o

PENRU NAS INFUNDAT SI RACELI USOARE 1. Sfanta si minunata INHALATIE cu uleiuri volatile si saruri. Ingrediente: 5 -6 litri apa, 1 ceapa, 1 pumn de sare grunjoasa (neiodata!!), 1 mana de flori de musetel (daca nu, orice alta planta medicinala: gal enele, soc, tei, coada soricelului, cim ru, sunatoare etc), 1! picaturi de ulei de menta sau 5 de eucalipt (e mai tare decat cel de menta si sa nu il irite). Stau la aia asta de a ur cu el 1! minute. "e # ori pe $i daca e grav, daca nu 1 data pe $i, seara. "aca o fac $iua, nu il scot afara vreo #-% ore. &um' Intr-o oala mare fier apa. &and clocoteste adaug musetelul (nu pliculete, flori, se gasesc la (lafar), sarea, ceapa intreaga. )as # min fi* sa clocoteasca (cu capac), iau de pe foc, adaug cateva picaturi de ulei esential de menta, rad sau eucalipt, pun capacul la loc pana ma pregatesc cu el de in+alatie. Il de$ rac la piele in partea de sus (nu e neaparat, dar se va uda de la a ur), la fel si eu, il iau in rate, cu spatele lui pe urtica mea. &u mana dreapta ii cuprind ratele, cu mana stanga piciorusele, fara sa il strang, ca si cand l-as alinta, cu dragoste si landete. ,l oricum va incepe sa tipe si sa se miste ((avel urla si urla si acum, pentru ca nu ii place sa stea pe loc sau sa fie tinut). -u te speria daca tipa, e ine, pentru ca asa in+alea$a nu numai pe nas, ci si pe gat. (un oala pe podea, scot capacul cu grija ca a urul sa nu vina in jet puternic pe fata si sa produca arsuri, ne ase$am pe scaun si ne aplecam peste oala, la distanta cam de 1 metru. .ereu atentie sa nu va opariti. -e acoperim cu un prosop urias sau cu un cearsaf/o patura, asa incat a urul sa nu iasa de su ele. Stiu suna greu, nu e usor, mai ales ca ei se $ at, dar e f eficient si noi am aplicat-o cu re$ultate deose ite si la mari, si la mici . "aca ti se pare mai usor, il poti tine pe el doar cu o mana peste rate si cu cealalta mana tii o um rela, peste care pui prosopul. "aca nu, faci asa cu um rela, doar daca voi, cei mari veti avea nevoie de in+alatie la un mom dat. Il scot, il sterg ine prin frictionare cu un prosop si il +idrate$ intens. #. &e em' Supa concentrata de $ar$avat la greu0 &eai de g+im ir caldut apropae spre rece, nu fier inte. 11# lingurita de radacina ra$uita pe ra$atoarea mica, se infu$e$a tip de % minute cu #5! ml de apa fiarta. Ii dai cu lingurita pe parcursul unei $ile, toata cantitatea. &eai de soc / tei, sau tei / f putina menta, sau cim risor cu usuioc, etc. Important e sa fie ff ine +idratat, c+iar daca nu mananca. -u mancarea e importanta in acest stadiu, ci +idratarea. , o eroare sa il forte$i sa manace +rana solida. "ac inca alapte$i, da-i la greu t$it$i. Ii mai dau lui (avel 1 data pe $i #5! ml suc de macese: # linguri macese impreuna cu 5! ml apa se dau ine de tot la lender. Se completea$a cu restul de apa si se mai lenduieste 1 minut. Se strecoara apoi se mai strecoara o data prin vata sau printr-un tifon indoit in %, sa fim sigure ca nu raman perisori care

pot produce alergii. Ii dai o cantitate mica la inceput %!-5! ml, ve$i cum merge si apoi cresti. "aca nu ai macese, sa cumperi acum, ca e se$onul si pui la congelator pt iarna. Iti poti lua ca inlocuitor temporar ,*tract de maces de la (lante*tract. 1! pic o data pe $i, lasate putin in #! ml apa, sa se evapore alcoolul. #. (entru +orcaieli si nas infundat minunata atista e elusului . 2ii atenta, e f important sa ine aspirat na$al, ca sa nu faca otita, stii ca la copii trompa lui ,ustac+io este ori$ontala (spre deose ire de adulti unde e inclinata) si din nas pot ajunge f repede secretiile in urec+e si face otita. "eci fie dupa in+alatie, il sterg si usuc rapid, apoi ii aspir cu atista e elusului din nas. "aca nu te incumeti sa faci in+alatie (desi ar fi pacat), iei ser fi$iologic il incal$esti sa ai a la %3 de grade, deci sa fie cald, nu fier inte. Ii pui o jumatate de fiola, lasi cateva minute sa se di$olve mucisorii si apoi aspiri cu atista e elusului. Serul i-l pui cu el stand in po$itie po$itie verticala, ca daca ii pui culcat, din po$itie ori$ontala, se duce impreuna cu eventuala infectie direct in gat. (ui aspiratorul la o putere mai mica, sa nu ii iriti mucoasa na$ala prin aspiratie f puternica. %. Sosete inmuiate in solutie de apa rece cu oted de mere, proportie 1:1 -in ca$ de fe ra pana la %4 de grade