stimularea memoriei 1. Ceaiul verde, insa nu mai mult de 500 ml pe zi.

Poti sa-l indulcesti cu miere sau cu artar, pentru ca glucidele sunt substante tonice pentru celula nervoasa. 2. Uleiul de salvie ajuta memoria si atentia. Elevii si student pot sa inceapa o cura cu cateva luni inainte de examene, teste. " oua picaturi dimineata, una la pranz, doua seara. !iciodata nu se depaseste cantitatea de 5 picaturi pentru ca uleiul de salvie poate sa devina toxic pentru organism. in acelasi motiv, in"uzia sau uleiul de salvie nu se asociaza cu alcoolul", spune dr. #ristiana $alanescu, %omeopat. &. Ceaiul de paducel contine glucide de buna calitate, care %ranesc celula nervoasa. 'e poate consuma acest ceai cu aproximativ &0 de zile inainte de teste sau examene, cate o cana seara. (cest ceai imbunatateste circulatia cerebrala. )n perioada examenelor, se mai poate consuma in plus inca o cana cu ceai de paducel sau decoct dimineata. *. Tinctura de anghinare este cea mai indicata daca perioada pana la examene este scurta+ 25 de picaturi intr-o cana cu ceai de orice tip. "(mestecul de ceai si tictura de ang%inare se "oloseste in perioadele de maximum necesar intelectual", sustine dr. #ristiana $alanescu.