Sunteți pe pagina 1din 2

MEDITAIA IUBIRII

Pentru meditaie gsete un loc confortabil i relativ linitit, dac este posibil. Totui zgomotul nu este o barier pentru meditaie i se poate medita oriunde. Oamenii pot gsi linitea benefic la lumina lumnrii, sau printr-o rugciune nainte de meditaie, deoarece aceast lumin semnific conducerea n lumina lui Dumnezeu. Stai confortabil i respir adnc i echilibrat, nainte de starea de relaxare a minii. Ia greutile vieii, stresurile zilnice i plaseaz-le n afara ta. Pentru urmtoarele 9-18 minute las toate lucrurile n plus s curg (pe lng tine) i concentreaz -te numai asupra ta nsui. Acord-i suficient iubire de sine de-alungul acestei perioade de timp (9-18 min.) pentru nlarea spiritual i lrgirea contiinei de sine. Cnd eti relaxat, folosete rugciunea mea personal, una din cele mai vechi rugciuni, sau propria ta rugciune personal, ca s ncepi meditaia. Acum dup ce tu spui rugciunea ta personal, tu poti simi starea de Iubire necondiionat mprejurul contiinei, umplnd ntregul tu corp fizic. Acum vizualizeaz norul luminii purpuriurozalie cuprinzndu-te. Aceast cea (nor) de lumin purpuriurozalie este manifestarea n spectrul nostru de lumin vizibil a Iubirii Necondiionate i cnd inspiri, trupul tu se umple cu Iubire Necondiionat. i cnd expiri tu scoi afar orice disconfort sau orice stresuri ale vieii care au fost stocate n interiorul tu. Tu inspiri Iubire Necondiionat i expiri toxinele incidentelor vechi neplcute. (Opional, exist partea vindectoare a meditaiei Iubirii, care se face astfel: n timp ce tu inspiri, focalizeaz poriuni din norul purpuriu-rozaliu n orice zon a corpului tu care are nevoie (de vindecare). Permite acestui nor de Iubire Necondiionat s vindece orice disconfort din corpul tu fizic.) Cnd respiraia revine la normal i respiri din nou adnc i linitit vizualizezi norul de lumin purpuriu-rozalie din nou. Acum n timp ce vizualizezi aceast lumina purpuriurozalie, ncepi s repei n oapt cuvntul IUBIRE. Repetnd cuvntul Iubire creezi o MANTR~ de meditaie. . Repetarea (mantrei) cuvntului Iubire, Iubire, Iubire, Iubire. permite cmpului tu energetic spiritual (persoana care mediteaz) s se extind pn la Iubirea Necondiionat a lui Dumnezeu. Aceast infuzie de Iubire Necondiionat mrete dimensiunea i strlucirea cmpului tu energetic (al persoanei). Acest proces se poate translata ntr -o experien vizual sau stare de bine. Aceast meditaie este un proces uor, care se realizeaz numai prin repetarea cuvntului Iubire i rentoarcerea la el (cnd i dai seama c cineva nu repet cuvantul Iubire te poi reintoarce la el).

De fiecare dat cnd ncepi s-i dai seama c ei nu spun Iubire este uor s te ntorci pur i simplu la repetarea cuvantului. Cnd ai senzaia c contiina ta este perturbat i Mantra Iubire este tulburat de o idee anume foarte simplu te adresezi gndului respectiv spunnd m voi ocupa (ne vom ocupa) de aceast idee mai trziu, dar momentan trebuie s m concentrez pe meditaie. Apoi uor te ntorci la repetarea cuvntului Iubire, Iubire, Iubire i permite gndului s dispar. Repei multiplu de 9 minute. Tu poi s repei cuvntul Iubire n timpul meditaiei, timp de 9, 18 sau chiar 27 minute. Cnd decizi s iei din meditaie, iei treptat, ncet. Cnd foloseti orice tehnic de antrenament multidimensional ntotdeauna s-i acorzi cel puin un minut sau mai mult s iei din meditaie. Dac te ntorci la realitate prea repede atunci poate apare starea de dezorientare. Aceast dezorientare se poate manifesta n mai multe moduri: de la o senzaie de ameeal la o senzaie de plutire aerian sau chiar dureri de cap. Deci las-i timp ca s iei din meditaiile multidimensionale. Dac apare orice disconfort concentreaz-i atenia n acea zon a corpului unde apare disconfortul i vizualizeaz norul de lumin purpuriu-rozalie peste zona afectat pn cnd disconfortul dispare. Muli oameni ncep meditaia lor sacr de tehnic Merkaba cu rugciunea mea personal (acea rugciune personal a lui Gary Smith, Ehyeh Asher Ehyeh (Eea Aa Eea)). Rugciunile pot fi fcute fr meditaie i meditaia poate fi fcut fr rugciune. Totui prin combinarea rugciunii cu meditaia, poi tri experiena unor noi aventuri palpitante ale contiinei sau o cretere spiritual rapid sau, cu alte cuvinte, aceeai combinaie poate s duc la dezvoltarea complet a potenialului tu, pentru toi oamenii. Rugciunea Ehyeh Asher Ehyeh x 3, numele persoanei , Ehyeh Asher Ehyeh x 4. Oh, Dumnezeule Mam i Tat, creator a tot ce exist, i mulumesc pentru toate experienele binecuvntate, pentru binefaceri, i cer s fiu o conduit pur a Iubirii tale i a Luminii tale. Blessons. (Binefaceri). La nivel de contiin superioar se tie c nu exist Binecuvntri sau Lecii (pedepse), ele, i una i cealalt, sunt exprimate ntr-un termen comun de Binefacere. Eea Aa Eea - aceste cuvinte dintr-o limb strveche, au fost traduse n multe feluri i n multe afirmaii. Traducerea comun a fost Eu sunt ceea ce Eu sunt. Cnd ele sunt folosite n contextul rugciunii nseamn Ceea ce Eu am fost, Eu nu mai sunt, Ceea ce Eu sunt, Eu devin, Eu (numele) activez corpul meu de lumin cu intenia mea. Acum! (x3).

de la Gary Smith