Sunteți pe pagina 1din 3

Lelea Safta - confirmat de medici !

1. Scpai de durerea de dini fr s deschidei gura! Este de ajuns s frecai o bucic de ghea ntre degetul mare i arttor. Terminaiile nervoase care se afl n zon n form de "V" a minii stimuleaz o regiune din creier care blocheaz recepionarea semnalelor de durere provenite de la fa i de la mini. Un studiu canadian arat c putei ncerca metoda i fr ghea, ns ar avea o eficien cu 50% mai sczut.

2. Dac v rcie pe gt, scrpinai-v n ureche! Cum nu putei s v scrpinai direct n gt, ncercai s rezolvai problema altfel. Prin ureche. Medicii ORL-iti explic: atunci cnd sunt stimulai nervii care se afl n ureche, se creeaz un act reflex n gt, care provoac un spasm al muchiului. Acest spasm face ca gdilatura s dispar.

3. Contra fricii de injecii. Cercetatorii germani au descoperit c dac tuii n timpul unei injecii nu v mai doare att de tare neptura. De ce ? Pentru c acest truc produce o cretere brusc i temporar a tensiunii n piept i n canalul spinal, inhibnd structurile care conduc durerea la cordul spinal.

4. Cum s stingei arsurile la stomac. Dormii pe partea stng, v sftuiesc medicii gastroenterologi. Explicaia este simpl: cnd dormii pe dreapta, stomacul se afl mai sus dect esofagul, permind mncrii i acidului s alunece spre gt. Cnd stai ntini pe stnga, stomacul este mai jos decat esofagul i gravitaia lucreaz n favoarea dumneavoastr.

5. Cum s nu v mai curg snge din nas. Punei o bucic de bumbac pe gingia de sus, sub vrful buzei, i apsai cu putere pe bucata de material. "Sngele provine n special din partea anterioar a septului. Apsnd aici, vei opri sngerarea", apreciaz medicii.

6. Cum s scpai de ameeal. Ai but cteva pahare i v-ai ameit ? inei-v cu mna de ceva stabil. Mecanismul responsabil cu echilibrul se afl n urechea intern i plutete ntr-un fluid care are aceeai densitate ca i sngele. Cum alcoolul dilueaz sngele, se modific i structura lichidului, fapt care afecteaz echilibrul. Aadar, creierul este dezorientat i are nevoie de o confirmare, care, n cazul de fa, este dat de simul tactil. n felul acesta, punnd mna pe un obiect stabil, v vei recpta echilibrul.

7. Cum s ineti inima n fru. Nu o lsai s o ia la galop! Dac simii c aveti palpitaii i nu v stii suferind de inim, putei ncerca s apsai uor carotida imediat sub mandibul. Vei stimula nervul vag i putei scdea frecvena btilor.

8. Prevenii miopia! Miopia are rareori o cauz genetica, susin oftalmologii. De obicei, poate avea drept cauz prea mult timp petrecut n fata computerului. Aadar, ca s nu avei probleme, ar fi bine ca de cteva ori pe zi s nchidei ochii, ncordai muchii, inspirai adnc i, dup cteva secunde, expirai i destindei-v. ntinzndu-v i relaxndu-v bicepii i glutealii putei pcli muchii involuntari, precum i pe cei ai ochilor, s se relaxeze.

9. nvai s v folosii urechile! Dac stai de vorb cu cineva la o petrecre, unde este foarte mult zgomot, este bine s-l ascultati cu urechea dreapt. De ce nu cu stnga ? Cercetatorii americani sunt de parere c dreapta v ajut s descifrai mai rapid un discurs. Dac vei ncerca s v dai seama ce melodie se aude ntr-o camer ndeprtat, folosii-o pe stnga.

Este mai bun cnd vine vorba s capteze tonurile muzicale.

10. Cum sa nu obosii repede cnd alergai. Dac suntei asemeni majoritii oamenilor, cnd alergai, obinuii s expirai atunci cnd punei n pmnt piciorul drept. n felul acesta nu facei dect s exercitai presiune asupra ficatului (care se afla n partea dreapt), care, apoi, ncepe s v nepe. Cum s scpai de aceasta neplacut senzaie ? Simplu. Expirai atunci cnd punei n pmnt piciorul stng.

11.Cu un ac putei salva viaa aproapelui n caz de atac cerebral. Indiferent unde se afl victima, nu o mutai din loc. Dac persoana este micat, venele capilare se rup mai repede. Dac avei o sering, e i mai bine. Dac nu, utilizai un ac de cusut sau cu gmalie. Inclzii vrful acului pentru a-l steriliza i apoi nepai fiecare deget de la minile pacientului. Putei nepa la cca. 1 mm de unghie. nepai att ct s nceap s ias snge. Dac sngele nu iese, apsai n jurul nepturii. Cnd toate degetele sngereaz, ateptai cteva minute apoi frecionai lobii urechilor pn devin roii. nepai fiecare lob pn ncepe s sngereze. Dup cteva minute persoana i va recpata cunotina. Ateptai pn revine la stadiul normal i atunci l putei transporta la spital. Daca l ducei n grab la spital, transportul ar putea cauza ruperea iremediabil a vaselor capilare din creier.

12.Dimineaa, cnd v sculai, frecai-v minile i lobii urechilor

puternic.
Vei activa rapid ntregul organism. La care adugai i o can cu ap but pe ndelete.