Efectele fumatului pasiv Fumatul pasiv consta n inhalarea fumului de tigara al celor din jur.

Fumul de tigara al fumatorilor viciaza mediul nconjurator. Doar 15 % din fumul de tigara este inhalat de cel care fumeaza, restul de 85% l poti inhala chiar tu! Fumul de tigara contine particule fine si gaze, peste !!! de su"stante chimice# multe dintre ele sunt daunatoare sanatatii, cel putin $! dintre ele sunt cunoscute ca put%nd cauza cancer. &azele includ' mono(idul de car"on si gaze otravitoare. )tiai ca e(punerea la fumul de m%na a doua' *reste riscul de deces prin "oli cardiace cu +!% *reste riscul de cancer pulmonar si provoaca circa !.!!! de decese , an n )-. .graveaza astmul alergic si alergiile respiratorii Efecte ale fumatului pasiv: /ritatii ale nasului, g%tului si pieptului Dificultati n respiratie 0use 1 2aceli3 )tranut /ritatia ochilor1ochi rosii si lacrimare3 2inoree Dureri de cap, ameteli &reata 0ul"urari de concentrare Daca ai afectiuni cronice cum ar fi ' astma "ronsic, "ronsita cronica sau alergie, fumatul pasiv ti poate nrautatii evolutia "olii. 4edicii spun ca fumatul pasiv poate determina m"olnaviri grave uneori chiar fatale. *ercetarile au dovedit ca sute de nefumatori mor n fiecare an de cancer de plam%ni determinat de fumatul pasiv. 2iscul cancerului la plam%ni este de 5! 5 1!! de ori mai mare dec%t riscul cancerului de plam%ni prin e(punerea la no(e. De asemenea fumatul pasiv poate fi legat si de aparitia "olilor de inima si a deceselor cauzate de infarctul miocardic. Efectele fumatului pasiv asupra copiilor )ugarii si copii care nu pot evita fumul de tigara acolo unde ei traiesc si se joaca sunt e(pusi la diferite riscuri. )ugarii fumatorilor sunt mult mai dispusi la m"olnaviri prin afectiuni respiratorii si sa mearga la spital n primul lor an de viata dec%t copii nefumatorilor. *opii cu unul dintre parinti fumatori sunt mai predispusi sa faca infectii respioratorii, otite, dec%t copii nefumatorilor. 4ai multe tigarete fumate acasa creste riscul asupra copilului.

2iscul de a avea un copil cu greutate mai mica la nastere creste din cauza fumatului pasiv Femeile care n mod constant au fost e(puse la fum de tigara n timpul sarcinii sunt predispuse sa ai"a copii cu greutate mai mica la nastere. 6asterea prematura e un motiv de a avea un nceput mai greu n viata. Daca esti nsarcinata nu fuma 7vita locurile unde se fumeaza 4em"rii familiei tre"uie sa evite sa fumeze n prezenta femeilor nsarcinate si a copiilor. )puneti8le musafirilor dumneavoastra sa nu fumeze Beneficiile unei case fara tigari 9etrecem mai mult timp n casele noastre dec%t oriunde altundeva. 7(istenta elementelor cancerigene din fumul de tigara provoaca "oli grave at%t noua c%t si copiilor nostri..cestia sunt cei mai afectati deoarece corpurile lor sunt nca ntr8o perioada de dezvoltare.7(punerea la aceste su"stante cancerigene i pun pe copii n pericol de a contracta "oli respiratorii e(trem de severe ce pot sa i marcheze pe viata sau sa le afecteze cresterea normala a plam%nilor. )istemele de aerisire din case nu pot filtra at%t de "ine aerul m"%csit de fumul de tigara. )uflatul fumului departe de copii, fumatul ntr8o alta camera sau deschiderea ferestrelor poate reduce e(punerea la to(ine dar nu i va proteja de pericolele unei "oli de care ei nu sunt vinovati. *el mai mare "eneficiu este desigur acela ca "olile provocate de fumatul pasiv te vor ocoli desigur com"inate cu o grija deose"ita n a alege locurile unde sa iti petreci timpul li"er. :n casa ta va mirosi mult mai "ine 4%ncarea va avea un gust mai "un ;ei petrece mai putin timp, energie si "ani pentru a nlatura efectele fumului de tigara asupra perdelelor, peretilor si a mo"ilierului din casa. ;ei cheltui mai putini "ani pe medicamente si spra<8uri pentru a ameliora suferintele provocate de fumul de tigara. *hiar si animalele de casa se vor simti mult mai "ine respir%nd un aer mai curat Cum sa ti pastrezi casa libera de tutun 9ro"a"il ti se va parea dificil sa spui oamenilor sa nu fumeze n casa ta 5 desigur oricine doreste ca invitatii sai sa se simta conforta"il 5 totusi daca vei e(plica pur si simplu motivele pentru care o faci ei ar tre"ui sa nteleaga n ntregime. )pune8le ca de dragul sanatatii familiei tale nu le poti permite sa foloseasca tutunul n casa ta. :n caz ca este nevoie ai putea avea c%teva gume de mestecat la ndem%na. Daca invitatii doresc neaparat sa fumeze o pot face n afara casei tale eventual pe "alcon.

Daca cineva din casa ta fumeaza ar tre"ui sa fi plin de ntelegere si sa i acorzi sprijinul de care are nevoie pentru a renunta la acest drog. 7(plica8i faptul ca fumatul afecteaza pe toata lumea nu numai pe cel care fumeaza si ncurajeaza8l sa renunte c%t mai repede. :n orice caz daca fumeaza ar tre"ui sa fumeze n afara casei fara a afecta n nici8um fel sanatatea familiei. Beneficiile unui loc de munca fara fum de tigara pentru angajati si angajatori Pentru angajati )pune8i patronului pro"lemele legate de fumatul pasiv si ca tu doresti un loc de munca sanatos, fara fum de tigara -n loc de munca fara tutun ajuta la crearea unui mediu de lucru sanatos si sigur 7ficienta personala precum si sanatatea colectivului se va m"unatati vizi"il :ncheierea unei afaceri se va face mult mai usor ntr8un spatiu curat si aerisit Pentru angajatori - creati locuri de munca sanatoase si sigure *osturile directe pentru sanatate se vor reduce semnificativ *osturile se vor reduce atunci c%nd fumul, chi"riturile, chistoacele si scrumul de tigara vor disparea 7chipamentul de "irou, mo"ilierul, perdelele vor avea o durata de viata mult mai mare 2iscul unui incendiu este mult mai scazut 9ro"lema cu fumul de tigara este ca ajunge peste tot. . separa fumatorii de nefumatorii din aceiasi camera poate reduce niveluil de fum n locurile unde nu se fumeaza dar aceasta nu este destul. Filtrarea aerului, aerisirea sau sistemele de epurare pot reduce dar nu pot preveni e(punerea la fumul de tigara al celorlalti. 0re"uie sa fim siguri ca nefumatorii traiesc si lucreaza ntr8un mediu fara fum prin asigurarea si creearea unor locuri pu"lice =li"ere de tutun>