie n zona din jurul rinichilor, n minile, capul i picioarele. 6.When calmeaza respiratia jos, repetai Vindecarea de sunet la 3 la 6 ori. 7.When dureri de spate, oboseal, ameeli, zgomote n urechi sau pentru a curata rinichii de toxine, repeta 9-36 ori. VI. Exerciiu pentru FICAT: AL TREILEA vindec SOUND A. Caracteristici Ficat Dublu corp: vezicii biliare Element: lemn Sezon: primavara
Pagina 8 din 12

Emotiile negative si calitati: furie, agresivitate Caliti: buntate, dorina de auto-dezvoltare Sunet: Shhh ... Piese corpus: suprafaa interioar a picioarelor, abdomenului, diafragma, coaste Organele de sim i simuri: vedere, lacrimi, ochi gust: Culoare Sour: Verde Ficatul este dominat de primavara. Lemn - elementul su, verde - culoarea. Emoie negativ - furie. Pozitiv - buntate. Ficatul este de o importan deosebit. B. Punei si performanta tehnica 1.Oschutite ficat i simt legtura dintre ochi si ficat. Minile 2.Opustite, palmele spre exterior. Respirai adnc, ridicnd ncet braele prin prile laterale ale capului. n acelai cap zaprokinte timp si uita-te la minile tale. Degete 3.Perepletite i ntoarce palmele n sus. mpinge n sus ncheietura minii i se simt tensiunea din muschii in brate de la ncheietura minii la umr. Uor nclinat spre stnga, crend o tensiune uoar n ficat. 4.Vydohnite Sunet "Shhh ...", corzile vocale, n cea mai mare parte absente. Din nou, imaginai-v i simii shell care nconjoar micsoreaza ficat si scapa de excesul de cldur i de furie. 5.Posle expiraie complet i deschide degetele, mpingnd spre partea de jos a palmelor, respira lent n ficat; Imaginai-v cum este umplut cu buntate verde stralucitor. Ochii 6.Close, respira normal, ficat zmbet, prezentnd ca si cum ai spune nc sunetul de ea. Urmai senzaii. Simii schimbul de energie. 7.Vypolnite 3 ori b. Dac v simii furios, avei roie sau lacrimarea ochilor, gurii simt acru sau amar, repeta 9-36 ori. Expertul taoist a vorbit despre controlul furiei, "Dac ai spus ficat de sunet de 30 de ori i tu eti suprat pe cineva, avei dreptul de a bate acest om." VII. Exerciiu pentru inima: AL PATRULEA vindec SOUND A. Caracteristici Cardiac Organ asociat: intestinul mici Element: Foc Sezon: Vara Pe de dezavantaj, nelinite, iritabilitate, graba, cruzime, violenta Caliti pozitive: bucurie, cinste, sinceritate, creativitate, pasiune, spiritualitate, strlucirea, lumina Sunet: HHHAAAAAA ... Piese corpus: axile, suprafeele interioare ale minilor Organ senzorial i activitile sale: limb, vorbire Gust: Bitter Culoare: rou Inima functioneaza continuu, fcnd aproximativ 72 de batai pe minut, 4320 accident vascular cerebral pe or, 103680 de batai pe zi.
Pagina 9 din 12

Aceasta, desigur, este generat de cldur, care este dat un sac de inima, pericardul. Din punct de vedere al nelepilor taoiste, pericardul este suficient de important pentru a fi considerat ca un corp separat. B. Punei si performanta tehnica 1.Oschutite inima i simt legtura ntre el i limb. 2.Gluboko respiraia n timp ce luai aceeai poziie ca i pentru punerea n aplicare a sunetul de ficat, dar de data aceasta ndoii uor spre dreapta. Gura 3.Priotkroyte, n jurul buzelor i expirati cu sunetul "HHHAAAAAA ...", fr o voce, imaginndu-pericardul scapa de excesul de cldur, agitaie, iritabilitate i grab. 4.Otdyh este la fel ca atunci cnd sunetul a ficatului, cu singura diferen c atenia trebuie s se concentreze asupra inimii i imaginai-v cum se umple o lumin roie strlucitoare i calitatea de bucurie, cinste, sinceritate i creativitate. 5.Vypolnite trei la ase ori. Pentru gatul inflamat, raceli, gingii umflate sau limbii, boli de inima, durere n inim, nervozitate, VIII. Exerciiu pentru splina: A CINCEA vindec SOUND A. Caracteristici Splina - pancreasul organe pereche: stomac Elementul de pamant, Sezon: Indian Summer Emoiile negative: anxietate, ruine, regret Caliti pozitive: onestitate, compasiune, de concentrare, muzicalitate Sunet: HHHUUUUUUU ... Gust: culori neutre: Galben B. Punei si performanta tehnica 1.Oschutite splina, simt legtura ntre splina i gura 2.Gluboko respiraie, minile sprijinite pe partea superioar a stomacului, astfel nct degetele index czut pe zona de mai jos i uor spre stnga a sternului. mpinge simultan n acest domeniu degetelor arttoare i mpinge nainte la mijlocul-back. 3.Vydohnite suna "HHHUUUUUU ...", fr a rosti vocea lui, dar astfel c el a sim it pe corzile vocale. Expirai excesul de cldur, umiditate i umiditatea, anxietate, ruine i regret. Respirati n splin, pancreas i stomac sau prezente, ca o lumina galben strlucitor, mpreun cu calitile de onestitate, compasiune, focalizarea i muzicalitate sunt incluse n ele. 5.Medlenno reduce mainile pe coapse, cu palmele n sus. 6.Close ochii, respirai normal i imaginai-v c sunt nc face zgomote splina. Urmai senzaii i de schimb de energie. 7 . Repetai 3 la b ori. 8.Povtorite 9-36 ori pentru indigestie, grea i diaree, precum i n cazul n care dorii s tergei toxinele din splina. Proiectat n colaborare cu celelalte vindeca de sunet, sunetul este mai eficient i mai sntos dect orice medicament. Acesta este doar unul dintre cele ase explozii, care se poate face imediat dup o mas. IX. Exerciiu pentru HEATER TRIPLE:
Pagina 10 din 12

A ASEA vindec SOUND A. Caracteristici n nclzire triplu este alcatuit din trei centre de energie a corpului. Partea superioar a corpului, care include creierul, inima i plmnii - fierbinte. Mijlocul parte - ficat, rinichi, stomac, pancreas si splina - cald. Partea de jos, care include intestine mici i mari, vezicii urinare si a organelor sexuale - se rceasc. nclzitorul triplu sunetului regleaz temperatura de toate cele trei pri, scderea energiei fierbinte la mijloc inferior i iau o energie rece la nceput prin tractul digestiv. Aceast distribuie uniform a cldurii n organism ofer un somn adnc rcoritoare. n efectuarea acestei sunet, muli dintre elevi au fost capabili s depeasc dependena de somnifere. In plus, sunetul este, de asemenea, amelioreaz foarte eficient de stres. La Triple Cald-i timp relevant a anului, culoare i calitate. B. Punei si performanta tehnica 1.Lyagte napoi. Dac simii dureri n regiunea lombar, pune o perna sub genunchi. 2.Close ochii i respirai adnc, stres, umflarea abdomenului i pieptului. 3.Vydohnite sunet "HHHIIIII ..." , Pronunarea fr voci, prezentarea i senzaie ca i cum cineva a avut o rola mare strange aerul din tine de la gt i zakapchivaya la nivelul abdomenului inferior. Imaginai-v piept i abdomen esti plin de noroi, ca o foaie de hrtie, i se simt n interiorul uurina i strlucirea de goliciune. Relaxai-v, efectuarea respiratia normala. 4.Povtorite 3-6 ori, sau mai mult, dac nu v simii somnoros. Sunetul Triple Obogrevatvlya poate fi, de asemenea, utilizat pentru a v relaxa, fara a adormi, pentru c trebuie s efectueze pe o parte sau pe un scaun. X. Practica zilnic A. ncercai s realizai vindecare ase Sunete de zi cu zi S-ar potrivi orice moment al zilei. ndeplini n special n mod eficient culcare lor, deoarece acestea ofer o soia rcoritoare profund. Dup ce a stpnit tehnica de exerciiu, va merge tot ciclul de doar 10-15 de minute. B. Eliberai excesul de cldur dup efort fizic intens Urmai vindecare ase Sunete imediat dup orice efort fizic intens, cum ar fi aerobic, mersul pe jos, arte martiale, sau dup orice activitate pe sistemul de yoga sau medita ie, n care nclzitorul superior (creier i inim) a generat o mulime de cldur. Astfel, putei preveni supranclzirea periculoas a organelor interne. Nu luai imediat dup un antrenament intens un du rece - e prea mare un oc pentru organe. B. Urmai ase Sunete n ordinea corect 1.Vsegda le face n urmtoarea ordine: Sunetul de plamani (toamna), rinichi Sunet (iarna), Sunetul a ficatului (primavara), Sunet inimii (vara), splina Sunet (vara indiana), i Triple sunet mai cald. 2.Dac suntei preocupat de un anumit organ sau simptome asociate, pur i simplu crete numrul de executare a unui sunet fr a efectua re-rula de ase Sunete. G. moment al anului, de organe i de sunet

Pagina 11 din 12

Corpul functioneaza mai greu i, prin urmare, mai mult cldur la acel moment din an cnd ea domin. Prin urmare, n aceast perioad, efectuarea unui exerciiu, care este proiectat pentru ea, crete numrul de repetri ale sunetului su. De exemplu, n primvara anului total Zvukpecheni 6-9 ori, i tot restul - de la 3 la 6 ori. Dac avei prea puin timp sau suntei foarte obosit, putei rula doar lumina sunet i rinichi sunet. D. n restul urmeaz starea lor Odihn ntre a face sunetul este foarte important. Acesta este momentul n care te sim i n mod clar trupurile lor i le construi o relaie mai strns. De multe ori, odihn zambitoare sau corp, v putei simi schimbul de energie de Qi n organism, precum i minile i picioarele. n capul meu, de asemenea, poate simti fluxul de energie. Retrase din circuitul agricol s se odihneasc pentru atta timp ct te simi necesar.

Pagina 12 din 12